“妈妈，你猜猜我我做了一个什么梦？”楠楠早上一睁眼，就抛给妈妈一个问题。
“梦见你的老师了，一边弹琴一边教你们唱歌。
“不是。”
“梦到你变成了小魔仙？”
“不对。我梦见变成了一个手机，被你一直捧在手里… …”
“… …”
“？！”
妈妈先是无话可说，接下来是惊愕——
就像一首儿歌的歌词：“我坐在你的对面，却变成最远的距离；我坐在你的对面，你还看着手机。哼… …”孩子是有多么渴望妈妈能放下手机，好好陪陪自己！
孩子每天守在妈妈身边，为什么如此孤单？
现在，手机成了许多人的生活必需品，机不离手是好多人的常态，即使陪孩子写作业，也是片刻不离——简直比国务院总理都忙，忙什么？抖音、快手、朋友圈、微聊… …
其实，陪不陪孩子真的不是时间问题，而是态度问题。那这个态度要怎样改变、频道要如何调换？ 听陌陌支招：让“陪着”变“有效陪伴”，教你如何做一个靠谱妈妈。
一、倾听
别看孩子小，他也需要倾诉。倾诉就需要有倾听对象。爸爸妈妈通过倾听，大到可以了解孩子的世界，小到可以了解孩子的情绪。
下午，妈妈去幼儿园接月月回家。看到女儿的第一眼，就发现孩子精神特别好，好像特别兴奋。
“妈妈，今天我又得了一朵小红花！”
“是吗？说给妈妈听听，让妈妈也高兴高兴。”
“今天我当值日生了！我帮吴老师擦了桌子，三张，三张哎。还帮云老师摆碗筷，收拾餐具，手都弄脏了我都没发现。还帮李老师搬了桌子，又把小椅子摆摆好！雅婷就是个懒鬼，什么也不做，所以，老师就把小红花奖我了！”
月月一脸掩饰不住的神气，妈妈认真地听着，直到女儿一口气说完。
这样的倾听方式，让孩子看到妈妈在很认真地听她说话，就一股脑儿把心里的话全说了出来。
相反，如果孩子兴高采烈地说，妈妈自顾自地刷手机，一定会打击孩子的倾诉愿望，久而久之，变得有话不和你说。
二、交流
日常生活中，爸爸妈妈要经常运用眼神、语言、情感、心灵等孩子能感知到的交流工具，有效和孩子进行交流。
每天只需十分钟，问问孩子一些愉快的事情，在学校和老师或和小朋友有什么让他开心的事情发生？如果出差不在家，可以电话、微信、视频沟通，让孩子感觉到爸爸妈妈时时刻刻都在关心他。
当然，有的父母即便和孩子天天生活在一起，因为没有交流，或者只问些“今天学了什么”之类很笼统的话题，陪伴效果几乎等于零。
在与孩子交流的时候，不仅有语言交流，眼神也要有互动，情感要共鸣，心灵要贴近，这才是真正意义上的交流。
三、参与
另一个有效陪伴的途径就是参与孩子的活动，做他“一个战壕里的弟兄”。可以和孩子一起做游戏，比如捉迷藏、下棋、手指游戏、搭积木、洗菜、扫地、整理衣物等等；一起做运动，尤其是男孩子，由爸爸陪着跑步、踢球都是很好的运动；还可以带孩子去郊游，亲近大自然，发现一些小奥秘。
四、渗透
渗透也就是各做各的，互不干涉，互不影响的情况下，能让孩子感知到爸爸妈妈在做的事情，并让孩子产生模仿意识。比如孩子在画画，妈妈在做家务，孩子在画画的同时能感知到妈妈做家务的顺序：先擦桌子后刷碗再拖地。
荷兰教育家伯纳德李维胡德在《孩子成长历程——三个七年成就孩子的一生》一书中写到：“孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。”
这种润物无声的渗透陪伴，是一种正面陪伴，起到的是榜样示范的作用，是坐在孩子身边刷手机比不得的。
陌陌提醒：陪伴，不看时间长短，看质量。高质量的陪伴，才是有效的，任何“陪着”，都只能是“陪”而已，没有“陪伴”的实质和意义。
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