手机用户94374435862
22岁还好,日常稍微注意一点就行了,如果真想抗击初老,可以试试以下几个物理方法:
1.适当补充雌激素,随着年龄的增长,女性体内的雌激素分泌会逐渐减少.这时候我们可以多吃些雌激素好的食品,例如蜂蜜,豆浆等;
2.充足的睡眠能够有效对抗衰老,人体中有很多激素是在睡眠状态下分泌的,所以想要衰老的慢一点,拥有兴致好的睡眠是必须的;
3.抗氧化的面霜能够减缓衰老,我们的皮肤每天都在氧化中,通过涂抹面霜可以减缓衰老的速度;
4.防晒霜和物理防晒双管齐下,皮肤长期暴露在阳光下,会加速皮肤的衰老速度.但是防晒霜的防晒效果是有时长的,而且涂抹时也会有忘记的地方,所以物理防晒一样不能少.出门打伞,戴帽子,一定要坚持;
5.营养均衡,勤锻炼
希望我的回答对你有帮助~
捍颜药妆
抗衰老是护肤过程中肯定会经历的一个阶段，也是一个很重要的阶段，也是每个女人最在意的一个方面。爱美之心人皆有之，当然每一个女人最害怕的就是变老，但是抗衰老是一个漫长的过程，并不是一朝一夕就能完成的。所以护肤要趁早，抗衰老也要趁早，皱纹一旦产生之后就很去除，所以我们要提前进行预防，延缓它的产生。下面这些是我用过的一些抗衰老的产品，根据效果在我心里的排名，大家可以作为参考。
Pola抗皱精华
这款精华不具备保湿功能，所以要用在普通的保湿精华之后使用，奶油质地，有轻微珠光，每次使用米粒大小就可以。很好吸收，也很清爽，看起来只有一小管，但是真的可以用很久，用完之后，效果不会立马就看得出来，要坚持使用才行，我是一个月多才看到有效果。这款精华不能当做眼霜，想淡化鱼尾纹，建议只涂那一部分不要当眼霜，法令纹、鱼尾纹、抬头纹，我都是只涂这几个地方，对我来说效果真心不错。
雅诗兰黛小棕瓶眼霜
它家的这款眼霜是小瓶子装的，这是我最不喜欢的地方，感觉用起来很不卫生。质地很轻薄，不油腻，我用了一段时间没有长脂肪粒，保湿效果也能达到一个干皮的要求。用了一段时间之后，眼周的一些小细纹有明显的淡化，抗氧化真的效果很好，黑眼圈也有明显的改善，可能是因为肤质不同，也有些人用着不好用，没有效果的。
SKII抗皱修护系列
这个我是用的是一整套抗皱系列，眼霜很滋润，膏体好推开，不会长脂肪粒，对细纹有改善效果，但是没有去皱效果。精华是半透明的质地，很好推开，涂在脸上很好吸收，吸收之后感觉皮肤很光滑，里面含有烟酰胺，具有抗氧化的效果，大红瓶质地很像酸奶，比乳液浓一点，但是涂起来完全没有负担，这是我比较喜欢的一点，补水效果也特比好，抗皱效果仅次于Pola。
资生堂眼霜
资生堂有很多系列的眼霜都有抗皱效果，而且抗皱效果都还不错，我也就用过其中几个。怡丽丝尔抗皱眼霜，奶油状的质地，很水润，延展性也很好，能够很好的吸收，对眼周的细纹有很好的改善效果。据官方统计，这款眼霜在使用9周之后会有效果，我觉得不用那么久都已经看到效果了。还有悦薇眼霜，挤出来质地感觉很厚实，好推开，轻薄却很滋润，不会起脂肪粒，对假性细纹，干纹效果很好，资生堂的这两款抗衰老的效果还是可以的。
黛珂去皱精华
乳液状的质地，厚而不闷，会有点油，但是不会很油腻，我觉得这款精华在抗皱方面还是挺有效果的。我用的大概一个月的时间，感觉眼周的细纹干纹，有明显的淡化，这款精华滋润度很高，但是可能会不太适合油皮肤质，对油皮来说，可能会有点油腻。黛珂的护肤品补水效果我很喜欢，去皱就没有上面哪几种要好一点。
这些都是我用着效果还可以的抗皱的护肤单品，但是不一定就适合所有人，大家在选择上一定要慎重。你还有哪些抗皱效果好的护肤品，也可以评论分享给大家。
Aya时尚
白天重防晒，晚上重修护。（前提是在做好基础的清洁和保湿之后）。
刚开始研究护肤的女生可能不太注意早晚护肤的产品不同的问题，其实护肤是需要分早晚的。这是以为内皮肤白天和晚上的状态是不同的，皮肤的需求也不是不同的。简单的说，晚间皮肤细胞的代谢速度是白天的8倍。实际上，到了晚上，身体的各个器官都开始进入修复状态，皮肤也不例外。
