心血管疾病在我国的发病率逐年增加，高胆固醇血症、高血压、吸烟被列为冠心病的主要危险因素。很多人都在被高血脂折磨，但是你了解高血脂吗？你认为的高血脂是什么呢？很多人对高血脂了解很少，也不重视高血脂，甚至还有误区，今天我就给大家讲讲误区。。
高血脂的几大误区：
误区一：血液黏稠就是血脂高 解答：血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称，然而临床上并没有血液黏稠这个诊断。与其类似的概念是血液黏滞度，是一个反映血液流变学的指标，主要与血液中红细胞、血小板数量和变形能力有关。
误区二：降脂药随便用 解答：很多患者发现自己血脂偏高后并没有充分重视，而且不及时到医院治疗，随便买来调脂药和保健品吃。殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因，患者随便用药不但不能起到治疗作用，反而会影响后续治疗。
误区三：血脂降得越低越好 解答：高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但血脂也绝不是降得越低越好。有研究发现，血脂过低时，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。
误区四：血脂达标后就可以停药 解答：由于各种原因，很多患者没有坚持服用调脂药，使得血脂反弹，影响治疗效果。目前长期的临床治疗结果显示，初期治疗血脂达标后，在医生的指导下坚持最小维持剂量，对血脂达标值的保持有很好的作用。只要没有出现严重或不能耐受的不良反应就不应停药。
误区五：男人更容易得高血脂
解答：其实这种情况不对，女人在达到一定年龄以后雌激素水平下降，也有可能会得高血脂，而且发病率呈上升的趋势。
误区六：高血脂是吃出来的
解答：这也显然不对，有些情况比如是感染或者精神因素以及其他的疾病 肝脏的疾病都有可能会引起高脂血症。
解答：高血脂是心脑血管健康的"慢性杀手"。高脂血症如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病：一是脑血管疾病，主要是脑血管硬化导致脑血栓、脑出血；二是心脏疾病，包括心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或者心肌梗死；三是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症。所以为了预防上述疾病的出现，降血脂治疗不可忽视。
误区八：血脂在正常范围便可无忧
解答：并不是血脂在正常范围就一定不需要降脂，还要依据病情进行具体分析。一般人群和已患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，相应的血脂正常值是不同的。这些人群的血脂目标值要求更严格，应低于血脂化验单上的参考值，即低密度脂蛋白胆固醇需低于100mg/DL或者 2.6mmol/L。
学会这一招，让高血脂给你说拜拜
饮食中常补充含不饱和脂肪酸黄花草油酸的油脂化合物，维持脂肪酸平衡，其化合物能促进胆汁分泌,可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量，化合物中所含的亚麻酸和亚油酸都有降低血胆固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最显著,并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低
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