北京慈一堂中医客服苏雪婷
一.首先是要真正了解高血压。
高血压常规分为两种类型:原发性和继发性，其中继发性的高血压是指有明确病因的高血压，比如说是肾血管狭窄，肾炎，内分泌疾病（库欣综合征，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多等）。后者的治疗除了常规给降压药之外，还需要积极治疗原发病。有时候原发病根治了，可能后续是不用吃降压药的。
二. 要明确“控制高血压不一定要吃药，但如果需要吃药也不能置之不理”。
1）一般而言，一级高血压（收缩压介于140-160，舒张压介于90-100时） 可以尝试改变生活方式，比如低盐饮食，戒烟限酒，适当锻炼，注意减肥，规律作息等等，是有可能将血压控制在正常范围之类的，这类患者就不一定需要长期吃药;
2）如果经过一段时间改变生活方式，血压依然很高，这个时候很可能没有不适，但也要开始吃药了，因为高血压对血管的损害是个潜移默化的过程，短期之类看不到危险，长远来看则是后患无穷。同时在吃药时，切不可随意和任性，想起来就吃，想不起来就不管，也不能随意减药。总之，一定要遵医嘱。
以上就是我从医这么多年的一点自我感悟，希望对你有帮助！
护心使者Dicky
对于高血压患者治疗，我给出以下几点建议
1.第一要监测血压，了解自己血压的变化情况，看看服药前后血压的控制情况。
2.不要频繁换降压药物，找到适合自己的最好，不要盲目跟风，总看周围人的用药。
3.控制体重也很重要，体重增加也会导致血压的升高。
4.不要摄入过多的盐。
5.避免情绪的大起大落，如果因为情绪变化导致血压增高时，要平稳下情绪，而不要过度口服药物。
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