1. 「水油平衡」是個偽概念
查遍醫學資料都找不到「水油平衡」的蹤影。
皮膚的水潤程度跟補水保溼有關,而油脂分泌情況則和皮脂腺的發達程度、溫度、激素水平等有關係。
水和油真沒什麼關係,更談不上平衡了,遠離「水油平衡」四個字,能省很多錢。
2. 洗臉後立即抹水乳,保溼效果會更好
剛洗完臉後,皮膚角質層喝飽了水,這時來點水、乳等,會為皮膚建立一層油脂膜和保溼屏障,可以更有效地減少角質層的水分流失。
當然啦,用水、乳、精華不是必須的,可以根據自己的皮膚靈活選擇。
3. 隔離霜不是萬能霜
商家宣傳的隔離霧霾、隔離紫外線、隔離輻射、隔離彩妝……等各大功能,無非是想賺你錢罷了。
它的實際作用,相當於低倍防曬霜,塗了隔離,防曬依舊不能少。
說句實在的,隔離塗或不塗,看心情就好。
4. 蘆薈膠不能去痘印
蘆薈膠可以補水,蘆薈膠對去痘印沒啥用。
大部分情況下,時間會帶走這些痘印,但也有個別痘痘頑固不化,這時可以考慮醫美手段治療等。
5. 不要頻繁去角質
皮膚的角質細胞有自己的代謝規律,正常情況,皮膚代謝週期為 28 天,用不著特意去角質。
總想去角質、去死皮,臉一出油就忍不住洗洗……反而會破壞皮膚的表面屏障,無異於花樣作死。
一般一天洗兩次臉就夠了,洗完不緊繃、不幹燥就夠啦。
6. 面膜只能補水,不要天天敷
美白、祛痘、淡斑……市面上種類繁多的面膜,大多言過其實。
面膜最大作用是補水,然而,也只是即刻的補水效果較好,讓人看起來「水噹噹」,但過不了多久,就會被打回原形。
另外,大部分的面膜所含油分較少,保溼效果弱,鎖不住水分。
天天敷面膜,反而會發生「皮膚過度水合」,損傷角質層,皮膚變薄變脆弱,一般推薦每週 2~3 次,已經完全足夠了。
總之,偶爾敷個面膜救下急還行,至於其他功效,就別抱太大期待了。
7. 護膚品開封后,保質期會變短
護膚品和化妝品除了有使用保質期,還有一個開封后保質期。
尤其要注意「開封保質期」,開封保質期是指護膚開蓋後的保質期。
開封保質期可以在護膚品瓶身看到。
比如圖中紅圈處
12M 指開封后保質期 12 個月
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超過了這個保質期,你的護膚品別再用了。
8. 正規護膚品裡,沒有熒光劑。
正規廠家不會把熒光劑直接加到產品裡,只要選擇正規產品,認準「衛妝準字」「衛妝備進字」等標誌,就不用擔心熒光劑。
自己檢測護膚品中的熒光劑也並不靠譜。
在紫外線照射下能夠產生熒光反應的物質非常多,除了熒光劑,還有葉綠素、維生素 C、維生素 E 等。
也就是說,有熒光反應 ≠ 有熒光劑,不用過度擔心。
9. 珍珠粉不能美白
珍珠粉的主要成分碳酸鈣,和路邊的石頭成分是一樣的,沒有美白效果。
抹珍珠粉後變白了,主要是因為臉上殘留著碳酸鈣的「假白」。
10. 長痘要少吃甜食
很多人長痘第一反應就是忌辣,其實糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明確的需要「忌口」的食物。
甜食裡面的糖,會導致人體的血糖快速升高,進而刺激皮脂分泌,加重痤瘡。
11. 防曬不要看天氣,看紫外線指數
紫外線造成的光老化,是導致皮膚衰老的主要原因,與其買昂貴的抗衰老護膚品,不如認認真真防曬。
判斷要不要防曬,不是看季節,也不是看天氣,而是看紫外線指數。
現在手機上大部分的天氣 App 都會有紫外線指數這一項。
多雲的天氣,但紫外指數卻不低
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所以,不管是陰天還是雨天,出門之前都記得看一眼,該怎麼防曬,心裡就有數了。
12. 防曬霜至少塗夠一元硬幣的大小
防曬霜沒塗夠,就達不到理想的防曬效果。
防曬霜的用量應該達到 2 mg / cm²。按照這個標準算,塗一張臉大概需要 0.9g 防曬霜。
0.9g 到底有多少呢?
稠的防曬霜和硬幣差不多大
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稀的因為會攤開
所以顯得更大一點
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另外,還有一個重要提醒:如果在室外活動,記得要兩小時補一次防曬霜。
13. 防水的防曬霜,需要先卸妝
現在市面上大多都是防水的防曬霜,對於防水的防曬霜,需要用先卸妝產品,再用洗面奶清洗。
當然了,如果你的防曬霜不防水,直接用洗面奶清洗就可以了。
14. 洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少不僅和產品成分有關,更離不開產品的包裝方式。
同一款產品,用起泡瓶和不用起泡瓶打出來的泡泡很可能是兩種畫風。
充分起泡後的洗面奶增大了和皮膚的接觸面積,進而增強清潔效果。
但是,並不是每個人都需要增強清潔效果,小心過度清潔。
15. 速效美白祛斑霜,不靠譜
在成份安全合法的情況下,沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到「速效」。
號稱 7 天美白祛斑不反彈的,都是騙子,沒有例外。
很多人用完這類「速效祛斑美白」產品,可能當時會覺得皮膚變好了、色斑變淡了,不過一旦停用,會出現比之前更嚴重的斑,並且很多人會伴隨皮膚敏感,變成「大紅臉」。
同理,號稱「速效祛痘」的產品,也千萬不要相信。
護膚這件事,千萬不要盲目跟風,記住這 15 個小知識,掌握科學護膚的技巧,能幫你省下一筆鉅款!
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