据最新数据显示，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番，35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11%。除去越来越多的中青年人患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律等不健康的生活方式外，幽门螺杆菌也是引起慢性胃炎、消化性溃疡的重要致病原因之一，并且和胃癌的发病也有着密切的关系。
29岁的小凯，平时身体健康，吃嘛嘛香。近一年来，小凯觉得饭后老是有点胃酸胀刺痛，吃饭完后不停打嗝由于也没多难受，就没当回事。直到最近，小凯老是觉得左上腹隐隐作痛，还出现了恶心呕吐的症状，并且在呕吐物中发现有咖啡色的血丝，便到宁波当地医院做胃镜检查。当地医院胃镜提示：进展型胃癌。
据了解，小凯小时候经常吃腌制食品，上大学期间养成了很多不良饮食习惯，三餐不定时、晚上熬夜、吃夜宵、爱吃辛辣，重口味的食物……，尤其是工作了以后，更是每天晚上都买一碗麻辣烫吃久而久之便成了现在的状态。消化内科专家表示，像小凯这样年纪轻轻就查出胃癌的不在少数。
29岁男子，胃癌离世，医生直言：2种食物，比辣椒伤胃，能少吃就少吃
烟
烟草的主要有害成分是尼古丁，不论纸烟、卷烟或旱烟，过量吸食都是有害的。烟碱对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，它可以刺激脑的呼吸、血管运动及呕吐中枢，对消化系统可以引起中枢性的恶心、呕吐和周围性肠蠕动增加，对肠胃运动有一定的负面影响，长此下去，会对胃部造成较大损伤。
生冷食物
醉蟹、醉虾、生鱼片以及半生不熟的牛排，这些食物中的寄生虫非常的多，还存在幽门螺杆菌，过多的食用，会刺激肠胃，胃黏膜也会受损，进而引起一些肠胃问题，对健康不利，最好是一口别吃。还有一些黄鳝、螺丝以及小龙虾之类的食物也要少吃。能够杜绝幽门螺杆菌上身，减少对身体的损害。
胃癌有哪些种类，其治疗方法有区别吗？
胃癌通常是指胃腺癌。这需要在胃镜下取活检组织并通过病理检查来明确诊断。广义而言，胃的恶性肿瘤不仅包括腺癌，还有胃淋巴瘤、胃间质瘤等。这些同样需要病理检查才能明确诊断，单纯凭胃镜下的表现很难进行区分。胃淋巴瘤的治疗首选化疗，化疗能使患者达到治愈的可能，并且使患者保留完整的"胃"。胃恶性间质瘤，如果是局限的，首选手术，对于复发或转移的可以使用分子靶向药物治疗。
胃癌手术以后是否一定要化疗
早期胃癌根治术后可不再给予化疗，进展期胃癌术后应接受化疗，或者化疗加局部放疗。一般术后1个月左右，病人基本情况良好，可开始接受治疗。肿瘤专科医生会根据病人的肿瘤分期、病理类型、病灶位置等情况，选择合适的化疗方案。
生活中如何有效预防胃癌？
1、饮食中补充些含有活性绣球 菌粉的食物。调和肠胃，加快胃内毒素排出，增强胃部免疫力，改善不适，恢复胃活力，人也精神，降低胃部病变的可能性，调节胃内酸碱平衡。
2、不吸烟、少饮酒。胃癌专家认为，吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
3、可以多吃一些番茄、洋葱、菌菇类食物，番茄含番茄红素及胡萝卜素，都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利。吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
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