一滴泪丶忘却一切
作为一位康复治疗师，每天最多的就是知道患者进行功能锻炼，告诉患者少低头，少玩手机，保持正确的健康的姿势，否则容易得颈椎病。但是，令人遗憾的事，我自己却有颈椎的弹响。
尤其是在长时间不活动时，做环转运动时会出现明显的弹响，但是不伴随疼痛。
一般这种弹响不伴有疼痛的，属于生理性弹响，问题都不大，属于一过性弹响。多由于小关节紊乱造成的。
但是如果有弹响且伴随疼痛或伴随着头晕，或肢体无力时就要引起重视，早去骨科检查。
对于这种弹响（小关节紊乱）多由于姿势不良或颈部肌肉无力造成，保持正确姿势，练习力量，如图：
大家多多注意吧，但是也不要太担心
复健朱医生
现在出现这种旋转颈部出现咔咔响声的朋友是越来越多了，这种情况我们称之为弹响。如果出现响声不伴有疼痛，我们称之为生理性弹响，大家不用太在意，也不用紧张。如果颈部出现弹响同时伴有疼痛或者是颈椎活动的受限，那么可能是颈椎病的表现。
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关节的弹响多数都存在于滑膜关节，颈椎弹响也是关节弹响的好发部位。具体到底是什么样的原因，诱发颈椎关节出现弹响，没有一个定论。但是这种情况多数都见于颈椎活动的过程当中，关节与关节之间发生了错动，诱发了响声；还有人认为是颈椎椎体之间的小关节发生了退变，软骨有了明显的磨损，所以在活动的时候磨损的软骨之间会有响声；还有的理论认为是颈椎的小关节之间存在着滑液，滑液当中有少量的气泡，在颈椎活动的过程当中，气泡被挤压出来并随之破裂导致了响声。
无论是什么样的原因诱发人们出现了颈部活动时候的反响，只要没有疼痛，我们都可以不用在乎。
如果颈部旋转活动的时候，会出现明显的响声，同时伴有疼痛或者是颈椎的活动受限，多见于颈椎曲度的改变，可以说是颈椎病的一种分型或者是早期改变。
由于长时间的使用手机、电脑、平板以及长时间的伏案工作，都会导致我们的颈椎长时间受到各种异常的应力，从而导致颈椎曲度的改变，轻者是颈椎曲度变直，重者是颈椎曲度反弓，颈椎曲度改变以后，患者就会出现明显的颈椎肌肉的紧张，颈椎双侧肌肉不平衡也会导致患者出现颈部的弹响。
出现这种情况，通常要改变颈椎的使用习惯，比如减少长时间低头的时间，可以加强颈部的康复锻炼，最好的改变颈椎曲度的方式是放风筝，并不是像以前所述的打羽毛球。如果出现了明显的疼痛伴有弹响的情况，建议要进行针灸治疗，效果是非常好的。建议患者平时也要进行颈部的拉伸，不要使自己的颈部肌肉长时间的处于紧张的状态。
颈痛的患者也可以自行在家中进行一些理疗，比如经皮神经电刺激就是一种非常好的治疗方式。
以上就是对您问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
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想好好做医生的胖子
转动脖子的时候咔咔响是好还是坏？是颈椎病的象征吗？这个问题问得好，也是日常生活中很多人经常问我的一个问题。
由于手机的诞生，使我们打发了多少无聊的时间，只要是稍微有一点时间就会下意识的掏出手机。虽然丰富了我们的闲暇时间，但是同时也加重了我们颈椎的负担。长时间的低头使很多人出现了头颈肩背部不舒服，转动脖子时出现咔咔的响声。
当然在正常情况下转动颈椎也会出现这种响声，但是只要转动两次响声就基本消失了。这种是生理性的，是由于颈椎长时间保持一个姿势，椎体和周围软组织之间存在的一些微小的气泡，在转动颈椎转动时导致破裂发出的响声。也有人认为是肌肉筋膜或者是骨关节之间的摩擦发出的声音。这种生理性的响声是不伴有任何症状的。
如果出现每次转动颈椎都会有咔咔的响声，而且响声比较明显，同时伴有头颈背肩臂手痛的症状，就说明可能患有颈椎病了。就算是还没有出现这些症状，这种响声也说明你的头颈肩背部的软组织，由于长期的低头动作出现了紧张痉挛，使肌肉筋膜及关节之间的摩擦力增大了。如果不及时纠正自己的不良习惯，久而久之必然形成颈椎病。
出现了这种情况以后，首先要改变自己的不良习惯，避免长期低头的动作。如果存在圆肩驼背头前探的错误姿态，可以通过自我锻炼来及时纠正。因长期的圆肩驼背头前探必然会出现头颈背肩部软组织损伤，导致颈椎病的发生。
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禄颖涛医生
很多人反映平时转动脖子有咔咔响的声音，怀疑是不是得了颈椎病，我们就来说说这个咔咔响声是怎么回事。
我们先要知道自己的颈椎构造，颈椎是分为7节，在颈椎发生活动的时候，相邻节段都会发生摩擦，转头出现咔咔响的情况，不一定是得了颈椎病，但可能是提示颈椎在慢性退变，润滑功能已经较差了，需要注意生活习惯，保护颈椎。切记，经常扭脖子发出咔咔响声并不能缓解这种症状，甚至会加速颈椎的慢性退化，导致颈椎病的发生。
脊柱外科医生王文
在回答问题之前，咱们先来了解一下，为什么转动脖子会咔咔的响：
因为脖子长时间不动，加上高强度的工作会让体内气血缺失，导致身体越来越僵硬，而关节在缺血的状态下会产生摩擦。
咔咔响分两类，你先判断一下你是哪类：
第一：生理性。
响声比较清脆，不会出现连贯的响声。不伴有任何不适，有的时候还会一种轻松感，这就是生理性的咔咔响；
第二:病理性
响声比较连贯，会伴有很多不适，比如脖子疼痛，会突然落枕，头疼，头晕，这个时候，就要注意了，一般都是关节出现了一定的问题。
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骨科曹大夫
椎体旋转时出现响声是颈椎病的一种临床表现形式，我认为是小关节不平不正所致。X光侧片一般会看到小关节双边征。可在针灸的同时适当、正确的牵引会有满意的疗效。
太一讲学堂
属于正常现象，脖子只要不疼没有引起其它症状，响声成人基本都可以有听的到。
针刀斗斗
一般是关键或者韧带的弹响，没有问题。
盛德峰
你能治好颈椎病我给十万
