說起陳坤，我們就會想起他那撲朔迷離的感情世界，這麼多年過去了，他依舊單身未娶，只知道他有一個兒子。
年輕時陳坤的顏值，放在今日妥妥地當紅流量小生。大家發現，能用“盛世美顏”形容的男藝人，原來除了張國榮，還有陳坤！
已經人到中年，畫風突變！走向發福之路，看到這照片，我揉了揉眼睛，再三確認眼前這個胖乎乎又雙眼無神的男人，就是那個無數女性心中的完美男神陳坤。
但就在最近，從他的日常動態裡能看出，陳坤越來越佛系。他一改往日憂鬱、冷酷、帥氣的風格，時常在微博裡發佈生活日常，曬一曬自己下廚做的美食，竟然又瘦回來了。
滷肉飯
滷肉飯它是臺灣地區常見的，也是經典的小吃。滷肉飯的特色在於肉醬和肉汁。陳坤老師第一次嘗試，味道很成功，還將製作步驟分享給粉絲們。
可是粉絲們哪顧得上這些啊，紛紛監督他: 你吃了幾碗？吃海無邊，回頭是岸，還有粉絲將崔媽媽也搬出來了（坤哥的老師），不過我們從圖片上可以看出來，一大鍋的滷肉坤哥真的只吃了一小碗而已，不信你們看圖片。
虎皮青椒茄泥松花蛋
這道菜好有創意，讓人看著很有食慾，陳坤老師說：專注去做會既用心又好玩同時也會好吃，是的呢，做飯也是需要用心的，這樣做出來才更加美味，極簡併不是隨便和對付事兒，是把一件簡單的事做到自己能做到的極致，簡單平凡但不草率的做飯 。
薑母鴨，滷菜，麻婆豆腐、菜心
這一餐，完全不能直視，這哪裡是明星的飲食啊？這樣吃下去還得了哇，最後這道菜心還可以。看到他這一桌菜，很快就被他的恩師崔媽媽提醒了：復工在即，注意不能再胖了，不然到時候再減就來不及。
蛋包飯
經過崔媽媽提醒之後，陳坤老師真的是注意飲食了，最近的一次蛋包飯，這食量已經減少很多了，蛋包飯是日本一種比較普通且很受青睞的主食，由蛋皮包裹炒飯而成的菜餚。一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮，再放上炒好的炒飯，看著真好吃。
我們想要通過飲食保持好的身材狀態，需要做到3點：
1：應該做到飲食上的剋制，不暴飲暴食。
2：保持好正常的飲食規律，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
3：要保證食材的多樣性和合理搭配。
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