孩子在家總是發脾氣,怎麼能培養一下他的自控力呢?

未知vs忘記


孩子愛發脾氣,要管一管了,不能任其發展。你可以從以下幾點入手:

第一點,少激怒孩子,有什麼事,可以好好跟孩子溝通,家長不能亂髮脾氣。

第二點,告訴孩子不能隨便發脾氣,否則會受到懲罰,同時制定相應的懲罰措施。

第三點,培養孩子表達能力,有什麼事讓孩子主動找你溝通,不要壓抑孩子。

第四點,如果孩子一個星期沒有

亂髮脾氣,可以獎勵孩子,並制定獎勵措施,比如:帶孩子出去玩或者陪孩子做喜歡的事。

諸如此類,用循序漸進的方法,培養孩子控制自己情緒的習慣,只要家長有足夠的耐心,相信孩子會養成不亂髮脾氣的好習慣。


秀逸寧人


是該教育,但家長教育不了。現在多數家庭就一個孩子,寵的不行。要改毛病,說輕了沒用,說重了,要死要活的,家長立刻腿軟。其實孩子啥都明白,一看把家長拿住了,下次舊戲重唱,家長就敗下陣來了。

要想教育孩子,先正自己,做出榜樣,自己做到了自律剋制,孩子自然有所顧及。如果孩子的毛病已經養成,應得由外人來教育了,挫其銳氣和戾氣,再輔以家長的引導幫助。老話有理:刀不削自己的把。


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孩子的自控能力對於孩子來說是非常重要的一種能力,無論孩子天賦多聰明、IQ多高,如果沒有良好的自我控制能力,做事也是很難成功的。因此,家長要在日常生活中特別注意對孩子自律能力的培養。

1. 延遲滿足

培養孩子的自律意識,首先要從延遲對孩子需要的滿足開始。心理學實驗已經表明,自我控制能力最早出現在寶寶6~12個月,而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。所以,從孩子很小時家長就要有這種意識,不要總在第一時間滿足孩子的願望,適當延遲滿足孩子慾望的時間。也不要讓孩子想要什麼就能得到什麼,注意培養寶寶抵制誘惑、剋制自己的能力。

記得女兒三歲左右時,有一次在商場裡看到了一個遙控小汽車,喜歡的不得了,非要買著不可。我想不能讓孩子養成想要什麼就要什麼的壞習慣,得讓孩子學會剋制自己的慾望,雖然看著孩子眼淚汪汪的小臉也很心疼,但還是咬牙堅持沒給她買。過了一段時間,我看孩子特別懂事,就偷偷把遙控車買回來給了孩子一個驚喜。沒想到這件事過後,帶孩子去商場時丫頭再也不吵鬧著要東西了。看來,只要家長在生活中多注意適當延遲滿足孩子的慾望,孩子的自我控制能力是會慢慢養成的。

2. 時間管理

良好的自我控制能力離不開對時間的管理,當孩子對時間有了一定的認識後,家長就要逐漸培養孩子在時間上的自律意識。孩子想做某一件特別喜歡的事情,比如看電視、上網玩遊戲時,家長要先和孩子約定玩的時間,在規定時間內孩子可以盡情的玩,約定時間一到,孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止,就需要對孩子適當“懲罰”,可以減少玩的次數或減少下次玩的時間,讓孩子為自己的“違約”付出代價,培養孩子正確的時間觀念,懂得守時的重要性。當孩子開始做一件不太喜歡的事情,比如寫作業、做家務時,可以先讓孩子自己制定完成的時間,告訴孩子只要認真完成,剩餘的時間可以自由支配,讓孩子逐漸養成重視時間的良好意識和管理時間的良好習慣。

3. 提供動機

訓練孩子的自律能力,不能光憑家長的“行政命令”,最好給孩子提供一個有誘惑力的動機。家長首先要了解什麼才是孩子真正在乎或需要的事情,當要求孩子在某一方面自律時,儘可能想辦法把你的要求與孩子的某種需求關聯起來,構成因果關係,給孩子的自律提供一個強大的動機,促使孩子心甘情願的去完成。

