如果你同时有强迫症和拖延症,会怎么样?

樱柠阁de莉梦


会超级难受!!

我认为自己只是有一点点强迫症和拖延症,其实自己也不知道算不算强迫症和拖延症。

举个例子,老师布置了一作业,三天后上交,我总是等到上交前一天才开始写。但大学的作业怎么跟高中的作业一样啊,需要做运算、找资料、查文献,但凡是有一丁点复杂的题,没个两三天得不出答案。我往往拖到前一天开始找资料、研究解题思路,时间根本就不够,有时只能借鉴别人的思路,但我又是个及其追求完美的人,别人的思路有一点差错我都能发现,跟别人说吧,别人又会觉得你抄个作业还事儿多,可我按照别人作业那样写明知道不会写上我就很难受。所以,每每遇到这种情况,我都会奋战都天亮。完成作业后,我又会从头到尾看排版、看标点符号,完全没问题了,我才会放心。

好不容易完成了,我就告诉自己,下次绝对不能再这样了,作业一定得提前写,但下一次作业又是前一晚才交。

有时实在是不想写了,我才会勉为其难的写上那我明知道错的答案,那心里叫一个难受。

这样也不行,那样也不行,痛苦极了。

不知道这样的我算不算是有拖延症和强迫症,我个人觉得我是有一点儿的。

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心聆屋


我觉得同时具备拖延症和强迫症的这两,在一起会让自己变得很崩溃吧!而且跟你一起干事情的人也会很老大,头疼,因为你系拖拖拉拉的,你还有强迫症,你的强迫症会会是你特别的完美,但是你会使自己更慢,所以我觉得你会死,等待你的人变得很崩溃。如果真的有人同时具有拖延症和强迫症的话,这肯定是一个非常痛苦的事情,因为这个人既懒惰而且还矫情,比如说有一堆书散着面前,他既想把东西收拾板正又因为拖延症而懒得动。这样会让自己很不舒服,并且非常的折磨自己,所以我觉得这种感觉非常的不好,所以如果同时具备拖延症跟强迫症,那么我觉得我们的生活应该会受到其他人的异样的看法。是一种挺无奈的体验,因为你同时是,具备这两个病,会导致你自己什么事情都做不好,我感觉我就有这两个病,感觉我做什么事情都做不好,反正挺烦的。所以,我想着应该是非常不好的一种感觉,因为这样的话你就会觉得你是一个非常纠结的人,你不知道你现在应该去做什么,所以你就会非常的难受。





小媛夜话


强迫症和拖延症两者没有什么质的联系,各有各的特点:

1、强迫症就是以强迫观念,强迫动作的一种表现,有意识的自我强迫,不能克制自己,感到痛苦和焦虑。

比如一个人爱干净,爱干净是好事,但是过分注重清洁以至于影响工作和生活,就属于洁癖。洁癖有轻重,轻者属于不良习惯,重者属于心理疾病。

如果我有强迫症,重者就去咨询心理医生,轻者我会自我调节情绪,因为强迫症源于自己的内心,不是别人强加的,所以只有自己调理自己,事事不要追求完美,尽量不要自己焦虑,有时要转移注意力。只有自己从内心认识到,调理好自己的心态,是可以远离强迫症的。

2、拖延症其实是最要紧的,消耗的不仅仅是我们的精力,而是我们的生命。我们每个人都有或多或少的拖延症。

日复一日的工作越来越无聊,人生越来越无趣。懒惰、消极、无望慢慢吞噬着我们。严重的会有焦虑症、忧郁症,所以也需要我们重视。

对于拖延症我们首先应该改变认知,比如不要太追求完美,放大自己的优点增加自信。

其次我们要转换动机,比如对不喜欢的,或者难度大的转换成自己喜欢的,或者给自己设定奖励。

最后增强自我约束感,比如给自己设定时间管理,限制自己的时间、任务、期限内完成等等。

相对来说拖延症比强迫症要严重些,因为拖延症是在消耗我们的生命啊!为了自己的生命,大家一定要改掉这些毛病啊!


苏青说


想清楚再办


冰山一角4745


我就是,看心态吧,一般要是两个全部触发,当场心态崩了[捂脸][捂脸][捂脸]


喜欢奶猹的ASRIEL


感觉强迫症和拖延症是两个方向的性格吧!

如果同时有这两个症状的人,该是多拧巴的一个人啊!

如果我同时有这两个症状的人,首先我就是一个不快乐的人!用我的矛戳我的盾,或用我的盾抵挡我的矛,我得多痛苦啊!

其次我感觉是一个很善变的人,一会强迫,一会拖延。也许对自己是拖延,对别人是强迫,我得多招人烦啊!

最后连自己都不喜欢自己了,更别提别人能喜欢自己!

最后总结,我估计是真的病了,精神上的。


昕语ZL


我本来就有,拖延症没那么严重,快改掉了


挽兮超爱肖战


间接性踌躇满志,持续性混吃等死。一边想要改变自己现在的生活状态,一边又太懒,不愿意去改。哎!不要让你的懒惰毁了你!



七夜慕左


会强迫自己拖延


虚构中才有完美


会崩溃


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