我們童年都曾受過傷，卻有了更好的人生……
不怕親子（溝通）關係出現問題，真實做自己，讓孩子如Ta所是；平和自然心態處之；直面問題，問題來了不拒絕、不排斥，不迴避；積極情緒，道從心，道法自然，以轉念後完我的狀態與孩子共情（說當下感受-說事實-再說感受-再說事實-知錯道歉，有錯改錯-技巧或遊戲引導負能量流出）-孩子情緒能量達到250或者大於250後，自然而然直面問題，說自己的想法、感受…一切問題迎刃而解！
事件（案例）：
情景一：
一天中午12點多出門，去北池頭華潤萬家辦完部分年貨後，按照家庭計劃和約定，前往銀領花園打掃衛生。樂樂小朋友已經和銀領花園一起長大的天天姐姐（9歲+、小學三年級）約好去找她玩，驅車將樂樂小朋友送到天天姐姐樓下，在爸爸媽媽的鼓勵下，起初不敢獨自上樓（姐姐家在四樓，需要獨自爬樓梯）的樂樂，奈何媽媽堅定的不陪不送，與媽媽面面相覷後，百米衝刺速度跑向單元門口，登登登爬上樓……樂樂小朋友到天天姐姐家是下午3:30左右。
【背景二】
原計劃回到家就開始打掃衛生，不料爸爸媽媽午飯後都犯困，遂決定休息會再打掃。下午五點左右，樂爸醒來，樂媽雖然還沒睡夠，毅然決定起床和樂爸一起打掃 …拖地、擦地、擦桌子擦床擦沙發️收拾，整理完畢，已然傍晚6:30。斷水斷電後去天天姐姐家接樂樂回家，爸爸比較擔心和著急（這就是一股負能量呀），是因為來銀領的路上爸爸答應小朋友打掃完衛生回家給小朋友做可樂雞翅。
情境二：
不到傍晚7:00，爸爸媽媽來到天天姐姐家欲接樂樂小朋友回家，趙娜阿姨（媽媽的閨蜜、同事，也是小朋友的大班班主任Una老師）打開門，樂樂又著急、又擔心地走到爸爸媽媽面前說：“我能不能多玩一會？再玩一會回家？”媽媽：“現在不早了，你不是跟爸爸說好的，晚上回家爸爸給你做可樂雞翅？”樂樂：“不嘛！我想再玩一會！”媽媽：“那你不吃可樂雞翅了嗎？”樂樂沒有作聲，只是微微的不太情願的點了點頭。媽媽：“那你要玩多久？”樂樂：“一個小時行吧？”媽媽爸爸異口同聲地說：“不行！時間太長啦！”媽媽：“要不你今晚住趙娜阿姨家，明天趙娜阿姨帶你一起來上幼兒園？”樂樂：“不行！”媽媽：“那你再玩幾分鐘？”樂樂：“15分鐘，行吧？”媽媽：“好！過來看錶。”天天姐姐將這次考試成績達成後，和爸爸媽媽約定買的新電話手錶伸出來給我們看了時間，6:59。媽媽：“那就7:15回家！”兩小隻異口同聲說：“好的！”兩小隻迅速繼續他們的遊戲……
【背景三】
聽趙娜阿姨講，兩小隻要給我們驚喜。樂樂讓爸爸媽媽背對著他們，起初是想讓爸爸媽媽去看不見他們遊戲的房間或者衛生間待著。媽媽說我們背對著你，小朋友強調我們不許回頭偷看，才答應我們呆在餐廳面向廚房坐著聊天，我們三人剛聊了幾句，樂樂小朋友準備好了，邀請我們仨做他們“演唱會”的觀眾…
情境三：（激烈的爭吵）
樂樂小朋友拉媽媽坐在他準備好的，三個一字排開小凳的最右邊位置，邀請趙娜阿姨坐在中間。媽媽打趣道：“你怎麼把媽媽和爸爸分開了？中間還放這麼一個‘電燈泡 ？’”樂樂有些不耐煩的嫌媽媽話多…向來靦腆害羞的爸爸不好意思地說：“我坐著，這個椅子高”，爸爸坐在了陽臺桌子前的一個大椅子上。兩小隻演唱會開始，能看到他們的興奮、開心、又有些許羞赧……趙娜阿姨將倆小隻為觀眾粉絲們精心準備的，啦啦隊用來吶喊助威的“加油牌”給我看，我們小聲討論著這個牌子的用心…