女兒小時玩完玩具從來不收拾,囑咐多少遍也不聽。為了讓女兒能自覺收拾玩具,我想了一個點子,然後告訴女兒:“如果不把玩具收拾好,玩具就會自己藏起來,不和你一起玩了。”剛開始,女兒根本不相信,玩過玩具後還是亂放在那兒,我就趁她看不見時把玩具藏起來,結果女兒找不著玩具了,女兒特別驚訝:“玩具真的藏起來了!”“我還想玩這些玩具”———這個簡單的需求成為女兒自覺收拾好玩具的強烈動機,再也不要我督促了。

4. 遵守規則

國有國法,家有家規。無規則的爭先恐後勢必會造成社會的混亂,要想孩子自律,首先就要學會遵守規則。培養孩子的規則意識,家長必須以身作則,給予孩子正面的影響,在日常行為中為孩子樹立遵守規則的好榜樣。家長要讓孩子瞭解各種規則,行人車輛要遵守交通規則,和小朋友玩遊戲要遵守遊戲規則,各種體育運動要遵守競賽規則,還有要禮貌待人啦、按時作息啦、做事不影響別人啦等等,並在日常生活中如何遵守規則給予孩子監督指導。

比如,孩子想盪鞦韆玩,可是已經有小朋友在那裡正玩著呢,家長就要告訴孩子“先來後到”的規則,勸導孩子學會剋制自己,陪孩子耐心等待。全家一起出遊,不亂扔垃圾,不亂塗亂畫,不大聲喧譁,遇到熱門景點需要排隊時,家長一定要不加塞、不催促,孩子在旁邊看著呢。要讓孩子明白遵守規則的嚴肅性,可不能讓自己的“不文明”影響到孩子。

5. 遊戲訓練

心理學家研究發現,採用角色扮演遊戲或者叫情境模擬遊戲,能夠很好的鍛鍊孩子控制自己情緒的能力。家長可以和孩子一起模擬醫院、商店、學校、消防人員救火等等。在模仿過程中,如果發現孩子走神了,家長要提醒孩子回到自己的角色中,完成應該完成的任務。

給孩子提供一些訓練活動,對孩子自律能力的培養也不失為是一種非常有效的方法。我女兒最喜歡和我玩的是摺紙小遊戲,準備一些白紙片,隨意折出一些小動物、小物品,按照個人的喜好畫上顏色,再把自己的作品和樹葉、小石塊等身邊的小物品擺成不同的造型,一起欣賞,那叫一個美呀。這種動手類的小遊戲,孩子大都非常感興趣,既鍛鍊孩子了的注意力,長期堅持下去還能幫助孩子逐漸形成自律的能力。

孩子自律意識的培養,不是一蹴而就的。需要我們家長針對孩子的心理發展和個性特點,在日常生活中循序漸進地進行。在進行過程中,也難免出現一些反覆的情況,家長要多關愛、多提醒、多鼓勵,這樣才會幫助孩子逐步養成自律的意識和自我控制的能力。


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沒有壞情緒的孩子,只有不被體諒的不被關注的孩子,孩子的世界通常都很單純,我想,不可能找到一個孩子會像成年人一樣會控制、隱藏自己的情緒。每當他們和大人溝通不了的時候,孩子的第一反應就是發脾氣,用這種“極端”的方式來表達自己的情緒,引起家長的注意。

所以,您的這個問題大概是所有家長都會遇到的煩惱,之前聽過一個故事,您或許可以試著給孩子講一下:

一個木匠有一個經常愛發脾氣的孩子,孩子不僅在家裡經常苦惱,還會去外面惹禍,甚至動不動就會把自己的碗摔碎。有一天這位木匠爸爸給孩子一袋釘子和一塊木樁,告訴孩子只要想發脾氣就在木樁上釘釘子。

半個月之後,木匠帶著孩子看到木樁上的釘子已經快要100多根了,木匠不僅沒有數落孩子還鼓勵孩子繼續做下去,又過了半個月之後,木匠看到木樁上的釘子新增的並不多,於是又告訴孩子如果每次控制住了自己的脾氣就拔掉一根。一個月後,孩子興高采烈的跑過來,跟木匠說釘子已經被拔完了。這時,木匠語重心長的告訴孩子:“雖然你的釘子都拔完了,但是你看上面的痕跡還在,這與你和爸爸媽媽發脾氣是一樣的,你每一次發脾氣都會傷害到爸爸媽媽。”

