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前言

对于妈妈来说照顾孩子绝对不是一件非常容易的事情，所以说妈妈们会特别的操心。尤其是在宝宝小的时候，妈妈为了让宝宝生长的更好，所以必须要让宝宝吸食母乳。可是有一些妈妈的奶水不足这成了一个比较严重的问题。

通常在这个情况下，妈妈都会选择催乳师来帮助自己。通常来说催乳师都是女性，不过近几年来男性退伍时也是层出不穷的，也有很多人觉得男性催乳师要比女性催乳师的效果要好一些。

李女士就是一个刚刚生完孩子的90后宝妈，因为思想并没有想象中的那么死板，所以说李女士选择让男性催乳师来帮助自己通乳。虽然说身边的人都劝阻她不要这么做，但李女士还是入坑了。

可是过了一段时间之后李女士感觉有一些不太对劲，因为短期内男性催乳师的确是比较不错的，可是等过了这段时间效果就没有想象中那么好了，而且李女士还总觉得怪怪的，毕竟男女授受不亲是正常现象。不过她仍然觉得男性催乳师要好一些，因为男性的体力会比较好，所以效果也会高于女性催乳师。

催乳的好与坏跟时间和力气并没有太大的关系，这关键是一个技术活，是非常讲究细水长流的。况且男性催乳师也是存在着很多问题的！

男性催乳师的问题

1、不够专业

有很多男催乳师其实并不是很专业的，这也是男性催乳素的问题之一。他们虽然挂着一个催乳师的名头，但是实际上他们并不专业，而且手法也不好。虽然他们有经受过培训，但也只不过是短期的而已，常常出现按摩错误的情况，如果让这种不专业的催乳师来给我们进行催乳的话，很容易给我们的身体造成伤害。

2、心态不好

也有一部分催乳师，他们虽然挂着催乳的苗头，但是其实他们的心态并不好。他们的心态并没有完全的调整好，就上岗按摩。这样的催乳师，通过长时间的按摩去占妈妈们的便宜，这才是很多人最厌恶的男性催乳师的一种。所以妈妈们在选择催乳师的时候，一定要擦亮眼睛，尽量选择一些正规的机构。

有哪些办法可以让我们分泌更多的母乳呢？

1、多喝汤水

在家中，如果我们想要起到催乳效果的话，那么尽量多喝一些汤水。其实在家中这些汤匙我们完全可以自己准备，但是要记住准备这些汤水的时候，一定不要放过多的调料。比如像是鲫鱼汤，要像是猪蹄儿汤，这些汤都会有下来的效果，所以在平日里多喝这些汤是完全可以的

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2、注意饮食

妈妈们一定要记住，在给孩子哺乳期间，一定要注意自己的饮食才行。因为很多饮食其实都有着回奶的效果，即便是一个奶水量正常的妈妈，吃了这些饮食之后都会出现回奶的情况，自然也就无法下奶，孩子也就没有办法吃饱。所以妈妈们一定要多看一些育儿类的知识，多开一些产后要注意的事项，这样才能避免在饮食上给我们造成过大的伤害，给孩子造成影响。