白天:
1、 菊正宗清酒保湿水敷纸膜，经过一夜的暖气，角质层已经非常的干了。搞起也给它一杯水。这个不是周客户换成你喜欢的任何含保湿滋润、修复类的化妆水。这个是因为味道是清酒味道，以及水里有增稠剂，非常挂纸膜。
2、 精华：修丽可 VC精华
市面上VC精华很多，大家在选购的时候要注意，VC本身是很容易氧化的的成分（所以可以用来做抗氧化，代替我们的细胞去中和自由基），所以护肤品中添加的是维生素C衍生物，这些VC衍生物进入皮肤后会转化为VC。
VC，大家只知道他美白，其实它是非常好的抗衰成分：
（1） 中和自由基。2）促进胶原蛋白的合成。
皮肤老化的第一原因是光老化：紫外线照射能对皮肤的活性细胞起作用，产生化学反应生成自由基。自由基会破坏体内的蛋白质类成分及DNA，一旦这种破坏速度大于表皮修复能力时，就被“晒老了”。所以，在紫外线充足的白天，可比晚上更需要抗氧化。另外，VC 并没有光敏性！！！
3、 面霜：
面霜要换的比较勤，因为白天的面霜是有着保湿的功效。
同体来说还要选对皮脂膜有修护作用，比如神经酰胺、小分子玻尿酸，又不会跟VC打架搓泥的成分的面霜。
国产的玉泽、日本的珂润用的是比较多的。还有契尔氏的高保湿，以前也很喜欢，换掉了不是因为他不好，只是因为花心。
4、 防晒：
防晒建议用allie，因为便宜大碗，防晒的最重要的防得住，多涂。这款防晒本身口碑不错，使用感也很好。
如果有外出再涂个安耐晒银色，或者露得清SPF100那款。
晚上：
1、 奥尔滨健康水、紫苏水。
晚上用的水其实要根据不同的皮肤情况选不同的产品，总体来说，选稍微有一点点软化促代谢功能的。晚上重点是修护，在修护之前要先打开一下皮肤的状态。
出现闭口的部位用宝拉水杨酸精华水，用化妆棉湿敷一下。
2、 精华，虽然换过各种贵的便宜的，用的最多的还是雅诗兰黛小棕瓶，原因是使用感好，第一是保湿滋润的感觉很好，第二是稳定，用这款精华皮肤就很稳定。
从成分看，这也是老牌抗衰精华了，二裂酵母溶胞物本身的修功能比较能打，而且雅诗兰黛一直在改进配方，活性物质超多。
3、 面霜，露得清小A瓶
能够促进细胞代谢再生的成分很多，最近非常火爆的表皮生长因子、干细胞这些，其实是有争议的。
经得起时间考验的成分才是真正的好成分，VA就是如此。它是资格最老的修复成分；也是唯一被证明可以经过皮肤吸收的维生素。
具体作用：
（1）可以深入肌肤细胞核，促进细胞分裂，从而增强皮肤新陈代谢，改善肌肤粗糙、干燥、晦暗，让皮肤看起来更有光泽
（2）健全皮肤角质层，增加肌肤弹性，使皮肤看起来更加柔嫩透明
（3）增加皮肤中GAG含量，增加表皮含水量
（4）清除堆积在毛孔内的污垢，收缩毛孔，抗菌。对于治疗痘痘效果显著
能减少细纹、皱纹，改善皮肤粗糙，增加真皮厚度，刺激胶原蛋白增生，对皮肤有抗老作用。
希望我的回答能对你有帮助
乡村小司在线日常
22岁女孩不需要过度保养，这个年龄自然美，但是要做好清洁，清洁大于护肤，年轻人皮肤容易长痘，出油粉刺，这个阶段就要做好清洁同时一定要把水补到位！防晒做到位，水补不到位皮肤容易出油，没有水就是油，油容易长痘粉刺毛孔粗大问题，影响美观！可用适合自己补水基础产品全套，眼霜，精华是护肤品里面最重要的护肤品产品，人老眼先衰，人眼部要比面部早衰8年，所以眼霜从20开始就要做初部抗衰了！这个年轻不需要刻意用专业抗初衰产品，用基础全部用到，量也用到位就好，按单瓶计量，洗面奶2个月量，水1个月量，精华1个月量，眼霜1个半月量，乳霜2个月量，防晒一支用6个月，如果没有用完也别用了，失去了防晒功效，因为防晒霜一打开就只能用6个月内有防晒功效
心态好一切就好