其實這個小故事無非是告訴孩子發脾氣會帶來什麼樣的後果,這樣不僅會傷害到父母也會傷害到父母對孩子的愛。

孩子不能控制自己的情緒,自控力沒有大家好這都是家長要理解的,在孩子發脾氣的時候第一時間瞭解原因而不是責備孩子,同時,家長在平時也要重視對孩子自控力的培養,建議你可以在這幾個方面多加註意:

給孩子信任的環境

環境對於孩子的自控力影響非常大,當孩子所在的環境是值得信任的,孩子就會更加願意進行自控;而如果他們所處的環境不值得信任,孩子就會覺得現在“吃到肚子裡”的才是最保險的,自然就不會有自控力。

父母和家人是孩子所處環境最重要的因素,因此要想孩子具有很好的自控力,家長首先要創造一個信守諾言、值得孩子信任的成長環境。

教會孩子控制自己的情緒

很多孩子的自控力不好,原因在於他們的記憶力不好,在這一點上,年紀越小表現越突出。

有幾次,我和小侄女到公園玩,準備回家前我和她說好再玩一會兒,5分鐘後我們就回家,她點頭表示同意。但5分鐘之後,她卻又哭又鬧不肯回家。我當時覺得她的自控力挺差的。

後來和我們中心的老師聊起這件事,我才知道學齡前孩子的工作記憶容量很有限,也就是說:幾分鐘前說好的事,一眨眼他們就會忘記。

輔助孩子培養自己的興趣

孩子有一個自己真正喜歡做的事很重要,這就是孩子的興趣,只有在專注做事時,孩子才能有所成長,各項能力才能獲得鍛鍊。我侄女自從在美術寶1對1學習畫畫之後,不僅想象力豐富了就連自控力和記憶力似乎也明顯提高了,以前是被家人寵壞的孩子,現在在畫畫面前什麼事情都變得可以商量了。

在孩子心理最親近的人就是父母了,所以父母也要多理解孩子的壞脾氣,不要孩子一發火你比孩子發的火還大,畢竟世界上沒有真正的壞孩子,只有不被理解的孩子。作為大人,多留些寬容給孩子,讓孩子身心健康發展,這個世界會更美好。


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乾貨來了~

如何培養?

人的自制力雖然帶有先天性,但後天的影響、教育、自身修養更為重要。自制力的培養跟其他能力的培養一樣,應該儘早開始。一般來說,小學高年級階段是鍛鍊孩子自制力的最佳時機,錯過了這個年齡階段,再鍛鍊孩子的自制力就要花費更多的時間和精力了。如果孩子在小時候就慢慢形成了很好的自制力,對於他們以後的成長和發展有極其重要的積極作用。那麼,如何培養孩子的自制力品質呢?

1、從“他制”到“自制”

孩子的自制力形成有一個過程,對於年紀較小的孩子還不能判斷和評價自己行為的適宜度,這時,家長就要制定一些必要的“家規”了。比如放學回家一刻鐘休息吃東西,飯後休息半小時然後練鋼琴,練完琴收拾書包,之後到九點之前這段時間可自由支配,這樣孩子慢慢就形成了習慣。要注意規矩不能太多,要善於抓住主要矛盾,要給孩子留一點空間。“他制”還可以通過家長、老師、朋友、同學等外力來進行,比如,孩子不能堅持晨讀,可以請小夥伴每天和孩子一起晨讀,這樣相互監督與促進,孩子就能很好的堅持下來從而形成良好的自制力。

2、逐漸延長孩子延遲滿足的能力

父母培養孩子自制力的關鍵,即培養孩子的”延遲滿足”能力,這種能力實際上是自制力的表現。“延遲滿足”不是教會孩子憑空等待,也不是一味壓制孩子的慾望,而是讓他們明白這樣一個人生規則:好多願望並非一朝一夕就能實現,你必須為此付出長期的努力才行。孩子的自制力的形成都有一個過程,不管是家長還是孩子都不要急於求成,另外,孩子自制力的形成過程中可能會有反覆的現象,遇到這種情況,家長要從孩子的實際出發,對孩子要有足夠的耐心,可以採用循序漸進的方式,比如孩子貪玩,家長可以讓孩子在第一週時每天學習半個小時再玩,如果這很容易做到;第二週每天學習增加至40分鐘,第三週每天學習50分鐘再玩。自制力也就自然而然地形成了。採取這個方法,有利於培養孩子的自信,並且不會給孩子造成過大的心理壓力,使他們能輕鬆地鍛鍊自制力。

