每天面對亮點一些的枯燥生活，讓我對自由非常羨慕，想去西藏看看，看看虔誠的信民、看看雪域高原、看看藍天白雲。那顆渴望冒險的心在提醒我是時候行動了，終於讓我下定決心去
西藏冒險自駕一場，不枉人間走一遭。
去西藏自駕遊冒險
行程:
第一天成都到雅安140公里，早六時出發，8點到達雅安，休息片刻，10點繼續出發海螺溝208公里，早八時出發，進入海螺溝風景區，可泡免費溫泉。海螺溝是冰川森林公園，對於接下來進藏的沿路風景來說不算什麼，可以不進景區。
第二天，海螺溝到新都橋220公里，早七時出發，沿途遊覽自然景，途中路餐。新都橋是攝影家的天堂，真的很美。
第三天，新都橋74雅江143理塘165巴塘（2560米）約382KM
行程亮點：雅礱峽谷 毛埡草原 長青春科爾寺 姐妹湖 （早、晚餐） 住：巴塘
早起，盡賞晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。早餐後，從新都橋出發，翻越高爾寺山（4412米），途中將經過雅江，駛入奔騰如萬馬的雅礱江峽谷和茂密的森林。然後登上剪子彎山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718米），最後到達理塘（海拔4014米）。就在高城城郊，有一座金碧輝煌的藏傳佛教（黃教－格魯教派）的長青春科爾寺。（路況說明：新都橋到理塘，現在大部分路面都已鋪上柏油，還有不長的“搓衣板”路，但總的路況還是相對較好）理塘出發翻海子山，（海拔5030米）觀姐妹湖，經措拉柯自然保護區，至“弦子之鄉”巴塘古城。
第四天，巴塘36竹巴龍71芒康158左貢 （3800米）約265KM
行程亮點：金沙江 (早、中、晚餐) 住 ：左貢海拔高、住宿不舒服、如果路上已經有人高反嚴重，就不要住左貢了，往前再開點住海拔低點的，路上就是辛苦點 這一天要五點出發
金沙江
晨起巴塘出發跨過金沙江，觀山高谷深、激流洶湧的金沙江峽谷自然風光，過橋後進入西藏地域，車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較為艱險的旅途，在滇藏與川藏公路的交匯處，進入西藏後的芒康縣城，便正式進入了西藏自治區。跨過瀾滄江之後翻覺巴山，拉烏山和海拔近6000米的東達山，到達左貢，路況不是很好，經常有“人仰馬翻”的感覺。
第五天，左貢107邦達94八宿90然烏30米堆97波密 （2750米） 約418KM
行程亮點：邦達草原 99道彎 瀾滄江 怒江天險 然烏湖 （早、中、晚餐） 住：波密
邦達草原
早出發，經邦達草原，海拔4400米，是川藏北線和川藏南線匯合處。北通昌都，西至林芝、拉薩，是川藏線上重要的交通樞紐，世界上海拔較高的民用機場——邦達機場就建在開闊的草原上。告別邦達草原，翻業拉山（海拔4839M），車在公路上以'之'字形盤旋曲折前進 ，進入川藏公路拐彎最多的路段（99道彎），翻越橫斷山脈的天險――怒山，下行到怒江邊，同時可欣賞風化岩石山景，過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風光交相輝映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。翻過安久拉山埡口進入然烏溝，春季時溝內千奇百怪的巨大冰掛、冰川十分壯觀，穿過然烏溝後來到然烏鎮。出然烏鎮後，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥鬱，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。繼續沿318國道行130多公里到達波密。這天的行程對每個人都是一個考驗。在業拉山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。
波密真的太美了，遊阿姨自駕遊推薦兩個地方。一個是崗巴鄉，那裡就是世外桃源；還有就是墨脫，那種中國最後一個通公路的地方，還有去實地探尋傳說中的墨脫血池，不過路很難走只有越野車讓進，一路是熱帶雨林氣候，植被和周邊都不同，很多芭蕉樹、香蕉很甜，毗鄰印度，所以很熱很熱，在雅魯藏布大峽谷，海拔只有150米，所以那一天就要經過海拔三四千的落差。
第六天，波密22古鄉67通麥127km林芝19km八一（2900米） 約235KM
行程亮點：崗鄉保護區 通麥天險 魯浪林海 南迦巴瓦峰 （早、中餐） 住：八一
通麥大橋
