跨入千禧年之後，電腦遊戲在國內乃至全球大行其道，無數青少年沉迷其中。
長期靜坐在電腦前，各種體態問題接踵而至，探脖、駝背、腰痛、由於長期使用鼠標而引起的骨盆側旋，進而引起半側肋骨間粘連，這還僅僅是青少年的體態問題。
由於毫無身體自我管理能力，體態的變化就會不斷加劇，進一步引發的就是日益加重的亞健康狀態，還沒有形成症狀的還好，如果形成了症狀，嚴重的還會引發各種各樣的疾病。
不要以為是危言聳聽，以上是我的親身經歷，只不過我之前是長期處在電腦前的工作環境中。
5年，我的各種亞健康狀態紛湧而至，首先就是腰不受力，頸背處陣陣痠痛、漲麻，體重，血糖颼颼的往上飆，在這麼幹，就廢了。
觀察身邊親友家中的孩子，不泛如此。小小年紀，一個個的彎著腰、駝著背，身體健康狀況不容樂觀，面對今年這般可怕的疫情，幸虧咱們國家政府給力，出臺了一系列有效管控手段，反觀國外，如果身體健康狀況低下，免疫力降低，在如此可怕的疫情之下，能有多少人可以倖免呢？
說了這麼多，真的是發自肺腑，疫情前我每天拉著孩子一起晨起跑步，疫情後積極服從政府的管控措施，在家中做一些力所能及的運動，增加自身免疫力。希望各位有緣看到此文的朋友，關注一下自己的生活飲食習慣問題，畢竟健康才是一個人的根本，如果失去了健康，那麼做什麼事情才是有意義的呢？
加油中國，加油中國人!
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