我是小豬俠
引體向上對打拳擊有什麼用？
首先是肯定有用的
首先我們先了解一下拳擊這項運動是怎麼發力的，打拳主要是靠爆發力和肌肉耐力，那在打拳的時候我們首先是從腳底蹬地向上傳遞力量的，從你的大腿、臀部、腰部、背部、胸部、手臂最後到拳頭，完成這一個動作需要以上部位的肌肉協同發力方可打出有力量的一拳。
我們再來看看引體向上這個動作它能練到我們身體那些肌肉，引體向上作為一個複合型訓練動作參與的肌肉是很多的，首當其衝的就是背闊肌，大圓小圓肌，然後是肱二頭肌、三角肌後束、胸肌以及小臂肌肉，幾乎上肢的肌肉都能夠參與到，但這個動作最重要的還是背部肌肉練到更多。
最後我們看看背部肌肉對我們打拳的好處，背部肌肉的功能主要是內收、伸展，它對上肢拉起的能力非常強大，比如在出拳的時候能快速的將拳頭收回，它的生理結構在閃躲的時候能將你的軀幹快速向後拉扯同時能夠穩定軀幹。
大部分拳擊手都有很發達的背部，比如說曼尼.帕奎奧、邁克.泰森、中國的武術宗師李小等，這些人的背部肌肉都是很發達的。
健身李師兄
首先：
引體向上重點鍛鍊背闊肌和肱二頭肌，對肩胛骨周圍許多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的訓練效果。認真練習此動作，可以使人擁有倒三角形的健美體型，在攀巖、划船等休閒運動項目中表現得更出色。
②引體向上鍛鍊背部，增加背部的寬度。引體向上還可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進脊柱骨的增生。
③不同握距的正握引體向上能發展大圓肌、小圓肌、岡下肌、斜方肌、肱二頭肌、背闊肌，但是側重點不同。寬握引體向上重點刺激背闊肌中、上部； 中握引體向上重點刺激斜方肌； 窄握引體向上重點刺激背闊肌上部、大圓肌。
④正握頸後引體向上重點刺激背闊肌中、上部、大圓肌、小圓肌、菱形肌、背部深層肌肉。
⑤借力引體向上可以鍛鍊到全身。
super萬的Vlog
做引體向上訓練，主要是對自身上肢肌肉力量的訓練。有利於增強加大上肢雙臂的力量和耐力。
通過堅持做引體向上動作的訓練可以有效的增加自身出拳的力度。可以給對手形成力量上的優勢，拳擊運動項目主要就是靠雙拳來進行搏擊對抗的。出拳的速度、落點、力量再加上身法步法的配合得當與否是決定拳擊比賽勝否的關健因素。
所以如果本身的拳擊力度大、份量重就是自己的一個優勢條件之一。就會對比賽的對手在心理上形成極大的威脅和震懾作用，也會使自已在採取技戰術方面會有更多的選項。
因此，經常有針對性的做引體向上動作的訓練，對進行拳擊運動比賽項目是會有一定的幫助作用的。
中易武道
引體向上主要訓練的是背闊肌和肱二頭肌肱肌以及前臂肌肉的力量和耐力的一個黃金動作。而恰恰這幾個部位在拳擊出拳和收拳時能起到絕對的作用。哪一個環節出現問題都影響出拳的力量和耐力，所以必須保持每週進行兩三次的引體向上訓練。
騰飛健身369666
拳擊，是一種耐力、力量、出拳速率的訓練；
引體向上可鍛鍊斜方肌、背闊肌和肱二頭肌，強大腰部肌肉，手臂力量加強的同時提升的是手腕、手臂的協調力，對拳擊很有幫助。
貴在堅持，科學訓練
拳擊小勇士
引體向上有利於鍛鍊我們的背部肌肉和肱二頭肌，在拳擊這項運動中，出拳並不只是運用手臂力量，而是需要力從地起，從腿到胯再到背傳到拳頭，其中背部肌肉參與程度很高，因此引體向上是有利於提高拳擊實力的！
Tarzan小王
增強臂力
引體向上需要雙手在一定的寬度距離的基礎上握住單槓，需要肌肉軀幹的伸直，這樣能夠鍛鍊肩部，增加肩膀的寬度，增強臂膀的力量和腰部的力量。同樣拳擊手日常也要增加臂力。增加心肺功能。
恬丶朵
引體向上主要練就的是背闊肌，肱二頭肌，小手臂肌，而拳擊講究的是出拳速度及受擊打力度，主要靠的是肱三頭肌，胸肌及腹肌，所以引體向上作用不大！
jy75
闊背有力
褲襠c大炮
有助臂力，出拳殺傷力更強。