從波密出發約22公里經過波密崗鄉自然保護區，沿帕隆臧布江朔流而上，感受具有神秘色彩的崗鄉雲杉林，向川藏線上最後的天險通麥出發。經通麥鎮，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉（通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險路，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間）這裡是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之後路況好轉，不久抵達具有“東方瑞士”之稱的魯浪，品嚐著名的魯浪“石鍋雞”穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風光，然後開始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，雲霧繚繞，春夏時的杜鵑花海飄揚，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經過埡口後一路下行，進入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。後到達海拔2900米林芝地區的首府“八一鎮”。
第七天，林芝（八一）一日遊 （早餐） 住：八一
早餐後，自由選擇到附近桃花村觀光遊覽以及參加當地各項民俗活動。9月桃花早已沒有，所以這一天的行程我們用在了前一天去墨脫上。
第八天，八一89巴河48工布江達231墨竹工卡68拉薩（3650米）約436KM
行程亮點：尼洋河 米拉山 （早、中餐） 住:拉薩
早8:00出發，沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，水色清幽明澈，綠波見底，經墨竹工卡，翻越318線的最後一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山後沿拉薩河谷行駛，途經達孜縣後抵達西藏自治區首府—“聖城拉薩”。
第九天，拉薩市區遊覽
布達拉宮
行程亮點：布達拉宮 大昭寺 羅布林卡 八廓街 哲蚌寺 色拉寺 （早餐） 住：拉薩
上午遊覽世界上海拔較高的古代宮堡式建築群――布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。午餐後遊覽參觀建於吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像，在這裡遊客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。（遊覽結束後去八角街手工藝品市場自由購物，感受一下西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工製品。）
布達拉宮的票在旺季（789月，特別難買，票價240，我們最後900買到進去的，排隊要排一天一夜，想進去有兩個方案，一是去旅行社買黃牛高價票，二是報個購物團一日遊買的東西多了就會給你門票下午帶你進布達拉宮，購物場所的東西比外面貴很多，平均每人也是要買很多，還不一定人人都能進去，根據購物金額排，買的少了人家就會告訴你沒票。
第十天，拉薩50曲水50羊卓雍錯50曲水50拉薩 （3650米） 約200KM
行程亮點：羊卓雍錯 （早餐） 住：拉薩
早餐後，驅車沿G318前往遊覽西藏三大聖湖之一的羊卓雍措，海拔4441米；藏語意為“天鵝池”；是喜馬拉雅山北麓的內陸湖。翻越海拔4700米的崗巴拉山，遠眺岡巴拉雷達站，返回拉薩酒店入住。
第十一天，拉薩91羊八井79當雄（納木錯往返149KM）160那曲 （4500米） 約479KM（G109）
納木錯
行程亮點：羊八井地熱 納木錯 （早、中、晚餐） 住：那曲
早餐後前往《天脈傳奇》的拍攝地，湖泊納木錯遊覽，納木措，藏語意為“天湖”，湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1900多平方公里，是我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔高的鹹水湖，約33米以上。納木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔,似有身臨仙境之感。下午抵達那曲縣城入住酒店
第十二天，那曲133安多84唐古拉山口192沱沱河255崑崙山口155格爾木（2800米） 約819KM（G109）
行程亮點：安多草原 唐古拉山 沱沱河 可可西里 崑崙山 （早、晚餐）住：格爾木
早餐後，沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，翻越唐古拉山口5320米。風火山口5100米，崑崙山口4767米，穿越可可西里無人區，有幸的話可以看到成群結隊的藏羚羊，遠眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木。
