會飛的流浪貓貓貓
肯定受不了。。因為手機已經徹底成為了我生活的一部分，別說三個月，三天不碰手機都會令我崩潰。如今是網絡時代，足不出戶，打開手機就能知天下事，手機在手，天下我有。
手機也跟我們的工作有很大的直接聯繫，你不可能在工作期間手機關機吧？領導有時候會發各種各樣的消息在公司群裡，若是我們不小心耽誤了而沒法完成領導安排的任務，你說後果會如何？手機不單單只是娛樂工具，還是我們的賺錢利器！關鍵看我們如何使用，做人總不可能因噎廢食吧？
逍遙隨風666
如今是互聯網發達的時代，尤其是智能手機，就已經深深進入了我們生活必需品，別說三個月，哪怕10分鐘？半小時，甚至一天，誰都受不了？
最近溫州大學城市學院進行了一項“暫別手機24小時”體驗，有30名學生報名參加。結果，30分鐘後，14名體驗者中途“退場”；3小時後，該活動因體驗者“全軍覆沒”而提前結束。
測試：想知道自己是不是有手機綜合症？如果以下問題有一半以上你的回答是肯定的，那麼你很可能已經患有“手機綜合症”。
如果三個月不碰手機
1.你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情？
2.當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接電話？
3.你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。
4.接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？
5.你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看？
6.你是否經常害怕手機自動關機？
7.你晚上睡覺也開著手機嗎？
8.當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？
別說三個月，那怕一天
這是一個手機癮君子的年代，當我們的生活太無聊時，以至於不斷需要手機來填補空虛的興奮感。如果你想戒掉自己的手機癮，不妨這麼做：
1.買一塊手錶
有很多人掏手機的初衷，其實是看時間。看完時間那就順便看看手機裡其他東西啥的，然後天就黑了。
2.手機別帶進衛生間
不帶手機進廁所會提升你的辦事效率，另外你的手機甚至可能有掉進馬桶的風險。
3.聚會時別玩手機
“世界上最遙遠的距離，莫過於我在你身邊，你卻在玩手機。”
現在不少聚會，大家一坐下來就各種埋頭玩手機，整個氣氛都變得十分冷清，也失去了聚會的樂趣。既然要聚會不妨開開心心得玩，嘮嘮嗑，把手機放下，多和身邊的朋友聊天。
4.睡前別玩手機
在睡覺前一個小時內看電視、電腦、手機等，其信號會對大腦造成干擾，人造光線還會抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。睡前更不要看讓人情緒激動、恐怖、悲傷或抑鬱的電視劇、視頻等，這些都對大腦有刺激作用，讓人難以入眠，降低睡眠質量。
以上是我的個人看法，不知道大家看到這裡的時候對此有著怎樣的看法呢？如果讓你們改變低頭族，你們能做到嗎？希望能幫助到更多人，歡迎大家在下方評論留言更多寶貴的建議和意見！
梁點點
科技技術的不斷髮展，不玩手機不是不可能的，一天不玩手機都難受。現在疫情期間就能看出你離開手機會怎樣，想想就恐怖，每天吃了飯就睡覺嗎，沒有手機在家裡真會閒出病的。下面看一下手機綜合徵的表現:
1.你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情？
2.當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接電話？
3.你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。
4.接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？
5.你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看？
6.你是否經常害怕手機自動關機？
7.你晚上睡覺也開著手機嗎？
8.當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？
玖日零食屋
