不確定是唯一的確定
這個一般很多人上背部都有問題，這個是根源，胸椎僵硬會引起頸椎過度活動，頸部過度活動容易產生周圍組織保護性收縮而僵硬。
今晚我會有一個文章寫關於這個問題的，有興趣可以看下。
別叫我浪
這是膀胱經受阻不通了，艾灸膀胱經穴位。還可以吃一種根。
大青山下
如果只是僵硬，可以自行進行一個熱敷，利用熱水袋或烤燈進行，血遇熱則行，可以加快頸部血液循環，將肌體內代謝垃圾帶出，再個熱可以緩解緊張肌肉，使之放鬆，提高局部溫度，將不適降低，每天可二至三次，每次二十至三十分鐘，再個可以貼個膏藥，利用藥物使之舒通經絡，如果三至五天還末得到恢復，應到專業機構，找尋專業人士幫助。
山東推拿老王
宛伊冷敷凝膠天熱草本提取專業調理肩頸腰腿疼風溼骨病。請關注瞭解。
宛伊小姐姐
你好，很高興回答你的問題。如果頸椎感覺僵硬明顯，肯定跟你平時的姿勢不當有關。建議你做如下調理。
第一，注意姿勢，避免長時間低頭，避免枕高枕頭，不要半躺半臥，避免受涼，沒事多做抬頭動作，放風箏，打球是非常不錯的選擇。
第二，按摩理療，症狀比較輕微的話可以選擇專業的按摩，可以有效的疏通頸肩不適。也可以在家自己刮痧拔罐，都是不錯的選擇。
第三，進行艾灸調理。艾灸可以祛寒除溼，活血化瘀，溫經通絡，對於寒溼瘀堵明顯這種情況，效果還不錯。
第四，症狀嚴重的話，可以考慮針灸針刀治療，可以很快的解決僵硬的問題。
醫楨致聖
注意休息，勞逸結合，不要長時間保持一個姿勢，少低頭，多仰望，可以做頸椎操，能夠鬆解頸肩部肌肉，改善血液循環，不能緩解可以去醫院，在醫生指導下看能否做按摩、針灸。
桔杏醫生
都是氣血不暢通，寒溼影響氣血，用去寒溼補氣血的方法治，
玫瑰75830
今天有位患者和你情況一樣，用針灸大成法和生物全療法，進針5分鐘，說舒服，10鐘行針，說輕多了針，15分鐘取針，說明天可能再針，好你問患者。
用戶111267854661
每天堅持小動作煅練，…千萬彆著涼。鐵腰板是不錯的選擇，有溫度，有紅外線，有磁場線，我用了半年效果很不錯的。
手機用戶87711894261
有
只有一個方法就是你想調理好
在你想調理好的基礎上
其次的方法就是針刺激經絡可以完全治療康復
針刺經絡，康復你的病情
要求是非常嚴格的
只有一流的技術，系統的分析你的病情
其次
就是你能找到一個真懂頸椎病的人幫你治療康復
祝你早日康復！