第十三天，格爾木301都蘭125茶卡80黑馬河82青海湖 （3196米）約588KM（G109）
茶卡鹽湖
行程亮點：茶卡鹽湖 青海湖 （早、中餐）住：青海湖
早餐後沿戈壁灘一路狂奔，晚抵青海湖。格爾木市地處歐亞大陸中部，地貌複雜，地形南高北低，由西向東傾斜。崑崙山、唐古拉山橫貫全境，山勢高峻，氣勢磅礴。該市雄居世界屋脊，境內雪峰連綿，冰川廣佈，冰塔林立，河流縱橫，湖泊星羅棋佈，為世界之最唐古拉山主峰格拉丹東雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄偉壯麗，是長江和瀾滄江的發源地。盆地地勢平坦，沙丘起伏，綠洲陷顯，鹽湖、鹼灘、沼澤眾多，其中察爾汗鹽湖是世界是的鹽湖，號稱“鹽湖之王”。爾後抵達青海湖酒店。青海湖可以露營，找個自駕營地，湖對面都是農家樂一樣的，在他們院裡就可以露營。
第十四天，青海湖—西寧—蘭州（360KM）住宿：蘭州
青海湖日出
行程亮點： 青海湖 （早、晚餐） 住：蘭州
早上可以觀看青海湖日出，鳥島遊覽等。全天自由遊覽青海湖景區，夏秋季節，當四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時候，青海湖畔山清水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。五彩繽紛的野花，把綠色的草原點綴的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原；湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕盪漾。傍晚時分抵達蘭州，入住酒店，蘭州的夜市很棒哦！青海湖不用進景點，和附近一樣。
第十五天，蘭州-回家
這十五天很順利，沒有一天開夜車的。我們也幾乎沒有遇見下雨，真的是幸運，只有個別翻山時高海拔處下了雪或冰雹。
建議：
1.帶什麼衣服: 我是九月去的短袖、長袖、外套、衝鋒衣、羽絨服、運動鞋，千萬不要為了照相感冒了！準備好高倍數防曬霜、墨鏡、冰袖、帽子、口罩、防曬面罩。
2.高原反應沒有什麼。自駕去有個適應的過程，如果是飛機建議飛到林芝，再坐車去拉薩。林芝風景好，不可錯過，加上海拔較低植被豐富，落地更舒服一些，再坐車去拉薩有個適應過程。提前一週到半個月吃紅景天和維C，去了一點問題都沒有。翻山的時候或高反不舒服的時候喝一支葡萄糖注射液。在高原上不要暴飲暴食，儘量不喝乳製品，走路慢慢的，蹲下起立一定慢，不要大聲喊。備好氧氣，但最好不要吸，不舒服了先喝葡萄糖，嚴重了再吸氧，注射葡萄糖。感冒也沒有那麼可怕，喝上藥去醫院看看，高原上感冒不容易好，很多人住院打針很久不見好，有些人一下飛機回到內地就立馬恢復了。高反加暈車就很痛苦了，我們同行的一個阿姨高反加暈車，上吐下瀉，掛吊針，背都背不住，在低海拔處緩了兩天好了。回程可可西里和崑崙山她坐火車避開了那一段。
3.自駕路上上廁所不方便，準備好一塊布，女生拉簾子上廁所。公共廁所都是要收費的，一般一元，準備多點零錢。路上碰見徒步的或是磕長頭的，可以給水和食物給他們，他們會接受的。
4.不可以摸藏族小朋友的頭，他們的頭活佛才可以摸。儘量不給他們照相，或者不要讓他們看到。想拍照告訴他我會好好保存你的照片的（不會亂丟或者一些不尊重的行為）。經常有敲車門要吃的的藏族小朋友，最好臨走給，因為給了他們會帶一群小朋友過來問你要，做好準備。藏族小朋友很有禮貌，會主動和你打招呼，他們在給你說扎西德勒的時候（吉祥如意），你們可以回一句扎西德勒秀（你也吉祥如意）大人也很熱情，很有禮貌。可以稱當地男人為扎西，女人為卓瑪。就是我們帥哥美女的意思。
5.進寺廟:不可以穿裙子，不可以戴帽子、有色眼鏡、口罩。不可以給佛祖拍照，不要穿高跟鞋，不要穿黃色衣服（和和尚衣服顏色接近），穿著大方得體。
自駕出行前，對車輛要進行一次全面保養。除更換機油三濾和常規保養外，著重對方向機、輪胎、剎車片、剎車盤、底盤傳動系統進行一次全面檢查，要求油、水不缺，螺絲緊固，方向靈敏精準，剎車敏捷可靠，輪胎無損，備胎狀態良好，隨車工具齊全。 另外，每車備用兩個空氣濾芯及備用機油。
本次西藏之旅全程2000多公里，見識了很多西藏美景，覺得非常值得，不過因為海拔高，當時進去西藏的時候有一些頭暈，身體不舒服，不過西藏的美景和純粹的信仰也讓我收穫頗多，這也是人生的一大難玩經歷，去西藏自駕遊還是非常值得一去的。最近遊阿姨也推出多條去西藏的自駕線路，比如說西藏稻城亞丁十六日自駕遊、成都出發西藏色達16日自駕遊、西藏14日自駕遊等，精選線路，全程領航陪玩，給你更好的體驗。
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