明日的盛夏
你好，玩耍时会有愧疚感是很多人都会有的情况。
这很有可能是童年时期在玩耍的时候不好的情况导致的。
比如你在玩耍时，家长经常打断。要求孩子过来
如果孩子在睡觉的时候，家长经常要求孩子早起，觉得晚起就是浪费生命，比如很多家长都会说的话，你怎么还没起啊，你想睡到几点啊，快点的，类似的话。
因此作为孩子，就会导致自己在休息时都会出现玩不好，睡不好等情况，时刻担心自己玩的太多，休息的太多，但是工作时候又做不好。想休息却觉得自己不被允许，陷入矛盾的状态。
知道了原因，那么我们要做的就是首先接纳自己，自己在玩耍的时候告诉自己，你是值得的，你是被允许的，你是安全的。
同时在工作的时候，也全身心的投入，让自己活在当下，全然的接纳自己事实如是的样子，每个人都需要休息，同时也需要工作，那么如何平衡，就是借由对自己的接纳。
乐培心理张老师
因为同龄人正在用玩耍的时间在提升自己。
有句话说“比你优秀的人比你更努力”。
你在玩，意味着这时间是荒废了，你出去旅游只是旅游，同龄人在旅游的同时还不忘安排见客户，有些人在旅游时还发现商机，这就是你和有钱人的区别。
你愧疚是因为觉得时间玩玩就这么浪费了，没做什么正事。现在因为段视频风口，很多微商和电商已经赚的盆满钵满，人家利用直播也是像玩一样，和看直播的网友粉丝唠唠嗑，安利下产品，实现财务自由。再对比下自己，干一个月还不如人家一天的收入，然而还顾着玩。
赚钱的风口和红利期就这么几年，过了几年又是另一个行业的风口，只是从始至终你都没参与进来，所以赚不到钱依旧原地踏步。
该玩玩，在该奋斗的年龄享受安逸，除非你是富二代，如果不是，还是想想怎么赚钱吧。
玩的时候有愧疚感就要学学有钱人的思维，人要提升的地方还很多。希望不要被同龄人甩下。
人可言
这样最不好，不能专注做某事，总是懊恼却又无济于事。学习的时候想着玩，玩的时候想着学习.....
