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我認為中老年人打麻將主要是要掌握好兩個度，一是打牌的時間，不要太久不要太多，也就不要太累了；二是打牌時心態儘可能放平和點，不要太較真，一些人打牌太較真，其實他也並不完全是心疼錢，但是，一打牌他就較真，萬一遇到牌不好，或者打牌人的性格不和，語言過分等，就把自己的心情搞得很壞，這樣對身體不好。只要掌握好這兩個度，我認為打牌並沒有什麼壞處，反而可以讓中老年生活變得開心，活潑，人際關係豐富。
陳良207161095
天天打麻將對身體肯定是不利的，變老倒不至於。
前段時間我媽天天下午去趕場子打麻將，連續奮戰一個月，有一天早上起來，突然胳膊就特別疼，走路疼，坐著疼，疼得都會冒汗，去醫院拍了個片子，頸椎有問題，醫生說頸椎問題不是打麻將造成的，是日積月累造成的，但是那樣打麻將絕對是會引起頸椎問題的，現在還在吃藥，恢復起來比較慢，自己受疼，家人擔心，得不償失。
所以現在人們的頸椎、腰椎都很容易出問題，所以還是不要做一些容易引起問題的活動，適可而止。
好多人說什麼防止老年痴呆，防止老年痴呆的方法很多，但是同時也不要引起其他身體的不適，這樣確實生活質量會下降，引以為鑑吧。
我是曉花丫
以前打麻將是富人的專利：官太太、富婆常搓麻將賺錢。1988年諾大的一個鎮也就是一二臺麻將臺。記得在2000年開始農村也有了麻將臺而且不斷更新有了自動的麻將機。現在太街小巷、村屋村舍到處都是。打麻將小打怡神、太打傷身……所以我認為不能成天到晚玩。
康記741
天天打麻將，不會讓人變老的。打麻將適當有益健康，過度損害健康。
現在大街小巷到處都是麻將社，小到個人家開的，大到連鎖店。無業人員和退休人員大部分人天天都在麻將社玩麻將。天天玩點麻將是對大腦有好處的，玩的時間過久，對身體就不利了。
天天打麻將，可以鍛鍊大腦的靈活度，雙手在不斷地碼牌、出牌鍛鍊手腦並用，腦子裡不停地想著如何出牌，強化手腦協調，促進腦部反應能力，對老年人是有益處的。
但是不能久坐，每次打麻將最好別超過兩個小時。
久坐的危害
1 對男性老年人的前列腺有傷害，久坐壓迫盆腔血液循環不暢，容易導致前列腺炎，前列腺增生病。
2 長期久坐導致下肢血液循環不通暢，容易引起下肢靜脈曲張。
3 對腰椎的危害，長期久坐腰部處於一個姿勢容易出現腰肌勞損，腰間盤突出等病。
4 有痔瘡的人，不能久坐久坐打麻將壓迫的血液循環不暢，痔瘡會加重。
5 有肩周炎、頸椎病的人，長時間一個姿勢都會加重病情。
6 麻將社，大多數人都會吸菸，不會吸菸的人吸二手菸危害更大。
7 有心臟病，高血壓的不宜打麻將，打麻將輸贏容易引起激動導致心臟病復發，血壓升高。
所以天天打麻將的人不會變老，但是對身體是有利和有弊的，天天愛打麻將的人，每次要把握好打麻將的時間哦！
雪蓮愛生活
閩南一句話，麻將治百病。這句話聽似笑話實非純笑話，有一定道理。打麻將是一種娛樂，一上麻將臺，心思全在臺上，動手，動腦，基本上小病小痛都忘了。有的偶發病也可能會痊癒。如果有醫學家深入研究，大概能找出其中的原理。麻將可以說老小皆宜。但是，青少年是長品德長知識的時期，千萬別碰，心智不夠成熟，自制力又差，可能會走向歧路。中年人，可以適當打一打，但也只能在休息時間（切忌熬夜）打，可以放鬆身體，調節情緒。老年人，打麻將既是一種鍛鍊，也是消磨時間的娛樂。老年人打麻將，要有好的心態，看淡輸贏，才能娛樂身心。玩麻將，別讓麻將上癮，上癮對任何人都是有害的，必須節制再節制。要做麻將的主人，不能淪為麻將的奴隸。更要注意的是，帶點錢財打麻將，那是小賭怡情，大額下注，那是賭博，搞不好傾家蕩產，甚至家破人亡。
老李60189880
能夠天天坐上麻將臺打麻將的人，前提是必需有健康的身體，身體健康才能長久坐得不累，才能有思考能力和應變能力的，打麻將要動手動腦子人會聰明就更健康啦。
用戶98118823896
按理說打麻將要不停地用腦，經常用腦的人衰老程度會減緩，但你們所處的環境簡直不敢恭維，空氣更差。加上你們沒有節制，熬夜無度。久坐傷身。血流不長。所以看上去會顯老。
雪山坳
聽說打麻將可以預防老人痴呆？我覺得不管是什麼娛樂活動，適當有益健康，過度有害健康，麻將亦如此。
座標廣東，過年回家好多人的消遣就是打麻將，吃過早餐就開桌，有時候我家兄弟妯娌也會參與。做好中餐，差孩子去請，答說不吃了；做好晚餐去請的時候才姍姍來遲。有的時候還通宵！我們都開玩笑說打麻將的人都不用吃的，省了。其實他們餓了就吃店裡的綠豆餅、小麵包充飢，這樣真的很傷胃。而且打麻將要用腦，用腦過度傷神。所以，天天打麻將不可取！
青蘋果QBG
老年人偶爾打打麻將是可以的，但是天天打未免有些不好。
一是大部分麻將館環境嘈雜室內空氣不好。
二是長時間坐著對身體也不好。
三是有些人對輸贏看的重一些情緒會起伏不定也不是很好。年輕人天天打麻將肯定是不好烏煙瘴氣對皮膚不好，久坐對身材不好，這樣的生活長了肯定顯老。
蔡蔡47077316
天天做啥事能阻止人不變老呢？只是說變老的過程中自身怎麼能開心愉快的度過。
