分享育兒觀點，做靠譜爸媽。

前言

對於媽媽來說照顧孩子絕對不是一件非常容易的事情，所以說媽媽們會特別的操心。尤其是在寶寶小的時候，媽媽為了讓寶寶生長的更好，所以必須要讓寶寶吸食母乳。可是有一些媽媽的奶水不足這成了一個比較嚴重的問題。

通常在這個情況下，媽媽都會選擇催乳師來幫助自己。通常來說催乳師都是女性，不過近幾年來男性退伍時也是層出不窮的，也有很多人覺得男性催乳師要比女性催乳師的效果要好一些。

李女士就是一個剛剛生完孩子的90後寶媽，因為思想並沒有想象中的那麼死板，所以說李女士選擇讓男性催乳師來幫助自己通乳。雖然說身邊的人都勸阻她不要這麼做，但李女士還是入坑了。

可是過了一段時間之後李女士感覺有一些不太對勁，因為短期內男性催乳師的確是比較不錯的，可是等過了這段時間效果就沒有想象中那麼好了，而且李女士還總覺得怪怪的，畢竟男女授受不親是正常現象。不過她仍然覺得男性催乳師要好一些，因為男性的體力會比較好，所以效果也會高於女性催乳師。

催乳的好與壞跟時間和力氣並沒有太大的關係，這關鍵是一個技術活，是非常講究細水長流的。況且男性催乳師也是存在著很多問題的！

男性催乳師的問題

1、不夠專業

有很多男催乳師其實並不是很專業的，這也是男性催乳素的問題之一。他們雖然掛著一個催乳師的名頭，但是實際上他們並不專業，而且手法也不好。雖然他們有經受過培訓，但也只不過是短期的而已，常常出現按摩錯誤的情況，如果讓這種不專業的催乳師來給我們進行催乳的話，很容易給我們的身體造成傷害。

2、心態不好

也有一部分催乳師，他們雖然掛著催乳的苗頭，但是其實他們的心態並不好。他們的心態並沒有完全的調整好，就上崗按摩。這樣的催乳師，通過長時間的按摩去佔媽媽們的便宜，這才是很多人最厭惡的男性催乳師的一種。所以媽媽們在選擇催乳師的時候，一定要擦亮眼睛，儘量選擇一些正規的機構。

有哪些辦法可以讓我們分泌更多的母乳呢？

1、多喝湯水

在家中，如果我們想要起到催乳效果的話，那麼儘量多喝一些湯水。其實在家中這些湯匙我們完全可以自己準備，但是要記住準備這些湯水的時候，一定不要放過多的調料。比如像是鯽魚湯，要像是豬蹄兒湯，這些湯都會有下來的效果，所以在平日裡多喝這些湯是完全可以的

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2、注意飲食

媽媽們一定要記住，在給孩子哺乳期間，一定要注意自己的飲食才行。因為很多飲食其實都有著回奶的效果，即便是一個奶水量正常的媽媽，吃了這些飲食之後都會出現回奶的情況，自然也就無法下奶，孩子也就沒有辦法吃飽。所以媽媽們一定要多看一些育兒類的知識，多開一些產後要注意的事項，這樣才能避免在飲食上給我們造成過大的傷害，給孩子造成影響。