進食或喝冷飲時感覺到牙齒一陣短暫而尖銳的疼痛，可能是敏感牙齒出現的信號，需特別注意。
當牙齒表層堅固的牙釉質缺失或牙齦萎縮時，裡面的牙本質便會暴露。當暴露的牙本質受到冷熱酸甜或刷牙等刺激時，可能會引起短暫尖銳的疼痛，這就是牙齒敏感。
不妨為你的牙齒做個敏感自測問卷吧！
—、我有以下經歷，牙齒會感到疼痛或刺痛
1.進食冰冷的食物或飲品時
2.進食過熱的食物或飲品時
3.喝橙汁等酸性飲品時
4進食甜的食物時
5.吸入冷空氣時
二、我有以下習慣
1.刷牙用力過度
2.用硬毛牙刷刷牙
3.磨牙
4.每天經常食用酸性食物和飲料
5.吃東西或和飲料後立即刷牙
【如果在（一）或（二）中你有存在一種或多種情況，建議您進一步向牙醫諮詢，以確認是否形成牙齒敏感。】
我們有了牙齒敏感，需要怎麼護理敏感的牙齒呢？
•不要刷牙用力過度或過於頻繁
•使用小頭軟毛牙刷
•使用專業抗敏感牙膏，如“舒適達”牙膏每天刷牙兩次，有助於修復敏感牙齒暴露的牙本質，助您減輕牙齒敏感的疼痛困擾。
更重要的是定期看牙醫，一年中潔牙一到兩次，保護好您的牙齒，更好的呵護您的健康。
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