閨蜜晴子生完二胎剛出了月子，我趁著空閒時間去看她，可能是怕晴子著涼他家的空調開的特別足，剛進去就感覺熱的有點不適應，晴子大寶小湯圓今年兩週歲，在客廳裡穿著背心短褲跑來跑去玩的很開心，小湯圓跑一會就咳嗽一會，還時不時的從桌上拿些小麵包、巧克力豆之類的甜點吃。
我趕忙跟晴子說孩子咳嗽期間一定避免吃甜食，會在體內生一些痰溼，加重咳嗽，晴子無奈的表示自己照顧二胎耗費了太多精力，對小湯圓不如以前上心了，孩子奶奶憑著老人經驗照顧孩子，有很多不科學的育兒習慣，有時候因為照顧大寶的事娘倆還會吵上幾句。
隨著國家開放二胎政策，很多家庭都搶著要二胎，甚至有些家裡大寶還不滿一歲小寶就出生了，兩個孩子年齡差距小，照顧起來更是耗費精力，就出現了晴子家這樣照顧大寶不盡心的情況。
孩子咳嗽生病時，有很多食物會加重咳嗽，影響脾肺正常功能，所以孩子咳嗽期間除了要對症下藥之外，家長也要格外注意孩子的飲食。
孩子生病咳嗽，這3類食物不能再吃了，越吃越咳，家長避免
1、油炸食品
油炸食物是孩子喜歡吃的食物之一，像是快餐店裡的炸雞、薯條，每隔一段時間孩子都吵著去吃一次。但是油炸食品大多是高油高熱食物，孩子吃了容易消化不良，腸胃負擔加重，尤其是咳嗽的時候，吃了這類食物會加重咳嗽，反反覆覆好不了。
2、冷食冷飲
脾肺怕涼，平時要少給孩子吃寒涼食物，冰淇淋、冷飲還有剛從冰箱裡拿出來的水果、酸奶，咳嗽的時候吃冷食冷飲會降低呼吸道的新陳代謝，使抵抗力下降，加重咳嗽。
3、甜食
這一類食物家長很容易忽視，尤其是孩子生病時，很多家長覺得孩子嘴裡發苦吃點甜食緩解一下，這種做法是不正確的。脾喜歡甜，但是脾是生痰之源，吃了太多甜食會在體內生很多痰溼，加重咳嗽症狀。
孩子生病咳嗽不要過於著急，做好下面幾件事，調理孩子脾肺：
1、適當運動，孩子生病了也不要窩在家裡，甚至臥床不起，適當的運動可以幫助活躍身體機能，提高免疫力。
2、室內常通風，保持空氣清新，煙味會刺激呼吸道，男性家長避免在家裡抽菸。
3、建議孩子多喝水，在合適的時間少量多次飲用白開水，滋潤咽喉和腸胃。
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