一些孩子經常情緒失控,動不動就大哭大鬧,發脾氣。
如果我們從小注意孩子的情緒管理,那孩子能夠很好地控制自己的情緒,成為一個受人喜歡的人。
我最初給孩子買的情緒管理的繪本是《生氣的亞瑟》這本書,我記得當時大寶才四歲,非常喜歡看這一本書 ,覺得生氣的亞瑟好有趣,身體都分成幾大塊,媽媽到處去找,最後把他縫起來了。
除此之外,我們還可以看看《菲菲生氣了——非常、非常的生氣》這本繪本,這本繪本可以教給我們如何控制和處理情緒。
現實生活中,我們誰也不能否認自己從不憤怒,但當我們學著理解它,調節它,處理它,不要讓憤怒的情緒為自己或他人帶人傷害。
還有《生氣湯》這本繪本也告訴我們要把不開心的狀態發洩出來,發洩也是一種很好的處理情緒的方法。
當孩子有負責情緒的時候,媽媽應該做到以下幾點:
不要被孩子的負面情緒所牽動。不要受到影響。
給孩子更多的時間和空間 ,讓孩子學會自我平復。
教會孩子發洩的方法,對著大山河流大喊,聽聽音樂,唱唱歌等。
相信能力處理,接納自己當下的 情緒!
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