爱茹故
我有过类似你这样的情况，也是十七八岁的时候，就是明明醒着，大白天的，跟别人说话做事什么的，不真实，像在梦里，感觉隔着一层看不到的东西。那时候我还说出来过，跟家人跟朋友说：跟你们说话好像在梦里，我是不是有什么问题。没人理会我，也没人对我说的话有所关注，就这样，时间长了自己就好了😁但是现在还记得当时那种感觉。不舒服，有种说不出来的难受，想清醒过来却没办法，我只能自己调节，慢慢就过去了。
内海的沙
猛然刷头条看到你说的这个情况，我从14年开始进电子厂实习两个月以后就出现了这种世界不真实感，持续到现在。只不过现在习以为常！但仍然觉得一切都是梦。我常常会觉得是不是因为颈椎病还是什么，导致的但是找不到答案。一个人经常会觉得头晕，好像身体撑不起来自己要去做的事。反正觉得都很假，都很假。
你与我同渡
你好，不知道我的回答你是否能看到，你的这种情况，我之前也遇到过，所以看到你的问题，我很惊讶并且感同身受，没想到有人会和自己有一样的情况，而且这种痛苦只有自己才能明白，后来我慢慢的知道了是抑郁症，长达三四年像活在梦里，这两年才慢慢走了出来，要加油。
莫问何来
因为逃避，我高三也有这种感觉，每天走在路上都感觉轻飘飘的，头还感觉沉重，每天都做梦醒来以后我们又特别去回忆梦境，感觉梦里的一切都很美好，那段时间对我来说压力最大的不是高考，而是高考以后得我要去哪里，朋友也都要离开了，真的心理压力极大。。。
他是我心里的一束光
您好，首先自我介绍下，我是一名精神科医生，你说的情况相比较来说可能我接触的最多，不知道你的情况十分长时间存在，是否对你的生活产生影响？这很可能是一种精神症状，叫做现实解体。
具体分析一下你的情况
首先这种现实解体症状常见于抑郁症和精神分裂症。不管哪一种精神疾病，对于一个18岁的女孩来说都是难以承受的重量。当然并不是有这种感觉就一定是精神疾病，所以还是要具体分析一下，如果对你的日常生活影响不大，也可能是单纯的抑郁情绪。
抑郁症也可能出现精神病性症状的，尤其你说的这种体验，感觉周围的一切都是不真实的，如果长时间存在，本身就是一种消极、悲观、令人感到压抑的体验，也不会有人因此感到高兴的。
我之前负责治疗的一名22岁女孩就是长时间觉得自己所处的环境不真实，有时候还会怀疑自己的真实性，并因此感到十分痛苦，反复多次用小刀划伤自己手臂自残，住院后被确诊伴有精神病性症状的重度抑郁发作。
如果你这种感觉越来越强烈而且对你自身造成的影响不是以情感低落为主，反而是更多的影响到你的日常思维和行为。那么也可能你的问题属于精神分裂症。关键的问题就是看这种不真实感对你的影响究竟有多大，如果严重到直接影响日常行为，就是疾病了。
应该如何应对这种不真实的感觉
首先长期存在的这种体验是无法用心理学去解释的，所以最好的方法还是要尽快到医院系统治疗，如果经过医生详细的检查和问诊，达不到疾病的程度最好，达到疾病程度就尽快治疗，谨慎点总归是有好处的，毕竟你才18岁，换任何一个成年人也没有应对这样感觉的经验。
多听一听医生的意见吧，他们说的很有道理的，专业的事情还是留给专业的人去做。
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我说精神
人生如梦。你如果觉得什么都是假的，说明你某天已经觉醒眀悟了一些玄学。
就像你觉得很多人很多事件你以前发生过经历过。或者你觉得能够预言某些事情或者一小段经历。梦中会有提示白天会经历什么。
其实这些都是你本身精神状态不佳，或者你操劳过度身体劳累导致你某些脑部精神错乱。这个错乱就是胡思乱想导致精神不集中，睡眠得不到真正的休息。
多吃些水果，蔬菜，早点休息，放空脑袋不要躺床上考虑工作，游戏。休息好，万病退移！
祝你健康。
哈市随性
解决方法很简单，做一个很真实的坠落梦就好了，当梦里的自己直面大地，人就会惊醒，恐惧，焦虑，冒冷汗，甚至出现失声，当然还有晕厥。
之后，你无论做什么梦，都会因为这个坠落梦而产生【免疫力】，直接来讲，就是梦里主角虽然是你，但你的主观感受却是【第三方–上帝–看客】。
如何做坠落梦，很简单。
不过，达到真实却要不断尝试。
方法展示
【仰面朝天平躺在床上，两只脚相互一上一下的搭起来，然后安静等待堕落的感受吧。】
过路舰长
我现在和你一样大，也是女生，这样的感觉是从去年开始的，现在早已完全可以正常生活了。
起初我也不是没有怀疑过我有某些精神疾病或是心理问题，我和你一样也通过这样的方式向网友求助。网友对我的回答和这里的差不多，网友已经提到的我已经不加赘述了，我想给你以下几点建议，希望你可以参考参考。
1.我不反对你咨询一下心理医生或看看精神科医生（因为我压根没去看医生，对此不太了解。）
2.善于思考。
你已经体会到世界真实和自我感觉的差异性，也许很多人都有这样的经历，但是也就那样过去了了，觉得无关紧要。但是，思考自己与世界的关系本该就是一个人该有的权利与自由！如何处事生活是千百年来古今中外人们的共同话题，当然我们也要正确思考，不然就成精神病了哈
3.消除某些刻板印象
因为无知且刻板，我们往往会否定或忽略某些事实，我想告诉你的是：佛学不同于佛教。
愿你吉祥
人间客居
人生有三个阶段：
第一个阶段，涉世之初，许多事情懵懵懂懂，你相信自己所见到就是最真实的，相信世界是按设定的规则不断运转，这时候“看山是山，看水是水”；
第二个阶段，红尘之中有太多的诱惑，在虚伪的面具后隐藏着太多的潜规则，看到的并不一定是真实的，很容易地我们在现实里迷失了方向，随之而来的是迷惑、彷徨、痛苦与挣扎，开始用心地去体会这个世界，对一切都多了一份理性与现实的思考，这时候你“看山不是山，看水不是水”；
第三个阶段，这是一种洞察世事后的反璞归真，人生的经历积累到一定程度，不断的反省，对世事、对自己的追求有了一个清晰的认识，知道自己追求的是什么，要放弃的是什么，这时候的你，“看山仍然山，看水仍然是水。”
你目前的处境是从第一个阶段向第二个阶段转化的过程。
知天命513652050
18岁，初读人生。说句不客气的话――你还识别不了真假！是不是还在读高中呀？好好学习功课吧！
梦者，日之想（并且是经常之想）也。是什么情景让你日思夜梦的呀？我劝你还是净空你的心灵――不要被梦境（终日所思的事物）烦扰，把功课做好！这其中最为重要的是树立正确的三观（世界观、人生观、价值观）！只要三观正确，你就能识善恶、明是非、走好今后的人生路！
记住吧――凡事必有成因，无论真假都有它存在的理由。至关重要的是要有透过现象去看本质的能力――这就是你在步入社会前，乃至步入社会后要炼成的功力！早具备早成人！早具备少遭罪！
