SmileTotoro
如何才能做到快乐呢，有几条我自己的心得。
1.尽可能远离那些让你心烦的因素。比方说有人跟婆婆相处不好，那就与婆婆保持距离，甚至可以搬出去住，不在一起了，冲突自然少了，冲突少了，心情自然就好了。
2.要保持乐观的心态。遇到困难挫折时尽量住好的地方想，哪怕生活在阴沟里也要仰望星空。目光远了，心生向往，才有动力摆脱身边的困境。乐观的心态是快乐的源泉。
3.要有宽大的心怀。常看到有人为一些鸡毛蒜皮的事情困扰，不能释怀，这样怎么能快乐起来呢？人的一生时间短暂，忘却那些无力改变的过往，忘却那些毫无意义的争斗，轻装上阵，岂不是更撒托更快活？
4.结交阳光正能量的好朋友。一个活泼开朗的朋友能帮你拔开头顶的阴云，传递无限的正能量。困难时鼓励你，痛苦时替你分担，在他身上的快乐因子带动下，一切都会过去，像歌曲里唱的“是事也就烦一会儿，一会儿就没事”，相信在他的带动下，任何人都会快乐起来。
最后，祝大家天天快乐，做个人生的大赢家。
蓁蓁342
笑一笑
小鸟小白
首先，降低对别人的依赖和期待。“觉得得到的多，往往是因为计较的少”，不心存幻想，就不会有失望的时候。
其次，多给生活设立目标，再此需要强调，是小目标，尤其是那种努努力，踮起脚就可以实现的小目标。它会让你觉得人生有奔头和努力得方向。 比如设定这周减肥三斤就可以稍放松一下，这个月的存款目标实现了，就奖励自己一个小礼物等等，这周工作日辛苦了，周末一定要去吃个好吃的饭等等。假如是那种买房买车的大目标，短期实现起来太有难度，完成不了依旧会陷入死局。
再次，培养爱好。是发自内心得爱好，能够让自己真心愿意去做且能坚持到底的爱好。插花，烘培，书法，写作，运动等等什么都可以。只要能让自己变好，都可以去尝试。
最后，善于发现生活中的微小美好。这是一种能力。让自己的日子过得尽量充满仪式感，用美好的东西取悦自己，喜欢的香氛带身上，时常闻闻，累的时候泡个澡，难过的时候把自己放在温暖的被窝，阳光明媚的下午好好享受阳光，路过花店的时候买束自己喜欢的鲜花，蛋糕店又出新品了，即使再怕胖，偶尔尝一个也无妨。
人间纵使苦难坎坷，但努力经营的人，始终觉得人间值得。
今天她说
对所有的事看淡一点，就能快乐很多！
流丹阁主
知足者常乐
版纳孔雀
不做自己不想做的事情
艺术依旧
当你允许自己快乐，允许自己幸福的时候❤️
穆俨养生站桩培训
追求的少一点
芃芃菇凉
是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅.中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
孤仙仙
我们每个人来到这个世界都向往快乐，渴望幸福。没有人愿意生活在悲伤痛苦当中，要想真正的获取快乐就必须改变自我，从内心深处，从心态上去改变。
我们要跟对你好的人在一起，因为这样你就减少被伤害的基数。同时也是正确的去面对人与人之间的交流，和关系。如果你对一个人好，对方不领情你不要在意，你可以欣赏他好的一面。如果他对你报以微笑，说明他喜欢你。
我们要远离那些给你带来痛苦的人，那些让你感觉不舒服的人，那些面目狰狞的人，那些出口不逊的人，那些不美好的人，都要尽量远离。要多接触那些充满了正能量的人，要多交往那些美好的人，尤其是对你好的人，一定要加倍珍惜。仔细想想，世界上真正对你好的人，有几个呢？
选择去做一些能传播正能量的事，做一些有意义的事，能提升自己的事。做一些对社会，对国家，对自己有用的事。就会让你即充实又快乐，每天充满热情和朝气。
在日常生活中我们要有一颗慈悲之心，对每一个人都要充满慈爱与关怀。哪怕遇到你讨厌的人都要有怜悯之心，因为每个人都有善良的一面，只有这样才会少很多烦恼多许多宽容。这样就能平和心态，快乐和幸福就会由心而出。
