“我不去幼儿园，我不去幼儿园！”每到开学季，总会有不愿意上学的宝宝哭闹着不愿意离开父母，尤其首次上幼儿园的宝贝们。还有的宝宝将情绪藏在心里，表现为焦虑、情绪不稳定、寡言少语、寝食难安，甚至身体不适等症状。有的则找各种理由，或者提出各种要求。面对这样的情况，爸妈就焦虑了，孩子上幼儿园不是哭就是闹，真是理不清心更乱呀！
导致宝宝不愿意上幼儿园的原因主要有3个：
一、“分离焦虑惹的祸”：
对于初入幼儿园的小朋友来说，去幼儿园是他们面临人生的一次重要的挑战：面对一个非常陌生的环境，做着不熟悉的事情，再加上离开了父母，失去了感情的依托，很多孩子难免会出现焦虑情绪。这种行为背后是一个专业的心理名词：分离焦虑。
如何陪孩子度过“分离焦虑期”, 诀窍是：
1、抱一抱，给孩子一个依恋的怀抱
分离焦虑需要得到接纳和认可，妈妈每天可以给孩子一个拥抱，给他一些支持，让他知道自己的情绪是被接纳的，自己有分离焦虑是正常的。当情绪被接纳后，孩子才会更快地走出来。最好的办法是在孩子伤心的大哭时，接替者可以采取拥抱的方式，抱着孩子、轻轻地拍拍他的背，和他说说话，告诉他妈妈只是暂时性的离开.
2、聊一聊，满足孩子的情感需求，放大孩子快乐的感受
孩子本身不知道幼儿园是什么，“一群陌生的同学又是什么”，“他们的眼神这么看着我又是什么意思？”孩子会感觉到恐惧很正常再加第一次和父母分离，再加剧了孩子的情绪反应。您可以跟孩子通过一些趣味性团体性的故事（可以是绘本故事），比如说类似一群小动物去上幼儿园了，他们上幼儿园做些什么山羊老师又是什么样的，类似的故事，给孩子呈现一种形象的友善的趣味的团体概念。还可以和孩子说说“玩了哪些在家没有玩过的游戏？”“认识了哪些新朋友？”帮助孩子找到幼儿园快乐的源泉，放大孩子在幼儿园的快乐感受，会使孩子更乐意上幼儿园。
3、共鸣孩子的情绪，让幼儿释放自己的焦虑情绪
接纳孩子，承认事实：“妈妈知道你离开妈妈很难过；妈妈知道你心里想妈妈。”
安慰并给予鼓励认可：“妈妈和你只是短暂的分开；妈妈很信任***老师，老师会像妈妈一样关心照顾你”等等。
《情绪心理学》提到，“适宜的教育有助于培养儿童的抑制力，不适当的限制和说教则会引起过多的抑制，压抑儿童情绪的健康发展”，“不适当的教育使儿童不能在感情上与教育者相通，从而使儿童在感情上受挫，进而有可能导致感情冷漠，性格孤僻”，而且压服还会让孩子更焦虑。因此我们在教育中不能采取强行手段、欺骗或吓唬孩子。其实还可以偶尔的不予理睬，让孩子发泄一下不安的情绪。
二、缺乏社交能力惹的祸
社交能力弱容易导致孩子在交友上产生挫折感，从而难以适应社会和集体生活，做出不愿意上幼儿园或拒绝上幼儿园的行为。
如何改善同伴关系，诀窍是：
1、培养孩子的移情能力
移情能力指的是感知和理解他人情感的能力，这是3-6岁幼儿需要掌握的一种能力，它可以帮助幼儿理解别人，自觉发生合作、分享、助人、谦让、安慰等亲社会行为，既能让孩子认识与接受自己，也能让孩子学习社会交往技能。
训练孩子移情能力的方法有很多，比如故事讲述、提问讨论、情景表演、游戏、画画、音乐等丰富的活动形式。小编在这里也教给大家一些提问的方式：“你心里觉得怎么样？”；“听了这个故事，你觉得小朋友的心情是怎么样的？”；“如果你睡觉时，别人大吵大闹，你觉得怎么样？”；“你能告诉我，下面哪个小朋友的心情和他一样吗？”；“邻居家的小弟弟到你家来做客，你应该怎么做别人才会高兴呢？”
这些简单实用的提问方式，你会发现当孩子的移情能力提高以后，他自然而然地能够去自我中心，成为一个能够体会理解他人感受的人。
2、家长正确对待孩子的“物权”意识 让孩子学会分享