3、讓孩子掌握一些必要的剋制技巧

  1. 注意力轉移法,就是在受到不好的刺激時,可以先想點或乾點別的。如俄國著名作家屠格涅夫勸人在吵架將要發生時,必須把舌頭在嘴裡轉上10個圈。

  2. 心理暗示法,積極的心理暗示可以用來形成過人的意志力。比如,當堅持不下去時,告訴自己:“我一定行,只要堅持!”“太棒了,我又完成了一道題!還有三道題,我就大獲全勝了!”等等。

  3. 迴避刺激法當遇到可能使自己失去自制力的刺激時,應竭力迴避。如隔壁有人罵我,就不側耳去聽,而是外出散步。這樣就避免發怒造成衝突。

  4. 積極補償法,比如如果自己要做一件自己很不擅長的事情或者很不喜歡的事情時,就告訴自己如果我要是完成了,就對自己實施一些獎勵來補償自己,比如看一部喜歡的電影,吃一頓大餐等等。

4、採取適當的獎勵來鼓勵已形成的自制力

當孩子有了好的變化時,如果得不到及時的關注和獎勵,這種行為可能會退縮,回到原來的狀態。我們可以採取以內在獎勵為主,外在的物質獎勵為輔的手段來對孩子進行獎勵。內在的獎勵,比如用真誠的讚賞的語氣對孩子說:“你真的長大了,如果你堅持下來的話,你一定會成功的!”尤其是那些平時很少跟孩子交流的家長,家長的關注會讓孩子更加堅定上進的信心。外在的物質獎勵不要過於頻繁,而且最好用於結果而不是過程。比如,當孩子通過一段時間的努力行為有了很大的提高,並有了實質性的成績,你可以對他進行適當的物質獎勵。像獎勵一起去動物園,或者他很早就想要的一本書一個玩具等。而不要說:“你今天要是能連續學習一個小時我就給你買件新衣服!”那樣做,會使孩子的自制力形成的過程帶有表演性質,不利於孩子真正發展。


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面對孩子的脾氣暴躁,家長可以採取下列辦法

第一,當孩子大哭大鬧時,要採取不理睬態度。必須讓他們意識到哭鬧是無濟於事的。等孩子停止了哭泣,能夠心平氣和地回答問話時,再去教育他。孩子看到成人態度堅決,自然會停止哭鬧,聽從教育。

第二,當孩子不聽家長勸阻或拒絕服從命令時,可放手讓他自己去碰碰釘子。當他受到挫折時,自然會知道家長為什麼不讓他做的道理了。這種處理越及時越好。

第三,經歷“反抗期”是幼兒正常發育的必經階段。在這個階段裡,父母對孩子的行為應注意適當加以鼓勵,促進他的自我意識的形成。當你不滿意孩子的行為時,在批評的同時仍要表示喜歡他,不可責怪打罵。

第四,當孩子出現打人罵人的不良行為時,應堅決制止。要使他明白自己的錯誤行為在別人身上所產生的影響,嚴肅講清道理,並引導孩子自覺採取補救措施。

第五,家長髮現孩子有不愉快情緒時,應設法瞭解其原因,適當要求可以滿足,過分要求可不加理睬。

第六,說到做到。家長說話要算數,如果不答應的事,孩子再哭再鬧也不能妥協,如果想答應的事,就不要等孩子哭鬧了或發脾氣了再答應。這一點是家教中家長容易忽視的。

第七,要鼓勵孩子用語言表達自己的感受和需求,對正當的需求應儘量滿足,不能滿足時應耐心解釋,幫助孩子提高自控能力。

第八,父母及家人對待孩子的態度要統一,當孩子沒有道理的發脾氣時,不能因孩子的哭鬧而妥協。

第九,父母應注意和孩子的情感交流,不能因大人的情緒變化,時而嚴厲,時而嬌慣。使孩子因無所適從而愛發脾氣


贏在起點月老師


培養孩子的自控能力,這句話看似簡單,其實也是一門很大的學問。孩子的天性是愛玩,他們無憂無慮無拘無束,想哭就哭想笑就笑,他們的世界裡還沒有規則感,而我們家長想要以一種成人所認為的規則去約束他們,這顯得有些不切實際。

