27歲的王女士，從小就很胖，小時候大家都喜歡叫她胖妞，二十多年過去了，別人是越長越高，她倒好，是越長越寬。王女士因為一直在寄宿學校上學，她的媽媽比較疼她，每次去給他帶一堆膨化食品，所以體重一路飆升。現在成家了，因為體重的事她和老公一直生氣，昨天早晨吃完早飯就去上班，到了公司上樓梯的時候突然感覺頭暈，一下子栽倒在地上，公司同事發現後送往醫院，經過搶救，可算是醒了。醫生說王女士因為長期不鍛鍊和肥胖導致血脂高，幸虧送來及時，否則就沒命了。
那血脂到底是什麼呢？
血脂是指血漿或血清中的脂類物質，通常包括甘油三酯、膽固醇、磷脂和遊離脂肪酸。其中甘油三酯主要由乳糜微粒和極低密度脂蛋白攜帶，膽固醇由低密度脂蛋白和高密度脂蛋白攜帶。
血脂高的話都有哪些症狀表現呢？1、處在第一階段時，不是太嚴重的患者，在這個時期不會有太明顯的症狀出現，這也是人們會忽略掉的重要原因。2、第二個階段時病情有加重，這個時候多部分患者會有乏力、頭暈、失眠、記性差、身體發麻的情況，此時就要重視起來。尤其是體重比較重，肥胖人群，當這樣的症狀出現時，就醫與正確治療是關鍵。還需要注意的是，這些症狀出現時，因為與其它疾病相似，因此在臨床會有混淆。發現血脂稠一般是在體檢化驗血液時。3、到了第三個階段，除了會出現第二階段的症狀外，還會有胸痛、說話不利索等，而最後的結果就是導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。當血脂長期處於比較高的水平時，血管內的脂質將會沉積，會引起脈粥樣硬化，嚴重時還會有心臟病、冠心病等症狀出現。
血脂高會給我們帶來哪些危害呢？
1、 高血脂會導致肝部功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。二、高血脂會導致冠心病，當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。三、高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。
血脂高了，做好這幾點，疏通血管：
第一：選擇合適的運動項目
可以根據自身的情況，選擇長距離步行或者是遠足、慢跑、氣功、游泳、爬山、騎自行車、體操、網球、迪斯科健身操、太極拳、乒乓球、羽毛球以及其他的一些健身器材。
第二：在飲食中常補充含體恆月草酸成分的油脂化合物，維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低
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