此時，樂樂對天天姐姐說：“天天姐姐，該你唱歌了！”天天姐姐提醒：“我第一個唱歌，你第一個當主持人！”樂樂跑去站在沙發上主持說：“由請天天姐姐給大家帶來一首歌曲！”
觀眾媽媽以老師姿態自居的說：“主持人只說唱一首歌，唱一首什麼歌嗎？”樂樂已經很不開心媽媽打斷和插話：“哎呀！她沒告訴我嘛！叫你別說話，你又說話！”樂樂很不開心的在旁邊，這時天天姐姐已經上臺，伴著電話手錶的歌聲唱起了不知名的小學生喜歡的流行歌曲……
一旁的樂樂越來越生氣，在姐姐唱了幾句後，怒不可遏的拉著媽媽的胳膊讓媽媽退出，並懲罰媽媽背對他們，嚴厲警告媽媽不要說話，媽媽知道自己錯了，便乖乖就範…
演唱會那裡，姐姐自顧自唱著，樂樂生氣的站在旁邊，這時趙娜阿姨走到媽媽跟前，好心建議我們一起在家裡吃完飯，媽媽看你們玩得開心，樂樂小朋友也同意不吃雞翅，便接受了趙娜阿姨的邀請。我和趙娜阿姨一起進廚房正要準備…
突然，聽到了樂樂小朋友在天天姐姐房間憤怒地大喊聲：“媽媽又說話，又打擾我們，討厭！我討厭你們！都給我滾！”趙娜阿姨和媽媽突然意識到，我們還是觀眾呢，遂快快坐到觀眾位置上，樂樂生氣地跑出來對著媽媽說：“你又大聲說話！我讓你走！”不識趣的媽媽拉著樂樂的手說：“你就說我大聲說話，Una老師也大聲說話了，你怎麼不說她，是她和我一起說話的！”樂樂恨恨地看著媽媽，再次懲罰媽媽坐在一邊，媽媽便再次坐到了餐廳 ，背對演唱會現場的位置，準備安靜的看會手機…
在趙娜阿姨邀請樂樂上場唱歌時，樂樂惱羞成怒到極致，跑向姐姐房間歇斯底里地喊：“我討厭你們！你們都是壞蛋！都給我滾！我不想見到你們！”氣憤地跑出房間，懲罰媽媽去衛生間站著…
媽媽不從，此時媽媽已經被接二連三的“滾”字激怒，媽媽：“走！我們現在回家！”樂樂理直氣壯地說：“不！我不回家！”媽媽：“你第一次給我們說滾，我沒說你，滾字是給大人用的嗎？這是原則問題，你不懂尊重長輩……走！給我回家！”
這時，趙娜阿姨、天天姐姐、爸爸都在圍觀…你倔強地不回家，媽媽抱起你將你抱出趙娜阿姨家，覺得情況不妙的你說：“我要穿鞋再走！”（事實說明，這是你的緩兵之計）
媽媽將你再次放到進門處地上，圍了一圈的“救兵”，你又憤怒又祈求地說：“我不走！我要和天天姐姐玩！”媽媽怒不可遏，再次抱你你掙扎得更厲害了，媽媽對你一陣狂打，再次強行將你抱出，給爸爸說帶上東西回家！下樓時，失去理智的媽媽夾雜著你的哭聲，沒有聽到趙娜阿姨在家門口和爸爸說什麼？下到三樓你還在掙扎，媽媽又一陣揍屁股…趙娜阿姨跟下來，媽媽說：“你不管，這個時候需要‘單邊’溝通，你回吧！”趙娜阿姨無奈的上樓了。爸爸收拾好東西下樓，給你穿衣服，你像抱著救命稻草一樣摟著爸爸，繼續央求爸爸：“我要和天天姐姐再玩！”媽媽讓爸爸也先走，爸爸下樓了，留下你和我，你由於害怕態度又是180度轉彎，媽媽給你五個數穿好衣服和鞋子，你央求媽媽數慢一點，看著你手裡拿了一個鞋墊，媽媽以為你另一個鞋墊丟了（早上好像看到扔了一個鞋墊，你也總嫌腳熱），媽媽想當然地提醒你不用裝鞋墊，直接穿鞋，你害怕恐懼地快快穿好鞋子，這時媽媽先下樓，疏不料你衝著媽媽喊，180度轉彎地邊向上爬樓梯邊說：“我要還要和天天姐姐玩！”媽媽厲聲呵斥：“下樓！回家！”恐懼的你立馬掉頭下了樓…