那麼就聽之任之了嗎?當然不是。想要培養孩子的自控能力,首先要學會控制我們大人的自控能力。

都說父母是孩子的第一任老師,父母做什麼,孩子也在耳濡目染地學習著。比方說,我們總覺得孩子喜歡看手機看電視,不管用什麼方法都阻止不了他們,擔心他們視力受損擔心他們學業受影響,所以我們總是不厭其煩去阻止他們看電視,但結果卻適得其反,於是我們不得不河東獅吼,不得不打罵,但發現他們還是要看電視看手機。這種情況很多家長都表示非常崩潰。遇到這樣的情況,我們首先反思一下自己,給孩子提供了什麼樣的生活學習習慣,我們自己有沒有成天抱著手機守著電視,是不是在家總是大吼大叫沒耐性,是不是自我情緒管理也欠佳?

遇到孩子情緒控制力差的時候,我們應該去找到根源,孩子為什麼會這樣,是不是他們內心有什麼不滿有什麼委屈,作為家長有沒有及時去與他們溝通,進行良性疏導——這些都是我們該考慮的問題。反之,在孩子發脾氣的時候,家長選擇一味打壓、漠視的態度的話,就會讓孩子的內心更加不平衡,更加急躁不利於身心健康發展。


唐小貓


對於孩子來說,家是最有安全感的地方了,面對的都是自己最親近的人,在家裡,他們更容易肆無忌憚地表達自己的情緒。

孩子發脾氣的原因也有很多,在這裡我們來分析一下

1、性格原因。在很多家庭我們都發現同樣父母生的小孩,有的小孩先天脾氣比較活潑,有的小孩卻比較文靜。每個小孩生下來以後有一部分性格已經定了,有些小孩平時就會表現得比較暴躁,愛發脾氣

2、表達不清。小孩子的表達能力和情緒控制能力都還是很弱,有時候身邊的大人並不能理解他要表達什麼,這種溝通的挫敗感也是很容易引起孩子發脾氣的。

3、行為影響。如果家中的長輩平時表現比較愛發脾氣,用吵架來解決問題,那麼小孩子也會受大人影響,默認為這是一種有效表達方式。

4、生病或遇到特別情況。如果孩子只是最近一段時間開始發脾氣,那父母要去找原因,是否是生病不舒服,或者在生活中遇到什麼困難了

那麼面對小孩發脾氣,我們應該如何去做呢?

首先,我們要接受孩子暴躁的脾氣,不要一味地告訴小孩,你不能發脾氣。作為父母,我們要比小孩更加有耐心,更加包容他,只有他的情感得到滿足,他的情緒才會平靜下來。

二、引導孩子將情緒發洩出來,我們不難發現,小孩子的脾氣來得快去得也快。在他發起脾氣的時候暴力地制止只能起到一時的壓制,對小孩的情緒控制起不到作用,還可能會引起後期的反彈!俗話說堵不如疏,鼓勵他把情緒表達出來,告訴他你理解認同他的情緒,然後再引導他用更好的方式表達情緒。

三、及時解決。今日事今日畢,待小孩情緒平穩能接受你的意見是一定要告訴他這件事他錯在哪裡,不要對孩子一通打他卻不知道他哪裡錯了,更不能以後幾件事一起罰。

四、以身作則。父母的行為對小孩的影響非常大,父母在面對小孩時亦要控制好自己的情緒。


陳汐


小孩子的情緒是來的很快的,往往有些時候,大人覺得無關緊要的事情,在小孩子看來,都是值得鬧一鬧哭一哭。孩子哭起來是非常難哄的,往往會讓大人們焦頭爛額。你和他講道理他聽不懂,去哄又哄不好,甚至有的孩子會出現越哄越哭的情況。

