廣西衛視《百壽探秘》，每週二 21:40
百歲正年輕，長壽秘訣看這裡！
有美食吃還有長壽秘訣學習。特別說明一下，我們的新書發佈近期會在廣西南寧的灕江書店（南寧的三街兩巷附近）舉行，歡迎廣大粉絲來參加我們的分享會，現場還有100歲老人嘉賓到場哦，大家可以向老人取經哦。
Longevity
長 壽
美 食
LONGEVITY FOOD
HEALTH & DELICIOUS
《百壽探秘》出書啦！
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《百壽探秘》長壽系列圖書之《長壽美食》
《百壽探秘》2017年1月開播至今
已經有滿滿當當兩年零六個月的時間
精心製作出120多期節目
每週二 21:40
在廣西衛視準時和各位粉絲兒見面
欄目組深入廣西27個長壽之鄉
和中國各個長壽福地
真實尋訪到200多位百歲老人
走進他們的生活
探尋“不老仙人”的長壽秘訣
（最年輕的也是100歲喲~）
壽
《百壽探秘》長壽系列圖書之《長壽美食》
從200多位百歲老人中
精選出40位廣西的百歲老人
記錄下他們的一日三餐
平凡普通的食材
經過百年智慧的搭配和烹煮
變成健康營養的美食
這一份份百年食譜
來之不易 彌足珍貴
把書的封面和封底展開
是一幅100位百歲老人的笑臉
組成的“百壽圖”
孝親敬老 百壽萬福
意義非凡
恭喜你
擁有這本書
你就集齊了100個百歲壽星的福氣~
這不僅是一本健康食譜
更是一本充滿傳奇色彩的“百年人生指南”
酸甜苦辣 人生百味
百歲老人歷經世紀風雨
他們的人生故事
都融入在這一飯、一湯、一食之中
值得細細品味
《長壽美食》之酸
酸
夏天吃點酸
開胃健脾 美容養顏
廣西凌雲的肖金菊奶奶
生於1916年
愛吃酸藠頭
這是一份關於初戀情人的美好記憶
少女時候的肖奶奶
和一位軍官邂逅 兩情相悅
卻遭到家人的極力反對
加上時局的動盪 兩人就此別離
肖奶奶終身未嫁
這是一個酸楚的愛情故事
但回望百年人生
肖奶奶說她並不後悔
雖無兒無女
但是侄子對她非常孝順
晚年幸福
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一本可隨身攜帶的健康食譜
一份送給家人長輩的貼心大禮
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《長壽美食》之甜
甜
讓人幸福的味道
憂傷的時候吃點甜食
能分泌快樂多巴胺
廣西巴馬有對羨煞神仙的百歲夫妻
張仕恩爺爺（生於1917年）
楊林英奶奶（生於1915年）
張爺爺最愛吃楊奶奶煮的南瓜飯
甜蜜蜜的味道像足了愛情
去皮洗淨
精選香糯
柴火慢煮
這對百歲姐弟戀的幸福法則很簡單
“我喜歡你，所以讓著你”
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《長壽美食》之苦
苦
有清熱解毒的功效
夏天就得吃點苦下下火
廣西巴馬的羅乜安奶奶
生於1911年
一輩子在大山裡生活的羅奶奶
最愛身邊的一草一木一山一石
養成了一生“吃苦”習慣
山間的苦苣菜是她的最愛
炎熱的夏天
吃上一口苦菜 精神很多
“我愛找苦吃，能吃苦才有福，才能長壽。” ——羅乜安
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《長壽美食》之辣
辣
能讓全身的毛孔都打開
酣暢淋漓
柳州
一座無辣不歡的鋼鐵之城
螺螄粉
一種讓人愛恨交織的重口味美食
住在這座城裡的人
都有一個火辣辣的性子
和一個能容天下之辣的鐵胃
生於1916年的黃賢珍奶奶
就是一個很“剛”的百歲辣妹子
黃奶奶最愛做的事
就是到街頭巷尾的一家老店
吃一碗加辣的螺螄粉
快樂就這麼簡單
“阿妹，加辣！加個鴨腳！”——黃賢珍
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“你今天看了《長壽美食》嘛？”
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