爸爸在單元門口等著，你撲向爸爸，爸爸抱起你用手安撫了下說：“今天是媽媽打你！爸爸認為該打，你觸碰了原則和底線！你給爸爸媽媽說“滾”是不對的！”爸爸示意媽媽先去車跟前，媽媽走在前面，聽到你遇冷空氣的一陣咳嗽，咳得到吐…爸爸抱著你等你平靜，遠遠的給媽媽開了車，媽媽沒有上車，在冷風中媽媽也靜一靜…
爸爸待你些許平靜後把你抱上車，你摟著爸爸的脖子死死不放（媽媽想到了今天出門時，你要求媽媽開車，爸爸陪你坐後面。因為今天出門前，媽媽已經無名火向你發了兩次。一般情況是，只要媽媽和你有衝突或摩擦後，出門你才會要求媽媽開車，讓爸爸陪你坐）。
這時媽媽手機響起，是趙娜阿姨打來的，是爸爸手機落在她們家裡了。爸爸上去去拿手機，爸爸無言的有些惆悵的看著媽媽，擔心咱們再起衝突…
媽媽示意你往裡坐，給媽媽讓點位置，你不情願的讓了讓，我們就那樣安靜的坐著…不一會你生氣地挪到了你那邊車門邊，媽媽看到後很生氣，威脅道：“你要幹嘛！好！你坐著，我走！”
你霎時哭著說：“我坐這邊想調整一下情緒。”（這句話震撼了媽媽）。在爸爸還沒拿手機下來，你生氣地哭著說：“我把鞋墊扔了”，便打開車門，車門撞在了牆上，你扔了鞋墊關了門，又有些哭泣…爸爸拿了手機下來，你給爸爸哭訴：“我把鞋墊扔了”，爸爸問：“你想扔嗎？”你哭著說：“我不想”，媽媽問：“另一隻鞋墊不是已經丟了嗎？” 爸爸和你異口同聲地說：“另一個鞋墊沒丟，在呢！”爸爸：“那爸爸給你撿起來！”爸爸撿完鞋墊，我們就那樣坐著，爸爸驅車準備回康橋…
案例分析與指導策略： ️ （1）共情技術️ （2）情感引導法 ️ （3）用遊戲將負能量引流出
就這樣，我們彼此冷靜著…
媽媽在調整，在自我賦能…想著自己平時學的知識，給老師們分享的，給家長們分享的，想著豐盛父母淇心老師愛的箴言…
車開出了銀領花園，經過經十三路拐到科技路上，媽媽將你攬在懷裡，讓你頭靠在媽媽左胳膊上，讓你的心臟和媽媽的心臟儘量離得更近一些…此時的媽媽內心平靜，自我賦能後本自具足，轉念調整後嘗試讓內心的愛先滿起來，再溢出來給你…你或許真的感受到了媽媽那一刻的心無波瀾、平靜與溫和，那時真的有媽媽的接納、對你的尊重和愛…你僵硬的身體有了些許放鬆，呼吸逐漸平穩、慢下來…
媽媽共情一：
“樂樂，你現在很傷心很委屈！很生氣！很想哭！”你哇的一下哭了，在媽媽懷抱抽動著身體，哭的聲音越來越大…媽媽就那樣抱著你，接納你，等著你身體裡、心裡的委屈、憤怒、生氣、傷心的負能量隨著眼淚流出…你哭的聲音小點了。
媽媽說事實—一共情：
“今天爸爸媽媽打掃完衛生去接你的時候，你還沒跟天天姐姐玩夠，看到爸爸媽媽要接你回家你有點著急，怕爸爸媽媽不讓你和天天姐姐玩了”
樂樂：“是的！”
媽媽說事實二——共情：
“爸爸答應你今晚回家給你做可樂雞翅，爸爸想兌現承諾，所以我們想早點接你回家。比起跟天天姐姐玩，你選擇了不吃雞翅，因為可以跟天天姐姐多玩一會。”
樂樂：“是的！”
“那我們的約定是不是15分鐘？”
樂樂：“是”
媽媽說事實三：
“你和天天姐姐精心準備的演唱會是想給爸爸媽媽和趙娜阿姨帶來驚喜！”
樂樂：“是！”
“媽媽謝謝你給我們帶來的驚喜！但是，媽媽坐下後不是一個好觀眾，你主持完第一個節目後，媽媽插話說話，媽媽不是一個文明的觀眾！破壞了你演唱會的紀律（媽媽又用“常規”解釋），影響了演唱會的氛圍，是媽媽破壞了環境和你的心情！媽媽給你道歉，說聲對不起！”
