人這一生，誰沒經歷過幾次考試呢？學校的考試對學霸來說很平常，就像吃塊小點心那麼容易。對學渣來說其實也不難，因為他們不是很在乎。但是人生的考試經常會決定命運。今天就不談人生那麼嚴肅的話題了。我想說世界上最難的考試——科目二。
我勉強可以算個學霸，我覺得高考不難，德國大學入學考試不難，心理諮詢師二級也不難。但是機動車駕駛證的科目二我考了三次，科目三考了兩次，直到前些天才拿到駕照。科目二絕對是世界上最難的考試啊，沒有之一。
實習期到明年雙11
今年5月底，我第一次去考科目二，當時距離通過科目一已經過去一年了。我因為工作原因沒有很多時間練習。教練覺得我可以去考了，我也不是很想練了，就想試試吧，萬一運氣好呢？不過很快就被現實啪啪打臉。技術還差些火候，那位叫運氣的女神也沒有站在我身邊。
7月底，我第二次去考科目二，那次感覺自己胸有成竹，結果倒庫妥妥地掛掉，後來分析是因為自己過於自信了。
因為壓力和效率的關係是倒U形的曲線關係，如下圖。如果過於放鬆，沒有壓力的情況下容易疏忽大意，效率低下。中等程度的壓力讓人警醒，產生“戰鬥”的必備激素——腎上腺素。如果壓力太大，會產生較多壓力激素——皮質醇，這個東西並不友好，會讓人血壓升高，影響情緒穩定，讓人煩躁，因此大腦容易空白，效率當然低下。
今年教師節那天我第三次去考科目二。在考前我一遍遍的背筆記，在腦子裡過重點。上車考試的時候每一項都很忐忑，提醒自己注意事項是什麼，模擬的時候這條線的特點是什麼。在最薄弱的倒庫時小心翼翼，車速要慢打方向要快……聽到語音播報“祝賀你考試成功”之後我發現自己手都是抖的。最後成績是滿分，太不容易了。
第一次考科目三的時候也是因為練習不夠，也沒有研究攻略，路線也不熟悉，一臉懵的去考了，果斷第一把壓實線，第二把沒擺頭觀察，下車回家。太難了。11月第二次去考科目三，總結經驗教訓：考前幾天，有時間就練眼、手、腳配合，真的像《飛馳人生》裡張弛用小圓凳和掃把模擬一樣，只不過我沒用道具。在網上查找攻略，熟悉路線圖，哪個點要注意什麼，哪個地方能提速掛5檔……看了不止一次。
而且因為正好讀了一本叫做《潛意識的力量》的書，就按照書中的方法給自己的潛意識積極的暗示，讓我的潛意識放大招幫助我。
我在考試前一遍遍地對自己說：“考試的時候，我的考官人很好、很溫和，路況很好，天氣很好，我發揮也很好，一定能拿著駕照回家。”保持積極的期待果然有效，天氣很好，不冷不熱，太陽不刺眼。路況很好，基本沒什麼車。考官態度很好，告訴我別緊張，彆著急，該快一點就快一點。我發揮也超好，記得擺頭觀察，掛擋換擋也特別順利，最後也是滿分通過。
多練習真的有用
所以總結下來，我們面對任何考試都要有信心，但是不要盲目，不要產生自信幻覺——就是自己最厲害，什麼都會，不會有問題。而且要有積極的期待。無論是學校的考試，還是國考、司法考試、駕考，還是人生的考試，只要有積極的期待，潛意識的巨大能量就會發揮出來，平時保存在潛意識裡的東西就會冒出來給你靈感。就很容易有“考的全會，蒙的全對”的效果。最最重要的，還是要多練習，不要僥倖。就像開車、彈鋼琴、投籃等等，肌肉有了千萬次記憶，想忘掉也難。
快到年底啦，祝大家通過所有的考試。如果這次不太幸運也沒關係，2020再戰！
作者簡介：留德心理學碩士，國家二級心理諮詢師，催眠師；靈魂有趣，皮囊也美麗的東北姑娘；對世界充滿熱愛和好奇，擅長下廚喝酒遛狗。集力島創始人
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