心血管疾病在我國的發病率逐年增加，高膽固醇血癥、高血壓、吸菸被列為冠心病的主要危險因素。很多人都在被高血脂折磨，但是你瞭解高血脂嗎？你認為的高血脂是什麼呢？很多人對高血脂瞭解很少，也不重視高血脂，甚至還有誤區，今天我就給大家講講誤區。。
高血脂的幾大誤區：
誤區一：血液黏稠就是血脂高 解答：血液黏稠是老百姓對血脂增高的俗稱，然而臨床上並沒有血液黏稠這個診斷。與其類似的概念是血液黏滯度，是一個反映血液流變學的指標，主要與血液中紅細胞、血小板數量和變形能力有關。
誤區二：降脂藥隨便用 解答：很多患者發現自己血脂偏高後並沒有充分重視，而且不及時到醫院治療，隨便買來調脂藥和保健品吃。殊不知，高血脂是冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病的主要誘因，患者隨便用藥不但不能起到治療作用，反而會影響後續治療。
誤區三：血脂降得越低越好 解答：高血脂對血管潛移默化的危害必須引起重視，但血脂也絕不是降得越低越好。有研究發現，血脂過低時，腫瘤的發生率會有所增加。因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養物質，太多或太少，都不利於健康。
誤區四：血脂達標後就可以停藥 解答：由於各種原因，很多患者沒有堅持服用調脂藥，使得血脂反彈，影響治療效果。目前長期的臨床治療結果顯示，初期治療血脂達標後，在醫生的指導下堅持最小維持劑量，對血脂達標值的保持有很好的作用。只要沒有出現嚴重或不能耐受的不良反應就不應停藥。
誤區五：男人更容易得高血脂
解答：其實這種情況不對，女人在達到一定年齡以後雌激素水平下降，也有可能會得高血脂，而且發病率呈上升的趨勢。
誤區六：高血脂是吃出來的
解答：這也顯然不對，有些情況比如是感染或者精神因素以及其他的疾病 肝臟的疾病都有可能會引起高脂血症。
解答：高血脂是心腦血管健康的"慢性殺手"。高脂血症如果長期得不到控制，最容易引發三類疾病：一是腦血管疾病，主要是腦血管硬化導致腦血栓、腦出血；二是心臟疾病，包括心臟動脈硬化、冠心病、心絞痛或者心肌梗死；三是腎臟疾病，腎動脈硬化很容易引發尿毒症。所以為了預防上述疾病的出現，降血脂治療不可忽視。
誤區八：血脂在正常範圍便可無憂
解答：並不是血脂在正常範圍就一定不需要降脂，還要依據病情進行具體分析。一般人群和已患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病，或者已經發生過心梗、中風的患者，相應的血脂正常值是不同的。這些人群的血脂目標值要求更嚴格，應低於血脂化驗單上的參考值，即低密度脂蛋白膽固醇需低於100mg/DL或者 2.6mmol/L。
學會這一招，讓高血脂給你說拜拜
飲食中常補充含不飽和脂肪酸黃花草油酸的油脂化合物，維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低
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