放寒假了，很多中小學生告別了校園裡的學習生活，卻出現頭暈眼花、視力驟降的狀況，讓家長們也跟著上火著急。
每逢寒假就會近視度數“瘋漲”，這是為什麼呢？1月19日，國家近視防控專家、愛爾眼科遼寧省區副總院長楊積文教授應邀做客新華網《新華訪談》，在接受採訪時詳細講解了近視真實危害、預防控制辦法，為家長和孩子提供了一份“寒假近視防控指南”，科學指導小朋友們“近視度數不再增長”。
新華網《新華訪談》主持人問（以下簡稱問）：全國、全省對於中小學生近視防控特別重視，目前總體的防控情況如何呢？
楊積文教授答（以下簡稱答）：據全國的數據統計，小學五六年級的學生近視佔比約50%，初中生近視佔比約70%，高中生近視佔比約80%。遼寧的近視發生率與全國的數據相差不大，近視防控任務仍很艱鉅，尤為嚴重的是，當前近視發生的年齡明顯提前了，原來小學一二年級很少有學生近視，而現在的近視發生率已達到10%。
為此，我們醫療機構也在配合落實教育部會同國家衛生健康委員會等八部門制定的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，力爭在2030年達到“6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學生近視率下降到70%以下”的方案目標。
問：很多家長認為，發現孩子近視了，只要戴上眼鏡就可以了，用不著再做更多幹預。這種做法對不對？
答：近視問題並不簡單，不是一個戴眼鏡就能看清的問題。我們要知道，近視是不能治癒的，它的度數還會不斷增長，尤其在兒童青少年時期，隨著用眼時間越來越長，每年的近視度數都會不斷增長。當度數達到一定程度時，人的眼軸就會發生變化，從而引起一系列的眼底變化，導致患白內障、青光眼的機率更大，還可能引起各種斜視病症。
因此，當孩子近視度數特別大時，近視就已經不是一個症狀，而是一個病理問題，必須要引起家長的足夠重視。
問：寒假為什麼會出現孩子近視“扎推”的情況？家長如何指導孩子在假期愛眼護眼呢？
答：一些家長為孩子報了不少寒假輔導班，把孩子的假期填得滿滿的。累了一天的孩子晚上回家，再通過玩手機、看電腦來“放鬆”，必然造成過度用眼，進而導致近視及度數猛漲問題的大量湧現。
對此，我們提倡家長和孩子做好假期規範，規範用眼行為，每天要給孩子2小時的戶外活動時間，每看書寫字半小時就要休息一會，多向遠處眺望，讓眼睛放鬆下來。
如果家長懷疑孩子視力不好，可以帶孩子報名參加愛爾眼科“挑戰近視0增長”愛眼護眼冬令營活動，到瀋陽愛爾眼科醫院做免費的眼科常規檢查，瞭解用眼習慣、遠視儲備等；如果孩子已經得了近視，家長也可以利用寒假為孩子做規範的眼科檢查，排查真假性近視，由專業醫生給出個性化診治方案。
問：寒假是孩子近視防控的重要節點，愛爾眼科作為全國知名專業眼科集團，在指導孩子愛眼護眼方面有哪些重要舉措？
答：今年寒假，瀋陽愛爾眼科與新華網聯合舉辦了“挑戰近視0增長”愛眼護眼冬令營大型公益活動，全省14個城市的愛爾眼科醫院共同參與，將兒童青少年近視防控融入到輕鬆快樂的冬令營活動中。這次寓教於樂的冬令營活動準備了7大主題的營地免費開放，瀋陽愛爾眼科設置了總營地，全省14個城市設置分營地，國家近視防控專家團隊為孩子和家長提供視力檢查、防控指導的醫療服務。
全省6-18歲近視、未近視中小學生均可報名參加本次冬令營。在冬令營裡，孩子們可以參加“我是眼科小醫生”職業體驗，通過角色扮演更深刻了解眼健康的重要性；爸爸媽媽可以參加“媽咪課堂”，瞭解控制近視增長的有效辦法；孩子可以免費做眼鏡匹配度檢測，看眼鏡是否符合孩子的視力矯正需求；可以參加近視防控專家公開課，瞭解防控近視的方法和手段；可以查看愛爾眼科發佈的角膜塑形鏡控制近視增長效果白皮書，從白皮書披露的臨床數據中，更直觀地感受角膜塑形鏡控制近視增長的效果。
每一名參加冬令營的中小學生都能得到愛爾眼科贈送的1000元眼健康體檢套餐。家長也可以通過冬令營活動，更加清楚孩子眼睛情況，瞭解近視（真假性）、遠視、散光、弱視等，以便對孩子的視力發育進行有效干預。
最後，歡迎大家踴躍參加愛爾眼科“挑戰近視0增長”愛眼護眼冬令營，在歡樂的氣氛中學習近視“防與控”高招妙招。
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