在家宅了那麼久，娃們視力下降的比學習成績還快。與其讓娃呆在家裡犯困，不如在綠色春季裡多走走。既緩解了春困，又放鬆了眼睛。
當然在春色裡走走的時候，需要多多防護。
春光明媚，山清水秀，正是春遊踏青的大好時光。
踏青不僅可以使你感覺到放鬆後的輕鬆愉快，而且還可以促進您身體的新陳代謝功能，加強血液循環，調節神經系統趨於正常，緩解春困。
綠色柔和明快，對光線的反射相對較弱，能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線，不讓眼睛受到傷害。綠色還能消除視疲勞，緩解人們大腦中的緊張情緒。
良好的情趣與愛好的培養更是神補的最佳方式。書法、繪畫、寫作和運動等等愛好都是神補的好措施，只要自己喜歡，能夠陶冶性情，便不拘於何種形式。這條建議是給嗨福家長您的哈，是讓您來修身養性，這比單純在家吼娃來對抗春困效果好多了。
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