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每十个家长至少有五个，为孩子的内向性格感到担忧。
正如他们所说，外向的人在这个社会上占有极大优势，而内向的人几乎什么都无法抓到手。
家长总担心孩子过于内向，在人际交往中处于劣势，将来会被人占便宜，也很难有大出息。
于是，孩子出门时不爱叫人，父母就会尴尬地笑笑说：“这孩子有点内向，不好意思啊”。回家就对着孩子一通数落，开始焦虑孩子交不到朋友，找不到好工作。
可事实上，大部分孩子都没有父母想象的那么糟糕。
下意识给内向的人贴上孤僻、懦弱、社交障碍等标签，其实是种偏见。
01内向和外向并非绝对
最早提出内向者和外向者概念的荣格，在他的书中这样写道：人的性格并没有纯粹的内向或外向一说。
怎么理解这句话呢？很多人其实都会觉得自己在某一种情境下挺内向的。
就像擅长演讲、口才特别好的马云，曾经在采访中说自己很内向，奥黛丽·赫本和李嘉诚也曾经对记者说过类似的话。
很多明星和名人表面上看起来特别擅长交际，但就像他们自己所说的那样，登台前还是会习惯性手心出汗。
换言之，内向和外向并不是完全对立的，在不同的情境下有不同表现。人也无法定义自己是纯粹的内向者或是外向者，大部分都是兼具这两种气质的，只是偏向哪一种而已。
02内向和外向并不存在优劣
内向的人和外向的人，其实只是优点不一样而已。
表面上看起来，外向的人在人际交往中占尽先机，但他们却很难有内向者那样的沉稳和专注。
正如爱因斯坦所说：创造性思维，多半是由单调的平静生活以及寂寞刺激出来的。
哈利·波特这一畅销书的作者JK罗琳就非常内向，家中只要有聚会、站满人，就非常不自在，她喜欢一个人偷偷躲到房间里看书，这让他感觉自由和放松。
调查发现，70%以上的作家、画家等艺术家和创作型人才，都属于内向人格。
而且，内向人格的孩子在做一件事时专注力更强，不容易被外来因素打扰，心思细腻敏感，富有同理心，由于显得稳重，也更容易得到他人的信任。
03为什么人们觉得外向性格更好？
这背后其实是一个很大的误解，要从其发源说起。
上个世纪初，荣格、阿德勒和弗洛伊德三位非常著名的心理学家，曾经合作研究研究同一个课题。
荣格和写出《自卑与超越》的阿德勒都是内向者，他们更注重一个人的内心世界，弗洛伊德则认为人的行为取决于性压力。
再之后，荣格和阿德勒都自立门派，开创了自己的心理学研究，三个人的关系也变得不再和睦。
于是，弗洛伊德便在自己的声明中贬低内向者，抨击他们具备羞怯、自我、不友好的品质。加之外向者通常属于行动派，一开始就能表现出热情四溢的模样，更容易吸引人的目光，抢占先机，也就误导了家长，把内向视作负面的性格趋向，急需改正。
事实上，在马蒂博士《内向孩子的潜在优势》一书中，为内向的孩子正名了。
既然大自然创造接近一半的内向者，当然就给了他们生存的机会。尽管一开始内向者的表现不够果断，但他们思考的深度要远超外向者，而在艺术家、作家、研究者这样的领域，他们的优势明显。
《突破羞怯》一书中作者更指出，内向者和外向者在获取、消耗和保存能量的方式上存在不同，外向的孩子要从外部获得能量，需要社交和互动让自己变得兴奋；而内在的孩子需要从自己的内心获取能量，外部刺激反而会对他们造成消耗。
04脑科学证实：内向与外向写在了大脑结构里
很多父母认为娃表现内向是因为胆小所致，其实不然。孩子内向还是外向是先天倾向，并非后天环境影响的。
这样的差异直接写在了大脑的生理结构中，首先我们要了解到，不同的神经递质作用位置不同。
多巴胺作用于交感神经，乙酰胆碱作用于副交感神经。清醒状态下交感神经起作用，睡眠状态下则为副交感神经作用。
内向孩子使用更多的是副交感神经，因此表现得慢一些，但大脑能长时间集中注意力。外向的孩子使用更多的是交感神经，因此反应比较快。
另外，内向的孩子大脑前叶更为活跃，而外向的孩子则由大脑后叶控制思考。
这两个部分的作用机制也是不同的，大脑前叶属于决策部分，大脑后页属于下意识行动部分。因此也就决定了内向的孩子后知后觉，而外向的孩子更为机敏，但这并不说明外向的孩子就比内向的孩子聪明。
还有，内向的孩子与外向的孩子在面临赌博和冒风险的情境下，做出的反应也不一样。外向的孩子容易变得兴奋，而内向者可能就不为所动了。
内向者在面对没有生命的物质时，会和与人相处时一样紧张重视。
最后，思考时内向者为了处理某一件信息，会唤醒脑中储存的长期记忆，将新旧经验做比较，因而做决定需要花费较长时间，
表面上看起来优柔寡断，但更不容易犯错。由此可知，内向和外向并不存在绝对好坏。而且，这类性格气质后天是很难改变的，父母不要寄予太多希望，更不要硬掰。
最好的状态是孩子能根据当前的情境，随机应变地调整为内向或外向。
05那么，关于这一点父母可以做些什么呢？
1）提供稳定的生活环境
内向的孩子受到外界环境的干扰，会消耗自身体力。相对来说，他们更喜欢安静独处，以及规律的生活模式。
这就要求父母尽量做到给孩子提供稳定的家庭环境，尤其反复转学和搬家是大忌，这会让他们变得非常敏感。
日常生活中，也要从衣食住行等各个方面入手。
比如孩子就喜欢穿某一种颜色的衣服，家长无需要求他必须做出改变，尊重孩子的意见没什么不好的。
另外，内向的孩子神经系统更需要休息，这是他们能量的来源，因此需要更长的睡眠时间。
当然，家长要给孩子营造一个安静舒适的环境，以提高睡眠质量，这样才能给他最佳的成长基础。
2）从家庭关系由小见大
由于内向的孩子社交圈比较小，因此家庭要成为他们对待亲密关系的主要环境。
想要让孩子从中获得社交力，家长首先要树立一个好榜样，关系永远比教导来的更重要。
另外，想要加强与孩子之间的沟通，要从培养他的自信心入手。比如多让孩子参与家庭事务，提高他的掌控感，平常多和孩子聊天，他提出的问题要认真倾听、妥善解答。
只要孩子相信关系可以努力经营好，今后他的社交生活也一定不会差的。
3）创造耐寒区
耐寒区是园艺领域的一个概念，指的是相对苛刻的环境下，适合某种特定的植物进行生长。
也就是说，发现孩子属于内向型人格时，家长应该
创造适合他生长的条件和环境，助其茁壮成长。以内向性格的大脑结构为原则，尽可能给孩子空间，好让他们面对这个世界时，能拥有最强的适应性。
家长接纳孩子的内向性格是最主要的前提，不要试着强掰，否则很可能两败俱伤。
另外，允许孩子按照自己的气质生活，不必要求他必须快节奏。
最后，家长也要让孩子在感到累的时候，拥有恢复自己经历的场所。比如内向型孩子需要独处，这时家长要尽量做到不干扰。
只有这样的优势教养，才能最大化发挥内向孩子的优势，并让他们拥有适当情境下适当外向的潜能。
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