樂樂這次又哭了，你哭著說：“都是你不好！都是你愛說話，還大聲說話！”
媽媽：“是媽媽不好，媽媽剛才就在反思，是媽媽錯誤在先，而且媽媽錯的多！”
樂樂哭的聲音小了…不過還在哭
媽媽將樂樂小朋友抱在懷裡，沒有作聲，就這樣抱著你…你漸漸的平復了許多…
媽媽說事實四共情：
“是媽媽不好，媽媽第一次說話，還大聲說話、插話，被你懲罰了，媽媽第二次又和趙娜阿姨聊吃飯的事情，媽媽犯了兩次錯誤，所以你才生氣的…”
你就這樣坐在媽媽懷抱豎起耳朵聽著…
媽媽說事實五——共情：
“今天我們錯怪趙娜阿姨了，趙娜阿姨之所以和媽媽說話，一來趙娜阿姨：是想讓你和爸爸在她們家吃飯（因為媽媽不吃晚飯），這樣我們就不用回家麻煩的再買飯或者做飯了；二來：本來趙娜阿姨跟媽媽說話時，剩兩分鐘我們就得回家了，我們在趙娜阿姨家吃飯，這樣你就可以和天天姐姐有更多玩的時間了。趙娜阿姨是好心、好意。只是，我們那個時候說話的時機不對，我們又打斷了演唱會，又大聲說話，令你很不舒服、很不開心…這個是我們不對，應該給你道歉。”
媽媽說事實六共情：
“你當時特別特別生氣，越說越生氣，所以說話也不考慮了，就對我們說了‘滾’字，你說第一遍，媽媽沒說什麼，後來你說了好幾次，媽媽生氣了，媽媽打了你。媽媽也沒有控制好自己的情緒，當時媽媽也失去了理智，但是媽媽覺得應該打，爸爸媽媽說過，原則性問題就是要打！‘滾’字是罵人的，爸爸媽媽是你的長輩，你對我們說滾，這是大逆不道，會遭天遣的。什麼叫天譴，就是你做了對父母長輩不敬的事情，雷電天出門會被天打五雷轟的，或者被電擊、或者被雷劈…”
樂樂：“那下雨天我就不出門了。”
媽媽：“……”
樂樂見狀（車已到唐延路）又說出了自己的心事：“我還想回去跟天天姐姐玩！”
媽媽：“這次突然決定回家，是對你今天給大人說“滾”的懲罰，懲罰你不能和天天姐姐繼續玩了。是因為你觸犯了我們的原則和底線！”
媽媽：“對我的懲罰是今天不能吃晚飯！”
樂樂：“明天也不能吃，後天也不能吃，大後天也不能吃…”
媽媽：“為什麼我們就懲罰你一次，你懲罰我那麼多次？哦，對了，今天我錯的多，好！那就連著四天不吃晚飯，只能喝水！”
樂樂：“好！你四天只能吃早飯和午飯，晚飯不能吃，只能喝水！”
樂樂不再作聲，但若有所思，平復的心情又有點不開心…過了一會…
樂樂：“有一種很大很大的龍捲風，它會把人捲走，我不給你說這個人是誰。”
媽媽：“那個人就是這個討厭的媽媽，我恨死這個媽媽了，讓大龍捲風把這個媽媽快點捲走…”
樂樂：“是”…（心情好了許多）
媽媽裝腔作勢道：“那就讓龍捲風把那個可惡的媽媽捲走吧，嗖～這個討厭的媽媽你快點走開，走得遠遠的…（媽媽用手勢虛張聲勢將“那個媽媽”用力甩出車窗外）”
媽媽秒變和顏悅色，撒嬌到：“這是一個溫柔的、有愛的好媽媽！我要做回那個好媽媽嘛！”
樂樂小朋友破涕為笑…
媽媽：“那就把樂樂身體裡那個小魔怪揪出來，讓雷劈了吧…小魔怪，你往哪裡跑？嘿…哈…咚，那個小魔怪劈沒了。這還是我那個可愛的寶寶，不亂髮脾氣的好孩子！”樂樂笑得前仰後合…
媽媽見狀：“你現在感覺怎麼樣？”
樂樂：“我身體裡還有一些殘渣。”
