小蔡生活日常
有，我的办法很简单，那就是喝酒。
使劲的喝酒，喝到生活不能自理，自然而然的就戒了！一点都不费劲，之所以有人说自己戒不了，都是借口，没有一个戒不了的，只是，你有没有真的想戒，如果真的想戒，谁都戒的了！
如果，让你生命与喝酒，或者家庭二选一的时候，看看你选哪个，就知道你能不能戒了？
喝酒就没命，或者要命就不能喝酒。
如果喝酒老婆孩子都是变成别人的，看你还戒了戒不了？老婆跟别人睡，孩子喊别人爸爸！看你还戒了戒不了？
借口。没有一个人是戒不了的，只是不想戒，给自己找个合适的理由罢了。
轿车托运小哥
太清闲，像我一样工作忙成狗，回复信息都是厕所几分钟，或者下班后，有时下班还要补材料，做ppt，喝醉一次耽误好多事，不敢喝。找个事做，比如健身散步，骑自行车，找本书看，除需要外不喝，自律，自制，没有戒不了之说，只有放纵之说，不说了，起身搬砖，不然腿麻了，搬不了砖
临沂老赵vlog
酒不一定非要戒掉，因为中国本身酒文化博大精深，无酒不成席，无酒不办事！必要的酒非喝不可，那么我们就要学会会喝酒。掌握以下几大技巧：一：尽量别空腹喝酒，因为空腹酒精对胃刺激很大，还容易伤胃且易醉！二：尽量喝高度好酒，因为好酒一般是纯粮酒不含勾兑香精，喝高度酒是因为酒酿出来本身就是高度，要想变低度肯定➕东西勾兑，至于➕啥自己脑补！三：喝白酒尽量用几钱的小杯子，这样可以拉长喝酒的时间，充分给酒精在体内分解的时间。四：喝酒一定要瓶矿泉水，尽量不要喝茶水，因为茶水会加速酒精对身体的吸收，更易醉。矿泉水也是在你喝下一口酒后迅速喝一口，会快速稀释酒精在胃里的浓度，又不影响酒的口感。掌握这几点就算喝多了也少受罪[呲牙]希望对你有用
豪玖
酒局是现代社交场合不可或缺的重要角色
，但是过于频繁的饮酒确实让人不堪其扰，逢酒必喝身体也吃不消，不喝朋友面子也说不过去，我向有这个苦恼的朋友推荐一个办法，可以一试。
在中药里有一味“葛藤花”，就是葛根的枝条上开的花朵，在中药店都有卖，也不贵。这种花具有很强的分解酒精，保肝护肝的作用，因此号称“千杯不醉葛藤花”。每次喝酒以前喝一杯葛藤花茶，就能很好地减轻酒精对心脏，肝脏，肾脏的损害，如果能一边喝酒一边喝葛藤花茶当然更好。
对“千杯不醉葛藤花”要有一个正确的认识，“千杯不醉”只是形容葛藤花的解酒功效，而不是真的喝一千都不会醉，我相信也不会有谁去为了专门喝一千杯看会不会醉来验证这句话，那样就太愚蠢了！
李军豫
戒酒是个循序渐进的过程。目前主要的药物有戒酒硫,呋喃唑酮(痢特灵)和阿朴吗啡. 戒酒硫能抑制乙醛脱氢酶的活性,使得酒精在体内因降解减少而积聚,产生严重的躯体和心理反应,如恶心,呕吐,心悸,焦虑,脸红,疲乏等十分难受的感觉，所以不建议药物戒酒，更多选择是通过饮食辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。健康戒酒不伤肝要做到：忌空腹饮酒；多喝白开水；忌豪饮；多吃绿叶蔬菜；不喝碳酸饮料。
泌尿科邱多尧
首选是蜂蜜水，对胃有保护作用，可以减少酒对胃的刺激，大大减轻喝高后的胃部难受。
其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外，有可能的话可多喝一些。
喝完富含果糖的饮品，觉得逐渐清醒之后，有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环，让酒精进一步蒸发，这样解酒不但效果更明显，而且不伤身(注意的是不能醉酒后马上洗澡，需休息一段时间后)。
节日期间，亲朋好友相聚，难免会多喝几杯，许多人在醉酒之后，由于有头痛头晕、烦躁口渴、呕吐、胸膈饱胀、怕冷等不适感，会选择喝浓茶、喝醋或是喝汽水饮料来解酒，这是很不科学的。
2023加油
对于天天喝酒的人来说，让他戒酒真的很困难，一顿不喝就觉得少点什么！
如果你真想戒酒，就必须要克制自己，首先自己的自制力要够强，要多想想喝酒对身体的伤害，这样你就会觉得酒不是好东西！
其次，如果想戒酒，酒多学学养生的方法，多运动，多出汗，让你的生活更加有意义！
每天都安排好自己的事情，不要无所事事，制定计划，一步一步来！
远离酒局，家里面不要放酒！
以上是个人观点！
董董董董先森
我虽然年龄不大，但是从17岁开始基本上每天晚上都会喝酒，冬天至少二两白酒，夏天至少两瓶啤酒……但是现在24了，感觉喝酒确实有点伤身体了！我现在没事就不喝酒了，吃饭的时候喝饮料！这种替代法还是可行的！现在在外面喝酒不会多喝！再怎么喝都能自己回家！醉过3次，醉一场就是3天才能缓过来……那滋味，不好受啊…
武侯刘德华
我的身边有一个戒酒成功的人。方法是这样的：他的老婆不知从哪弄一个死耗子放到他的酒瓶子里了。到他要喝酒时，把酒瓶拎到棹子上时，看到酒里泡个死耗子，跑到外边一阵大吐。从此以后，一闻到酒味就想起死耗子，就吐。从此把酒一戒了。
用户4720443866721
天天喝一点，不能多喝。喝多了，伤身体，会早死。如怕死，就少喝，也有益。少几多？三比一，即一次，喝三成。酒场上，虚伪点，马虎点，水当酒，手盖酒，用力喝，不到肚，找空吐……逢场景，作游戏，看美女，骗上司，回到家，老婆喜。