這個情況下,會有很多家長慢慢的屈服孩子的任何要求,這種辦法雖然會讓孩子停止哭鬧,但會縱容孩子的這種用哭鬧來達到目的的行為。

經常有家長說,自己的孩子很喜歡哭,一哭就要哭半天,怎麼哄都不行。經常都是要答應他的要求,或者是用暴力恐嚇才能停止哭泣。

其實孩子喜歡發脾氣,通常都是因為孩子的某些方面某些需求越來越成熟,因為孩子暫時還沒有能力去足夠清楚的表達自己的想法,往往說著說著把自己說急了,可是這個時候家長還是不懂,那這樣孩子便會想要發脾氣了。這個時候,家長還是不太明白孩子想要表達的想法或者是需求,但是孩子哭了,也只能先去哄孩子。

那怎麼樣才能正確的對待要發脾氣的孩子呢?

首先,孩子在發脾氣的時候,家長不要表現出比孩子更焦急的樣子,要從容淡定的試著跟寶寶繼續交流,要讓寶寶表達出自己的感情,不能一味的恐嚇、阻止寶寶發洩自己的情緒。要引導寶寶表達情緒,比如問他:寶寶是不是很難過啊?為什麼難過?引導孩子去思考,慢慢的,孩子的情緒也會緩緩平靜,或是減弱暴躁的情緒。

要引導孩子想清楚自己發脾氣的原因,引導孩子表達出自己為什麼會覺得難過,為什麼會哭。其實孩子的情緒很簡單,有時候會因為找不到喜歡的動畫片了,也有的時候是因為小汽車不見了。這個時候,家長要幫助孩子和孩子一起找到他喜歡的動畫或者玩具。如果實在找不到,也要和孩子講清楚,為什麼找不到了,是不是上次玩完玩具沒有及時收好,教育孩子下次一定要把自己的物品收納好。

平日的生活中,家長也要以身作則,不發脾氣,遇事冷靜。孩子的模仿能力是非常高的,而家長就是孩子的第一任老師,如果作為家長的你,都是脾氣暴躁一點就炸,還怎麼能要求或者教育孩子遇事冷靜。教育孩子的過程中,不能以暴制暴,不能用暴力恐嚇孩子,即使用暴力的方法能夠讓孩子成功的在你面前乖巧乖順,但會極大程度的造成孩子心理上的被壓迫感,或者會加重孩子的逆反心理。

對待孩子,家長要有足夠的耐心去引導,引導孩子向正確的方向前行。每個孩子都是獨一無二的珍寶,你的孩子脾氣可能並不會像你一樣溫和,有的時候你想要改變孩子的性格,但也要清楚的認識到,在教育孩子的過程中,不要給孩子貼上標籤,無論是好的還是壞的,都會在孩子的心理上造成一定的影響。


孕期育兒小貼士


孩子發脾氣,也要分年齡段,去考慮他的原因。2歲左右,和青少年時期,有兩個叛逆期,但加以正確的引導,也能更好的培養孩子的。

一方面就是父母說話的方式和語氣。把命令式換成商量式。多讓孩子做選擇題和疑問題,他會很有參與感(你想這樣還是那樣呢?你覺得感受是怎樣的?),這樣也能培養孩子自主能力,培養正確的價值觀。

把咆哮式換成柔情式。如果家長盛氣凌人的和孩子說話,他作為弱者只能用害怕和防禦來回饋你。而事過之後,他的防禦盾,就是學會和你一樣,大聲地說話,亂髮脾氣!所以說孩子就是父母最好的老師。如果你和孩子說話是商量的語氣,孩子也會溫柔的給你解答。家中的氛圍是溫馨和睦,成就的孩子這一定是溫柔善良的。

另一方面,我們要明白孩子每次發脾氣的原因是什麼?加以解決。解決的方式,不是順從嬌慣,而是耐心的傾聽,引導孩子正確的做法。這也是樹立孩子正確價值觀的好時機。

本人取得早期教育指導師,家庭教育指導師資質,如果覺得回答對你有用,今後還能幫助到您,[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]麻煩關注一下!謝謝[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


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