抑鬱症是一種為大眾耳熟的精神病，也因此很多家裡有小孩子的，都會比較關注小孩子的心理狀況，爭取在孩子有抑鬱症徵兆的時候就進行心理輔導。抑鬱症患者的數目是每年在增加，但是你們確實是知道抑鬱症是因何而起的嗎?
抑鬱症的病因
抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
抑鬱症的表現
抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要表現特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從整天鬱悶，十分悲痛，有輕生的傾向;甚至發生木僵;
抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，抑鬱發作的主要表現是心境低落，主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
抑鬱症患者往往生活在一個自我封閉的“玻璃罩”中，外部的世界現實、透明、看得見，卻是隔絕的。因而，在患者處於疾病中時，尋求社會支持非常重要。他們需要找到一個正確的社會支持系統，需要身邊人的“共情”。
不管是來自親人還是朋友，“傾聽”“適當的肯定”等，都能對患者有所幫助。運動也是應對抑鬱症的有效辦法，研究發現，運動對抑鬱症治療的貢獻度在20%。但是，當重度抑鬱的病人精力減退，興趣喪失，運動不起來，還是需要尋求專業的醫學幫助。
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