本期話題：孩子注意力不集中怎麼辦？讓我們一起來聽聽老師和家長怎麼說。今天做客欄目的是一年級安俊澎、任蕭瑤、武森娞、單茁邇的家長，邵瑩、楚曉真老師和副校長尹延紅。
邵瑩：各位家長，大家好！我是嶽峰小學的邵瑩，今天很高興和大家一起參加“和峰家話”欄目。今天我們邀請到了一年級的幾位家長代表，他們是安俊澎、任蕭瑤、武森娞、單茁邇的家長，邵瑩、楚曉真老師和尹延紅校長。歡迎你們！
“和峰家話”欄目從今天開播，定期通過推送微講座，目的是針對孩子在學習、生活過程中存在的共性問題，提出有效解決的辦法，為家長支招，解決困惑，共同進步。期中考試剛剛結束，孩子們考得怎麼樣？
家長1：我家的那個還可以，成績都在95分以上。總體來說我很滿意。上一週我參加了一次家長駐校，發現班裡的孩子注意力不夠集中呢。上課的時候有做小動作的，也有走神的，我家那個的橡皮被戳得一個洞一個洞的……
家長2：我家那個也是，我發現孩子的語文課本上，畫了很多小人，也不知道他什麼時候畫的……老師給我打電話，說孩子上課心不在焉，唉，我知道肯定上課又走神了。
邵瑩：大家提的問題很普遍，我是一年級的班主任，我也發現了這個問題。剛入一年級的孩子，很多都存在這樣的狀況，我翻閱了一部分資料，發現這是正常現象，孩子的大腦都有一個發展的過程，對於大腦尚未構建完善的孩子來說，他還沒有辦法按照成年人的標準來區分哪些信息是重要的，哪些信息是不重要的。所以，這個時候，孩子的注意力很容易被他真正感興趣的事情所吸引，比如，窗外的飛鳥、操場上的喧鬧等等。另外，如果孩子在學習過程中感受到了困難或是挫折，他也有可能表現出逃避的行為。有時候，注意力不集中也是一種逃避的表現，因為這樣可以讓自己免於直視這種挫敗感帶來的無力和痛苦。
楚曉真：邵老師說的很對，很多時候，我們不能只看到孩子表面的行為，而應該透過行為看到背後的感受和需求。要想改變孩子學習注意力不集中的現狀，一方面需要你給孩子一些成長的時間，過度苛責反而會給孩子造成心理壓力，另一方面也可以給孩子一些鼓勵和幫助，克服學習中的小障礙。如果他能從攻克學習難關的過程中獲得成就感，也能很好地激發孩子學習的自信和興趣。
家長3：聽老師這麼一說，我就放心了，我還以為孩子有多動症，需要送醫院呢。
邵瑩：我們千萬不要盲目給孩子貼標籤，更不要動不動就說孩子有病，即便是真的很嚴重，我們也應該到正規的專業醫院去看看，讓醫生給咱指導。
家長4：邵老師提醒的是，其實孩子還是很聰明，很真正常的，只不過我們不瞭解他們的心理發展特點。
邵瑩：您說得很對，下面咱們請尹校長給我們支支招，看看怎麼解決這個問題。
尹延紅：關於孩子注意力的問題，其實不單單是咱一年級家長的困惑，著是困擾孩子小學階段的大問題。大家大可不必著急，隨著年齡的增長，這個問題會慢慢得到緩解。一二年級孩子的自控能力比較差，容易受到各種因素的影響，孩子注意力不集中，有生理原因，剛才睿思老師提到的孩子大腦發育不完善，這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
也有可能是病理原因：兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。
還有環境原因：許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
當然還有教養方面的因素：①父母教養態度是否一致？②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規範？⑤家裡的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境？⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗？例如孩子程度跟不上老師、家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。⑦孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評、數落孩子？
低年級最重要的任務是培養孩子的學習興趣，問題就是怎樣將玩的興趣轉換為學習的動力。尤其是一年級的孩子剛從幼兒園或者學前班升入小學，從遊樂的天堂一下轉到有制度約束的正規課堂，孩子需要一段時間來適應上學後的生活，所以給孩子定的學習目標最好稍低於孩子的實際能力，儘可能的讓孩子獲得成功的體驗，體會成功後歡樂的心情，這樣才會更有信心去接著做好其它的事。
孩子最感興趣的事兒是看動畫片，看看孩子們看動畫片時的樣子，注意力集中嗎?非常非常集中。為什麼呢?因為動畫片裡設計的故事情節、人物關係深深吸引住了孩子，它對動畫片感興趣。
不過很遺憾，數學中的概念、公式不可能把它編成動畫片裡的故事、人物情節那樣吸引孩子，有些定理還需要孩子背下來，但是老師可以通過靈活的教法，恰當地引導，鼓勵孩子快樂地完成它。大人都喜歡聽表揚的話，何況孩子，孩子是誇出來的，所以作為我們，請多誇誇孩子們吧。
二是養成好的學習習慣。學習習慣的好壞決定了孩子的學習成績，這是因為有良好學習習慣的孩子，學習目標明確，他知道，這是我需要完成的事情，我應該認真地做好它，因此，他上課的時候就會聽得比較認真，學習內容肯定能學會。好的學習慣需要老師、家長、孩子三方面的共同努力。
三是在學校裡，老師要抓住課堂上的黃金聽課時間，做事講究效率。一般每節課五分鐘後是孩子集中精力學習的時候。最好把知識點的教在這個時間開始，堅持最多20分鐘。此後就知識點展開競爭訓練，對掌握的好的學生加以表揚，並告訴所有孩子這是認真聽課帶來得。
在家裡給孩子營造安靜整潔的學習環境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。
蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”
作為老師，如果能讓孩子對每次來上老師的課有所期待，那是最好的。人在輕鬆的環境下最容易理解知識，所以善加幽默吧。作為家長，如果孩子在做一件事情的時候注意力不集中了，家長不要強制孩子一定要專注。可以適時地轉移孩子的興趣點。比如孩子喜歡飛機，就給他多安排些和飛機有關的遊戲。孩子的注意力會在這些他感興趣的事情中慢慢培養起來。“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學生來說非常重要。我們可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養孩子專心聽講的好習慣。
最後，想提醒各位，陪伴是最長情的告白，父母的某些習慣在很大程度上是會對孩子產生影響。若在陪伴孩子時，總是表現出一副不專心的模樣，或是時常看手機，或是時常和他人聊天的話，這樣肯定會影響到孩子的專注力，還不利於增進彼此間的感情。建議我們在陪伴孩子的時候應該高效率的陪伴，要用心。你可能很忙，但是在陪伴孩子的時候就專注去陪伴孩子，言傳大於身教，這樣不僅能促進親子間的交流還能提高孩子的專注力，何樂而不為。
邵瑩：感謝尹校長的分析和建議。當我們遇到問題，只要學生、家長、老師攜起手來，就一定能解決。也感謝今天參加節目錄各位家長和老師，我們下期再見。
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