今日種種果,皆是昨日因。
人到了一定的年齡,才會逼不得已傾聽自己身體的聲音,對一些小狀況變得敏感。
最近,胃又不舒服,去醫院,吹氣、抽血檢查,顯示有點炎症,建議做胃鏡。
特殊時期,做之前必須拍片,肺部沒有問題才能做。
折騰了兩天,結果出來了,“慢性非萎縮性胃竇炎”,一種最普通的胃部炎症。
稍稍放心了一些,醫生開了一些藥,讓回家慢慢調理。
無痛全麻,在不知不覺中,就檢查完了。感謝科技進步,讓人少受了不少罪。
雖然掛了專家號,但醫生可能見怪不怪了,流程走完,沒怎麼解釋,只好回到家,自主學習一下,才有一些心安。
2018年底,就心裡沒底,做了一次胃、腸鏡,結果也是淺表性炎症。
我為何對自己的胃如此關注呢?一是,這兩年,身邊親友,毫無徵兆就患病、離世,深感生命之脆弱,所以就倍加警惕。
二是,上有老下有小,有責任讓自己保持健康,把風險扼殺在搖籃之中。
三是,我知道自己之前對胃做了什麼,可以預想到它會回饋我什麼,得尊重這種因果。
上大學時,每次去飯堂打飯,捨不得多花幾毛錢加一兩米飯,所以體重一直保持在110多。
工作後,應酬變多,酒猛喝,肉猛吃,一年多就胖了近40斤,大肚腩保持了十多年。
特別是畸形的喝酒哲學,喝不醉辦不成事,喝不醉有隔閡,不喝多就是小瞧人……一次次飯醉,以把別人喝趴為榮。
如今,步入中年,才覺得這都是哪兒跟哪兒啊,當時竟然會信這種鬼話。
最初的暴飲暴食,可能還有些剛從第三世界解放出來,報復性補償前些年欠缺的營養。但到了後面,簡直就變成了一隻饕餮的貔貅。
後來,我學了一道菜——豬肚雞,在與豬肚的親密接觸中,我有一個特別的發現。城郊養殖場的豬基本都有胃病,豬肚有淤血,而鄉下吃草和穀物長大的豬,胃壁光滑,很少病變。
我曾暗訪過一個郊區養豬場,他們把酒樓收集來的潲水,放在油桶裡煮,浮上來的油,加工一下,就變成了潲水油,賣給一些黑心的快餐店。
沉在下面的食物殘渣,則不管是骨頭、魚刺、塑料袋……統統餵了豬。這就造成了,這些豬的腸胃多多少少都有問題。
大家都應該看過《千與千尋》這部宮崎駿的經典動畫片。情節我不記得太多了,但是裡面千尋的父母,因為貪吃變成了豬,卻一直在我腦海裡。
我常常想,如今物質是大豐富了,但是對食慾如果沒有剋制,遲早會毀了我們的健康。
正是基於這些考慮,每每胃部不舒服的時候,我都會想起那些肆無忌憚暴飲暴食、把酒當水喝的日子。因果輪迴,古人早就揭示了其中的聯繫。
摩旅前,我怕自己脆弱的腸胃路上出問題,去小區附近的一個診所做預防,那傢伙手起刀落,給我開了四百多塊錢的藥。
我一路上風餐露宿,飢一頓飽一頓,餓了就吃,嚐盡各地美食,三個月裡,腸胃一點問題都沒有,愣是把那些藥又帶了回來。
自此,我又有了一個領悟,也許感覺到餓了再吃,而不是到了飯點一定要吃,才是最好的腸胃調理之道。
一個人旅遊的路上,這種方法可以堅持,但是迴歸了正常的家庭生活,按時吃飯,就只能是大家互相遷就妥協的結果。
但無論怎麼說,吃飯七分飽,時刻保持飢餓感,面對美味懂剋制,不要暴飲暴食,一定比眼花繚亂的胃藥更有效。
胃同志,我曉得錯了,今後一定認真聆聽您反饋的信號,做一個經得起誘惑的好主人!
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