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
當你迷茫的時候，是一件好事，因為迷茫代表著你還知道自己的不足，還知道要發展自己。
就怕那種無所事事的人，無憂無慮的人，因為他們沒有意識到自己在退步。
迷茫也是一種成長，一種進步。
這幾天沒有看到書，本來計劃上有三個時間段安排來看書的，但是這邊那邊的一些小事情分散了自己的注意力。
所以，計劃即使再完美，我也還是沒有進步，心裡總覺得不安，一則不想看書，二則想看書 ，兩者就像有兩個小人在心裡對話一樣，讓自己鬧矛盾，心裡總怪罪自己。
一兩天不看書還行，負罪感沒有那麼大，但是接著幾天不碰書，就會陷入迷茫之中，一旦自己捧起一本書來的時候，就會沉浸再其中。
迷茫是自己給自己造成的，自己想象的，當你做某一件事或者不做某一件事情的時候，迷茫就會充斥著你的整個思想腦海中。
迷茫有時候是個好東西，也是一個壞心情。
01
網絡時代，充斥著新媒體人流量熱點，無時無刻關注著四面八方的信息，能在第一時間裡推送到你的四方屏幕裡，而你一點就是好幾個小時，還樂此不疲。
手機很方便，當你看到我這篇文章的時候，也許你就是用手機看的，你不再是看書或者報刊之類的紙質品來獲取更多的東西，而是靠四方屏幕就可以知道你想知道的一切。
一個朋友，在生活上陷入了迷茫，也都是大家所關心的問題，怎麼賺更多的錢，獲取更多的市場，怎樣突破現有的狀況等等。
拿起四方屏幕，打算搜索一下方法，看看有什麼門路；當她拿起手機的時候，就已經忘記她自己到底要幹什麼了。
因為四方屏幕上的某條新聞或者某個聊天成功地吸引著她地注意力，好奇點開看看，一看就入迷了，過了一段時間才從中緩過神來，然後驚訝地問自己，到底要幹什麼來著。
本來拿起手機地目的只是為了尋找答案，解答疑惑，尋找門路；但是自己卻受手機控制了一般，停不下來。
最後，時間過去了，想要的答案沒有結果，你開始越來越煩躁，索性就不管了。繼續拿起手機劃來劃去，又開始被手機繼續控制著。
當你迷茫想要答案的時候，千萬別從手機裡找答案，因為手機裡沒有答案。答案在書裡，在實踐中；只有通過自己的思考，然後慢慢實踐，找到你想要的答案。
02
作家劉同說過：“誰的青春不迷茫”。這意味著迷茫是每個人都會經歷的事情，怎樣穿越迷茫找到答案，這需要自己去實踐探索。
迷茫的本質是什麼？迷茫不是無事可做，而是你現在做的事情對你來說沒有多大的意義。
知乎上一個網友的分享：
收：人在迷茫時，空出一些屬於自己的時間，吃好睡好，運動好，讓自己的身心放輕鬆，打破原來的忙碌儀式，留出空閒時間給自己喘息的機會。
放：放開視野，去嘗試新鮮的事物，經過身心的放鬆之後，再慢慢嘗試做一些自己喜歡的事情，愉悅自己。
通過一收一放，給自己的生活加點有趣的料，不能一直在忙碌的事情中矇蔽自己的迷茫無知，要不然得不到進步，時間也會隨之流逝。
那些早起讀書，跑步、午後的學習、凌晨的圖書館，刺激著你的視覺腦海，覺得自己也不能落後，要跟著步伐動起來。
這些事情也許並不適合你去做，因為每個人的生活規律和生活方式不一樣，而且時間能不能夠允許還是另外一回事。
所以，你需要的是，找的適合的生活狀態，邊做邊成長，而且還能讓你感到身心滿足，值得去做，這樣的事情才適合你。
迷茫只是生活的一味調料，若是不好好對待，它能讓你感到很痛苦；不怕迷茫，就怕迷茫還無知，沉浸在當前的生活停步不前。
對了，當你迷茫的時候，少玩手機，因為手機只會讓你越來越迷茫。
讓迷茫都去見鬼吧，我要前進了，你呢？
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
伯牙伯牙我是子期
康王書畫
你好。
三個月不碰手機？什麼可能！受不了的。
現在手機跟我們的生活太緊密了，少一天不拿手機渾身都感覺少了東西。
平時沒事刷刷朋友圈，看看新聞，逛逛網店等等，真的是離不開手機。
出門買東西基本都是手機支付，錢包？很久沒有拿了。
出門辦事在等待的空隙放一下手機消磨一下時間。
聚會的時候，看看手機可以避免一些尷尬。
等等，手機已經是我們生活中不可或缺的一部分。
三個月不玩就不要說了，三天估計很多人都不行。
通信汪的歷程
受不了，別說三個月了，三天都受不了，沒了手機覺得生活都沒意思了
s曉靜
三個月不用手機，三天不用手機都受不了，在忙一天早中晚都要用手機，現在基本上離不開手機。
明月愛唱歌跳舞
現在肯定受不了。哈哈哈。。。。
信息化時代
川北楠姐
受不了，因為現在不管生活還是工作 都離不開手機。