曾经肆意挥洒青春的年轻人，越来越被“初老”综合症所困扰。不知不觉间，他们猛然发现：曾经苗条的身材，如今只要一坐下来，小腹就有了一圈肉；以前三五好友去唱KTV，唱到天亮还不罢休，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜；曾经不屑一顾的保温杯，如今成了随身携带的生活必需品……
大家在网络上讨论着各自的“初老”表现，有人甚至归纳出了数十条症状。“初老症”也便成了时下流行的词汇。
在美容领域，“初老症”一词出现得格外频繁。每一位找到我的求美者，都希望能抵抗衰老，永葆青春。我所有的努力，也正是为了成就求美者健康美丽的人生期望。
但保持美丽需要求美者和我共同而持久地努力。当“以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹”，当自己更加关注健康养生时，就要提醒自己，是时候该进行美容保养了。更何况，环境的污染、紫外线的侵害，以及现代人复杂的生活形态等，导致初老现象已提早来临。
十几、二十岁的女生如果皮肤弹性结构良好，靠生活作息的调整与保养品的合理使用，就可以改善偷偷显现的初老症状。但如果求美者的年龄已超过25岁，再加上先天轮廓与皮肤结构不佳，就会使皮肤提早松弛、下垂，产生黯沉、黑斑、凹陷、皱纹等一系列问题，青春的“鹅蛋脸”变成超龄的“垮蛋脸”。
此时，仅靠涂涂抹抹已很难改善，必须正视皮肤的诉求，选择适当和正确的脉冲光或激光仪器疗程，来做一次“深度保养”。将“微少的医疗手段”加在“充分的美容保养”上。
所谓的“深度保养”，是以适度的医疗手段来辅助美容保养。
保养品已经无法解决的问题，可以借助专业医美团队的判断，采用微少的医疗手段，达到抗老化与皮肤修护的目的。比如，选择强度合理的光热能，或是功能性注射等，来搭配美容保养的充分调理。
如果求美者的皮肤产生了更严重的问题，诸如深层的斑、皱纹等，甚至松弛、下垂，就必须运用更多的美容医学，对症治疗。
身处快速发展更新的互联网时代，美容疗法有成千上万种，而我们为求美者选择的是从“抹”(表皮层护理)到“修”(突破表皮层补充)，再到“养固”(突破真皮层补充)循序渐进的综合疗程。另外，搭配温和的光热能进行辅助，制定整体、完善的美肤、护肤升级计划，才可以真正留住青春容颜。
哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！
整形医生卢丙仑
别用护肤品了，吃保健品吧。最近我在网上看到秦岚、江疏影、张韶涵一众明星在用Herbsense贺柏圣白藜芦醇VC胶囊，就去网上查了查，白藜芦醇是一种多酚类成分，在葡萄、莓类、坚果等植物中含量较高，现在是抗老，抗氧化医学研究的一大热门成分。它不但能够中和自由基，而且能增强人体自身的抗氧化能力。注意，后一句是重点，这是护肤品所没有的能力。
放浪的鱼儿
别用护肤品了，吃保健品吧。最近我在网上看到秦岚、江疏影、张韶涵一众明星在用Herbsense贺柏圣白藜芦醇VC胶囊，就去网上查了查，白藜芦醇是一种多酚类成分，在葡萄、莓类、坚果等植物中含量较高，现在是抗老，抗氧化医学研究的一大热门成分。它不但能够中和自由基，而且能增强人体自身的抗氧化能力。注意，后一句是重点，这是护肤品所没有的能力。
手机用户93761778488
你认为肌肤老化从何时开始？从新陈代谢而言三十岁？从胶原蛋白的流失二十五岁？从你要为工作而要熬夜，你的肌肤就要开始不争气了！事实证明，在初期老化时即开始抗衰，才能事半功倍！
科学秀
希望对你有帮助哦
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/bc47c69ad6c4414db96dfb6b3cae59ed\
往北不是北
22岁，才刚刚出衰老，首先要保持的作息时间，不熬夜，多吃大豆系列食物，多运动。
