教你做蔬菜湯,做法簡單,湯汁清淡又營養,上桌全家愛喝

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今天我給大家帶來一道小白菜燉豆腐的做法,喝起來湯汁鮮香,暖身又暖胃,每次在家做上一大鍋,全家人都搶著喝!每次我都喜歡用這道湯水,當成一道午餐,因為孩子在學校裡面,一上午喝的水並不多,我只好中午做點湯水,讓孩子多喝點,這樣不僅可以補充大量的水分,還可以增強免疫力,湯汁清淡又鮮香,孩子挺喜歡喝的,這湯水三天兩頭做給家人喝,湯汁清淡又營養,家人特愛喝!

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這道湯水是由白菜和豆腐做出來,都是家裡常見的蔬菜,吃起來口感鮮嫩又營養,做成一道湯水,好吃不油膩,裡面不放肉丁,家人也都挺喜歡喝的!多用蔬菜做點湯汁,這樣可以補充大量的水分和補充多種維生素,好了不多說了,下面我就把這道小白菜燉豆腐的做法分享一下,教你做蔬菜湯,做法簡單,湯汁清淡又營養,上桌全家愛喝!

【原材料】:白菜、豆腐、食鹽、胡椒粉、芝麻油、枸杞、蔥姜、花椒、

【製作步驟】

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第一步:準備一棵白菜,把白菜葉都掰下來,然後切成小塊,再把豆腐切成小塊,蔥白切成小段,生薑切成小粒,把枸杞放在盆中,加上一點清水浸泡。

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第二步:在鍋裡燒開水,加上一點食鹽,把豆腐塊放進去焯1分鐘,時間到把豆腐撈出來,先控一下水分備用。

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第三步:另起鍋,在鍋里加上油,加上一勺麵粉攪拌均勻,攪拌成面油,再加上適量的清水,放上蔥姜和花椒放進去煮開,再把豆腐塊放進去,加上適量的食鹽、胡椒粉、白糖攪拌均勻,煮3分鐘左右,時間到,把白菜放進去,再加上幾滴芝麻油和枸杞攪拌均勻,這樣就可以出鍋了。

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【注意事項】

1、做蔬菜湯的時候,我準備了白菜和豆腐,這兩種食材都是家常菜,價格也比較便宜,而且口感也好。

2、把豆腐塊下鍋焯一下,這樣可以去除豆腥味,加上食鹽,可以讓豆腐增加鹹味。

3、下油鍋的時候,先放上一勺麵粉,炒出裡面的面油,再加上清水,這樣做出來的湯汁奶白,再把食材放進去煮熟就可以出鍋了。

以上就是小白菜燉豆腐的做法,你們覺得此做法怎麼樣,裡面都是常見的食材,給家人吃起來營養又健康,這道湯水口感清淡,鮮香又下飯,每次在家做這道湯的時候,家人都挺喜歡喝的,喜歡這道小白菜燉豆腐的時候,要記得常給家人做著喝!


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