如果你同時有強迫症和拖延症,會怎麼樣?

櫻檸閣de莉夢


會超級難受!!

我認為自己只是有一點點強迫症和拖延症,其實自己也不知道算不算強迫症和拖延症。

舉個例子,老師佈置了一作業,三天後上交,我總是等到上交前一天才開始寫。但大學的作業怎麼跟高中的作業一樣啊,需要做運算、找資料、查文獻,但凡是有一丁點複雜的題,沒個兩三天得不出答案。我往往拖到前一天開始找資料、研究解題思路,時間根本就不夠,有時只能借鑑別人的思路,但我又是個及其追求完美的人,別人的思路有一點差錯我都能發現,跟別人說吧,別人又會覺得你抄個作業還事兒多,可我按照別人作業那樣寫明知道不會寫上我就很難受。所以,每每遇到這種情況,我都會奮戰都天亮。完成作業後,我又會從頭到尾看排版、看標點符號,完全沒問題了,我才會放心。

好不容易完成了,我就告訴自己,下次絕對不能再這樣了,作業一定得提前寫,但下一次作業又是前一晚才交。

有時實在是不想寫了,我才會勉為其難的寫上那我明知道錯的答案,那心裡叫一個難受。

這樣也不行,那樣也不行,痛苦極了。

不知道這樣的我算不算是有拖延症和強迫症,我個人覺得我是有一點兒的。

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備註:圖片源自網絡,聯繫必刪。


心聆屋


我覺得同時具備拖延症和強迫症的這兩,在一起會讓自己變得很崩潰吧!而且跟你一起幹事情的人也會很老大,頭疼,因為你係拖拖拉拉的,你還有強迫症,你的強迫症會會是你特別的完美,但是你會使自己更慢,所以我覺得你會死,等待你的人變得很崩潰。如果真的有人同時具有拖延症和強迫症的話,這肯定是一個非常痛苦的事情,因為這個人既懶惰而且還矯情,比如說有一堆書散著面前,他既想把東西收拾板正又因為拖延症而懶得動。這樣會讓自己很不舒服,並且非常的折磨自己,所以我覺得這種感覺非常的不好,所以如果同時具備拖延症跟強迫症,那麼我覺得我們的生活應該會受到其他人的異樣的看法。是一種挺無奈的體驗,因為你同時是,具備這兩個病,會導致你自己什麼事情都做不好,我感覺我就有這兩個病,感覺我做什麼事情都做不好,反正挺煩的。所以,我想著應該是非常不好的一種感覺,因為這樣的話你就會覺得你是一個非常糾結的人,你不知道你現在應該去做什麼,所以你就會非常的難受。





小媛夜話


強迫症和拖延症兩者沒有什麼質的聯繫,各有各的特點:

1、強迫症就是以強迫觀念,強迫動作的一種表現,有意識的自我強迫,不能剋制自己,感到痛苦和焦慮。

比如一個人愛乾淨,愛乾淨是好事,但是過分注重清潔以至於影響工作和生活,就屬於潔癖。潔癖有輕重,輕者屬於不良習慣,重者屬於心理疾病。

如果我有強迫症,重者就去諮詢心理醫生,輕者我會自我調節情緒,因為強迫症源於自己的內心,不是別人強加的,所以只有自己調理自己,事事不要追求完美,儘量不要自己焦慮,有時要轉移注意力。只有自己從內心認識到,調理好自己的心態,是可以遠離強迫症的。

2、拖延症其實是最要緊的,消耗的不僅僅是我們的精力,而是我們的生命。我們每個人都有或多或少的拖延症。

日復一日的工作越來越無聊,人生越來越無趣。懶惰、消極、無望慢慢吞噬著我們。嚴重的會有焦慮症、憂鬱症,所以也需要我們重視。

對於拖延症我們首先應該改變認知,比如不要太追求完美,放大自己的優點增加自信。

其次我們要轉換動機,比如對不喜歡的,或者難度大的轉換成自己喜歡的,或者給自己設定獎勵。

最後增強自我約束感,比如給自己設定時間管理,限制自己的時間、任務、期限內完成等等。

相對來說拖延症比強迫症要嚴重些,因為拖延症是在消耗我們的生命啊!為了自己的生命,大家一定要改掉這些毛病啊!


蘇青說


想清楚再辦


冰山一角4745


我就是,看心態吧,一般要是兩個全部觸發,當場心態崩了[捂臉][捂臉][捂臉]


喜歡奶猹的ASRIEL


感覺強迫症和拖延症是兩個方向的性格吧!

如果同時有這兩個症狀的人,該是多擰巴的一個人啊!

如果我同時有這兩個症狀的人,首先我就是一個不快樂的人!用我的矛戳我的盾,或用我的盾抵擋我的矛,我得多痛苦啊!

其次我感覺是一個很善變的人,一會強迫,一會拖延。也許對自己是拖延,對別人是強迫,我得多招人煩啊!

最後連自己都不喜歡自己了,更別提別人能喜歡自己!

最後總結,我估計是真的病了,精神上的。


昕語ZL


我本來就有,拖延症沒那麼嚴重,快改掉了


挽兮超愛肖戰


間接性躊躇滿志,持續性混吃等死。一邊想要改變自己現在的生活狀態,一邊又太懶,不願意去改。哎!不要讓你的懶惰毀了你!



七夜慕左


會強迫自己拖延


虛構中才有完美


會崩潰


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