“物权期”是所有孩子都要经历的一个阶段，可能有些孩子表现强烈些，而有些孩子表现温和些。父母对孩子的这一表现要采取尊重并接纳的态度，告诉孩子，他的衣服、玩具、图书等都属于孩子自己，自己要管理它们，并有权决定是否分享。只有孩子拥有了物权安全感，才能获得良好的自尊，也才能更好地分享，避免给孩子贴上“小气”“自私”的标签。
当孩子想拿其他同伴玩具时，及时告诉他：“你征得别人同意了吗?”* 当其他孩子来抢孩子的东西时，可以告诉对方：“你征得我们家宝宝同意了吗?”同时告诉孩子：“这是你的，你有处置权力，你同意给他玩吗?”千万别任由别人强行夺走属于孩子的财产，这会破坏孩子的物权观念，对周围世界没有安全感，不利于孩子社会性的发展，严重时还会有一些心理焦虑。
3、给予孩子一些解决冲突的方法
同伴间的冲突过程既反映了幼儿自身的认知、情感和行为的特点和水平，又为其提供学习和锻炼的机会，对孩子的人际交往、待人态度和情绪情感的发展具有宝贵的教育价值。因此，避免、限制孩子与同伴交往，一旦发生冲突总是把自己的孩子抱开而终止冲突，并不是好办法。其次，家长应该在保证孩子安全的情况下，鼓励他们自己去面对冲突，在解决冲突的过程中学习应对冲突的策略，形成积极应对冲突的能力。
当孩子之间相互争抢玩具时，家长可以这样做：
（１）被争抢的玩具可以两个孩子一起玩的，尽可能引导他们一起玩，学会合作。
（２）只能一人玩的玩具，可以建议他们轮流玩，学会互助。
（３）当孩子希望得到别人的玩具，可以引导他们交换玩。
（４）当别人不同意交换玩具时，应该引导尊重对方，不可以强制；如果实在说服不了时，可以另外找一个新的玩具转移孩子的注意。
（３）根据冲突的起因判断是非给予不同的处理。如果是对方孩子不对，可要求自己的孩子原谅对方；如过是自己的孩子不对，应该要求当面向对方道歉，得到对方的谅解。
（４）最终还是要引导两个孩子在一起玩耍、游戏和交往。
三、自信心不足惹的祸
所谓自信心，是由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。具有高度自信心的孩子平时表现十分活泼。他们能和同伴和睦地相处，在讨论问题时往往成为中心人物。他们对各种新鲜的事物比较敏感，独创性强，性格开朗。自信心是儿童社会性发展的一个重要方面，对幼儿的身心健康和谐发展有很大作用。缺乏自信心，很难产生对集体的归属感，从而导致孩子不爱上幼儿园。
如何避免孩子出现这种不利的情况呢？较为有效的办法是：
1、要提升孩子自身的能力，让孩子能自己的事情自己做，还要培养孩子的独立能力。
2、建立客观的自我评价，让孩子接受自己的长相。比如说有些孩子说：“妈妈，我眼睛小不好看”，那你就跟他讲：“XX电影明星，眼睛小小的，你看她多漂亮是吧？”等等；让孩子写出自己的优点和特长。
3、家长要有对孩子的客观评价，家长的内心对孩子的期待不要太高，特别是自身优秀的家长。有些家长说：我没有要求孩子。但你内心对他的失望孩子是感觉得到的；表扬孩子要具体，不要随便说，“孩子你真聪明，你真乖……”。要讲具体，孩子到底好在哪里？
4、正确对待孩子在园的挫折。不管是同伴关系还是师生关系，还是遇到了其他挫折等，只要孩子没有违反规则，家长不要先批评孩子，而是要关心孩子的身体与情绪。家长对孩子的成绩、挫折、还有人际关系的评价能够影响到孩子的自信心；还可在家里的醒目位置贴上孩子的习作，小制作，奖状等等。
让孩子爱上幼儿园，不是一蹴而就的过程，而是一个循序渐进的过程，在孩子成长的过程给予孩子不同的心理养分，孩子会更喜欢上幼儿园，在发展自主，胜任、交往的心理需求中，做更好的自己！
閱讀更多 康麗學堂 的文章
