27岁的王女士，从小就很胖，小时候大家都喜欢叫她胖妞，二十多年过去了，别人是越长越高，她倒好，是越长越宽。王女士因为一直在寄宿学校上学，她的妈妈比较疼她，每次去给他带一堆膨化食品，所以体重一路飙升。现在成家了，因为体重的事她和老公一直生气，昨天早晨吃完早饭就去上班，到了公司上楼梯的时候突然感觉头晕，一下子栽倒在地上，公司同事发现后送往医院，经过抢救，可算是醒了。医生说王女士因为长期不锻炼和肥胖导致血脂高，幸亏送来及时，否则就没命了。
那血脂到底是什么呢？
血脂是指血浆或血清中的脂类物质，通常包括甘油三酯、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸。其中甘油三酯主要由乳糜微粒和极低密度脂蛋白携带，胆固醇由低密度脂蛋白和高密度脂蛋白携带。
血脂高的话都有哪些症状表现呢？1、处在第一阶段时，不是太严重的患者，在这个时期不会有太明显的症状出现，这也是人们会忽略掉的重要原因。2、第二个阶段时病情有加重，这个时候多部分患者会有乏力、头晕、失眠、记性差、身体发麻的情况，此时就要重视起来。尤其是体重比较重，肥胖人群，当这样的症状出现时，就医与正确治疗是关键。还需要注意的是，这些症状出现时，因为与其它疾病相似，因此在临床会有混淆。发现血脂稠一般是在体检化验血液时。3、到了第三个阶段，除了会出现第二阶段的症状外，还会有胸痛、说话不利索等，而最后的结果就是导致冠心病、脑卒中等严重疾病。当血脂长期处于比较高的水平时，血管内的脂质将会沉积，会引起脉粥样硬化，严重时还会有心脏病、冠心病等症状出现。
血脂高会给我们带来哪些危害呢？
1、 高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。二、高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。三、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
血脂高了，做好这几点，疏通血管：
第一：选择合适的运动项目
可以根据自身的情况，选择长距离步行或者是远足、慢跑、气功、游泳、爬山、骑自行车、体操、网球、迪斯科健身操、太极拳、乒乓球、羽毛球以及其他的一些健身器材。
第二：在饮食中常补充含体恒月草酸成分的油脂化合物，维持脂肪酸平衡，其化合物能促进胆汁分泌,可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量，化合物中所含的亚麻酸和亚油酸都有降低血胆固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最显著,并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低
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