媽媽再次使魔法，樂樂小朋友更加放鬆，整個身體都柔軟了…再問問樂樂時他說就剩一丟丟渣子了，媽媽再使魔法時，樂樂開心的笑了～負能量就這樣在我們變魔術使魔法中全部流出…
揚升：
媽媽：“那個溫柔的好媽媽回來了，嘻嘻～我可愛樂觀的好孩子回來了！Bingo！太開心啦！”
樂樂臉上洋溢著輕鬆的笑容…
這時，樂樂若有所思趴在媽媽耳邊說：“媽媽，告訴你個秘密，我們倆約定以後不發脾氣，都開開心心的，等爸爸41歲生日的時候，我們倆一起給爸爸一個驚喜！”
媽媽聽後瞬間感動的不要不要的…但是你趴到媽媽耳邊：“噓！噓這個不能告訴爸爸，這是我們的秘密！”
媽媽悄聲說：“好”
我們將我們和好的消息通過語音告訴了趙娜阿姨，讓趙娜阿姨不要再擔心…
爸爸終於說話了：“今天你倆做得都很好”我們倆相視後笑啦…無比開心的笑了…
車開到西延路拐彎的時候，媽媽突然頓悟…
告訴樂爸：“以前我總想給樂樂一個理想的家庭環境：爸爸媽媽親密關係和諧有愛，爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，爸爸媽媽都愛寶貝樂樂，努力給樂樂營造一個有溫度、有愛、和諧溫暖的家庭氛圍，但是理想很豐滿，現實很骨感！總是事與願違，一旦委屈自己努力營造的氛圍不如我所預期，南轅北轍時，我就會變本加厲的一次爆發！（回想淇心老師說的，千萬不要刻意去改變自己，委屈自己，這個時候旁邊就有一股負能量在流動，事與願違時總有一天會爆發，而且更強烈！我今天突然明白了，真是這個樣子！”
“以前說實話，我怕遇到親子關係問題，怕我們在交流、溝通中出現問題，而今天的一次“負能量流出”體驗，讓我深刻明白了——有問題、遇見問題真的不可怕！關鍵是看我們怎麼面對問題，處理問題的態度和方法！我以前對問題的不敢直面，是自己完美主義在作祟，以前自己努力營造的良好氛圍，就因為我努力了，用力了，所以有力就有反作用力，有我營造的“偽”正能量場，畢竟有一個負能量場在旁邊蠢蠢欲動、躍躍欲試”
“所以“道法自然”“道從心”，所以“如你所是”，做你自己就好，自然而然…做真實的自己，遇到問題不可怕，主要看我們如何正確處理問題！”
樂媽對樂爸說：“我以前執念無給樂樂小朋友營造的“偽”正能量場何嘗不是在心理層面，精神層面給樂樂製造了一個“溫室”環境。”
但是不經歷風吹雨打，樂樂心理的、精神的“免疫力”如何提高？做真實的自己、平和、溫和的自己，做能量250的自己就好，一次次親子問題的碰撞像極了孩子身體上一次次的高燒，一次高燒一次免疫系統的練兵，而一次次親子衝突的解決也如同高燒免疫系統的提升，正確的引導，正確的方法不就是因勢利導嘛？！”
“孩子畢竟要長大成人，步入社會，他是一個社會人！無論是生活中還是工作中都不是“溫室”，不是一帆風順的，這個世界不是非黑即白的，他要面對生活中工作中各種社交、各種交織關係…溫室裡的花朵應付的過來嗎？”
“真的是道法自然！道從心！如其所是！做自己就好！自然而然！直面所有問題和挑戰，遵從內心，身心腦合一，知行合一解決問題！我們如我們自己所是，悠然自得，泰然處之…”
樂爸：“你今天做得對！”
樂媽：“嗯！這一頓悟是生命的饋贈！感恩”
是的，通了…就透了…釋然了…會心的笑了…人生也不再擰巴了…真好！感恩！❤️
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