文 | 小书虫妈妈
春季万物复苏，生机勃勃。我利用空闲日子，带上了宝宝到江边公园呼吸新鲜空气，感受春的气息。春天的公园各种景象美不胜收，宝宝处于大自然的怀抱之中，心情特别好。宝宝看着树上盛开的花朵和树林间飞翔的小鸟，充满好奇，兴奋得手舞足蹈。
中午回到家的时候，我发现宝宝有点不对劲，喝奶不上心，小手不停地拉扯身上的衣服和拉扯耳朵。我解开宝宝的衣服，细细一看，发现颈部和耳根后面长出很多红斑。根据经验，我知道宝宝花粉过敏了。现在正值春季，公园里繁花盛开，花粉较多，再加上我家宝宝是过敏体质，与花粉亲密接触后，更易发生过敏了。
因此，如果你家宝宝也是个过敏体质，宝宝外出回来后，要及时清洁宝宝的面部、手部和身体，并更换衣物，以免过敏。
一年四季，每个季节都有不同的气候特点，婴幼儿的保健工作的侧重点也有所不同。那么，春季如何照料婴幼儿呢？父母做好这几个生活细节，娃长得高不易生病。
春季婴幼儿穿衣保暖方法
在春天，气温变化较大，特别是北方的气温，早晚温差很大。父母如何正确给宝宝穿衣服呢？儿科医生提醒，春季给宝宝穿衣要遵循“三暖二凉”的原则。
所谓的“三暖二凉”是什么意思呢？具体是这样的：
①宝宝的背部要保暖
背部的保暖能促进宝宝体内阳气生发，增强宝宝的抵抗力的抗病能力。妈妈要经常摸一摸宝宝后背，如果后背点湿热，就适当给宝宝减少衣服，如果有点凉，就适当给宝宝增加衣服。根据我的经验，2岁以上的宝宝活动量较大，如果宝宝出汗，妈妈要记得给宝宝擦干汗后，再脱去宝宝的衣物，以免宝宝受凉感冒。
②宝宝的肚子要保暖
腹部保暖不仅能维护宝宝的肠胃功能，还能防止宝宝因肚子受凉而发生腹痛、腹泻等。平时，妈妈给宝宝穿裤子的时候，可以选些专门宝宝护肚高腰裤，这对宝宝肚子保暖有很好的帮助作用。我家宝宝小时候，为了预防他睡觉踢被子，睡觉前我都会给他换上护肚高腰裤。
③宝宝脚部要保暖
俗话说：“冻头捂脚，胜似吃药”，如果足部保暖不到位，人体免疫力容易易下降，致使病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。脚部保暖能促进身体的血液循环，帮助宝宝抵御寒冷。因此，妈妈以要为宝宝选择一些宽松、保暖的棉袜。 如果孩子爱动，脚容易出汗，妈妈要每天给孩子多换几次袜子或鞋子。
④宝宝的头要凉
宝宝的体表散发的热量有1/3就由头部发散的，如果捂得过于严实，易引发头晕头昏、烦躁不安等不适感。因此，春天在家，妈妈无需让宝宝戴上帽子；而需要出门的时候，如果外面风大，妈妈可以为宝宝戴上透气性高的棉帽子。
⑤宝宝的心胸凉
宝宝的上身穿的衣物不宜过于厚重，以免挤压胸部，影响宝宝肺部和心脏的功能。如果给宝宝过度“春捂”，宝宝反而容易着凉感冒。儿科医生建议，一般气温持续在15℃以上且相对稳定时，宝宝就不用捂了。
温馨提示：
宝宝保暖不能一概而论，要根据宝宝的生理特点和活动量来适当增减衣物。一般新生儿要注意保暖，即使在室内，也要做好足够的保暖措施。
春季帮助孩子长高方法
世界卫生组织曾经做过一项专门的调查研究，他们发现孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）身高增长速度是其他季节的2至2.5倍。因此，父母在这段时间要注重帮助孩子长高。如何去做呢？育儿专家建议做好这几点。
（1）保证孩子有充足的睡眠
生长激素大多是在夜色间分泌的，分泌高峰期是晚上9点-凌晨1点，父母最好能让宝宝在九点前上床睡觉，并尽量进入深度睡眠。
同时，早上5点-7点，这是脑垂体分泌生长激素的第二个高峰。因此，早上这个时间点，如果不是因为特殊事情，爸爸妈妈尽量不要着急叫孩子起床！
（2）增加孩子运动量
春季阳光中紫外线含量在四季中最高，紫外线能促进机体生成易于人体吸收的维生素D3，可促进人体吸收益于骨骼健康的钙、磷元素，加速骨骼生长。
爸爸妈妈可以趁这个季节，多带宝宝到户外活动一下，跑一跑，跳一跳。让宝宝活动一下筋骨，能促进宝宝的骨骼发育，增强宝宝的体能，提高宝宝的肺活量。
（3）保证宝宝的饮食均衡
妈妈要保证宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。首先，钙是必不可少的，应多给宝宝吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品，其次，蛋白质也是不可或缺的，另外，春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，可以让宝宝多些蔬菜。
小书虫妈妈温馨提示：
春季是万物生长，宝宝也不例外，是一年中增长的速度最快。父母做好这几个生活细节，娃长得高不易生病
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