據最新數據顯示，中青年人的胃癌發病率增長迅速，近5年來19～35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番，35歲以下年輕人患胃癌的比例佔病患總數的6%-11%。除去越來越多的中青年人患胃癌與其睡眠嚴重不足、飲食無規律等不健康的生活方式外，幽門螺桿菌也是引起慢性胃炎、消化性潰瘍的重要致病原因之一，並且和胃癌的發病也有著密切的關係。
29歲的小凱，平時身體健康，吃嘛嘛香。近一年來，小凱覺得飯後老是有點胃酸脹刺痛，吃飯完後不停打嗝由於也沒多難受，就沒當回事。直到最近，小凱老是覺得左上腹隱隱作痛，還出現了噁心嘔吐的症狀，並且在嘔吐物中發現有咖啡色的血絲，便到寧波當地醫院做胃鏡檢查。當地醫院胃鏡提示：進展型胃癌。
據瞭解，小凱小時候經常吃醃製食品，上大學期間養成了很多不良飲食習慣，三餐不定時、晚上熬夜、吃夜宵、愛吃辛辣，重口味的食物……，尤其是工作了以後，更是每天晚上都買一碗麻辣燙吃久而久之便成了現在的狀態。消化內科專家表示，像小凱這樣年紀輕輕就查出胃癌的不在少數。
29歲男子，胃癌離世，醫生直言：2種食物，比辣椒傷胃，能少吃就少吃
煙
菸草的主要有害成分是尼古丁，不論紙菸、捲菸或旱菸，過量吸食都是有害的。菸鹼對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，它可以刺激腦的呼吸、血管運動及嘔吐中樞，對消化系統可以引起中樞性的噁心、嘔吐和周圍性腸蠕動增加，對腸胃運動有一定的負面影響，長此下去，會對胃部造成較大損傷。
生冷食物
醉蟹、醉蝦、生魚片以及半生不熟的牛排，這些食物中的寄生蟲非常的多，還存在幽門螺桿菌，過多的食用，會刺激腸胃，胃黏膜也會受損，進而引起一些腸胃問題，對健康不利，最好是一口別吃。還有一些黃鱔、螺絲以及小龍蝦之類的食物也要少吃。能夠杜絕幽門螺桿菌上身，減少對身體的損害。
胃癌有哪些種類，其治療方法有區別嗎？
胃癌通常是指胃腺癌。這需要在胃鏡下取活檢組織並通過病理檢查來明確診斷。廣義而言，胃的惡性腫瘤不僅包括腺癌，還有胃淋巴瘤、胃間質瘤等。這些同樣需要病理檢查才能明確診斷，單純憑胃鏡下的表現很難進行區分。胃淋巴瘤的治療首選化療，化療能使患者達到治癒的可能，並且使患者保留完整的"胃"。胃惡性間質瘤，如果是侷限的，首選手術，對於復發或轉移的可以使用分子靶向藥物治療。
胃癌手術以後是否一定要化療
早期胃癌根治術後可不再給予化療，進展期胃癌術後應接受化療，或者化療加局部放療。一般術後1個月左右，病人基本情況良好，可開始接受治療。腫瘤專科醫生會根據病人的腫瘤分期、病理類型、病灶位置等情況，選擇合適的化療方案。
生活中如何有效預防胃癌？
1、飲食中補充些含有活性繡球 菌粉的食物。調和腸胃，加快胃內毒素排出，增強胃部免疫力，改善不適，恢復胃活力，人也精神，降低胃部病變的可能性，調節胃內酸鹼平衡。
2、不吸菸、少飲酒。胃癌專家認為，吸菸與胃癌也有一定的關係，煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸菸，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
3、可以多吃一些番茄、洋蔥、菌菇類食物，番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利。吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
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