北京福壽堂張客服
我就是個慢性腸胃炎患者。時間也很長了，這種病時間一長，較難治癒。吃些藥感覺好了，過段時間好像又是原樣了。使終不好治癒。
所以，對這種病我還是有一些瞭解。關鍵是要在吃的食物上注意，象刺激性的，比如辣椒和酒等，還有涼性食物和生冷的食物等。
除食物方面要注意外。也要平時注意保暖，防止感冒，感冒後，也可加重腸胃炎的發生機率。
要多吃帶熱性的食物，並且食物要清淡，少吃油噎的食品。可多喝紅糖水，少喝茶和飲料等。
老農大黎
腸胃炎是一種常見的胃部疾病，近年來，隨著人們生活模式的改變，腸胃炎的發病率越來越高，影響人們的正常生活和工作。
腸胃炎應該注意什麼呢？
腸胃炎是夏秋季節的高發病，多是由於細菌、病毒、寄生蟲等感染所致，常見誘因為飲食不當，部分患者是因為接觸化學物品中毒所致。急性腸胃炎發生時，患者會出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀，嚴重者會有脫水、電解質紊亂等，應及時就醫診治。
1、腸胃炎急性期：對於急性期腸胃炎患者而言，最重要的是及時就醫診治，止吐、解痙、防脫水，這是防止嚴重後果的關鍵。另外，對於急性腸胃炎患者而言，發作初期應特別注意飲食，建議最佳選擇是流質食物，如清湯、米湯、稀粥等，待症狀有所緩解後，可逐漸開始嘗試半流質食物，如粥類、湯麵等，並需注意減少容易產氣的食物，以及高脂肪、刺激性食物等。對於嚴重腹瀉的患者，應注意補充鹽分和水分，以調節電解質平衡，建議補充淡鹽水、糖水等，必要時可注射葡萄糖等。
2、腸胃炎恢復期：對於腸胃炎病情穩定後的患者而言，也需特別注意日常的飲食和生活方式，以防腸胃炎復發。首先，腸胃炎患者一定要注意的就是飲食習慣，平時務必要搞好個人飲食衛生，不去不潔餐館、地攤等吃飯，食物充分煮熟後再吃，生食瓜果要洗淨等；注意規律飲食，切忌飢一頓飽一頓的飲食模式，也不能暴飲暴食、飲食過飽等，要保證一日三餐、定時定量，少食多餐，以七八分飽為宜，吃飯要細嚼慢嚥；食物選擇方面，注意清淡、易消化，不吃辛辣、生冷、堅硬、過酸、過燙等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、胡椒、粗纖維食物、燒烤食物等；以低脂肪、低熱量為原則，少吃肉食、甜品、油炸食物等容易加重胃部負擔的食物，多食易消化的粥類、麵食等；避免刺激性飲品的飲用，如濃茶、濃咖啡等，戒菸戒酒；注意飲食衛生，遠離變質食物，少在外就餐，生食食物充分洗淨，熟食保證充分煮熟後再吃等。其次，在日常生活中，要注意對腸胃的保護，做好保暖，避免受寒，規律作息，調節好情緒，保持平和的心態等。
