花花世界一粒尘埃
谢谢！如何保持自律不拖延？
说实话，短时间内我们可以有意识的去改变某些特定的习惯，但往往时间一长就很难坚持下去了。
1习惯。比如，吸烟。有一天，想戒烟了，三两天还好，但时间一长……那种感觉，我想大多数烟民都有深刻的体会。
同样的事情，有人从小就不吸烟，若看见他人吸烟，首先心里上会有点抗拒。这种人自觉性强的话，别人递给的烟，碰都不会碰。
2环境。环境造就了一个人的生活习性，办事的方式方法。而一个人的自律性，也往往会跟环境有很大的关系。比如，军队。
军人自律性往往要比平常人强的多，这种自律性往往会深刻到骨子里去。
3人员。物以类聚嘛！看过亮剑的朋友，对赵刚政委的逐渐变化，应该深有感觉吧！对于团长李云龙的脾气，政委脾气再好，也够自已喝一壶的吧！
所以，先从小事做起。比如，每天按时起床，无论什么原因。起不来？床上床下摆十几个闹钟试看看？[呲牙]
一日三餐呢？任何事情习惯下去就会变好。
保持自律延续性，要提高自觉性，可以用笔写上标签一类的，贴在显眼处。
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