zxc山東
這一問，問到了痛處。
不是很願意談這個問題。說實話，看了這個題好多遍，徘徊躊躇幾天，還是倔不過，答吧，算我服了。
（作者部分旅遊照）
這個題目沒有錯，它是積極，向上的。只是因為，談年齡令人感覺沮喪。這不，倏忽之間，人就老了，怎麼老的？不知道，真不知道！
作者今年64歲。
好，咱們說正經的。你問：六十歲的人，怎樣過好每一天？
日子細細碎碎瑣瑣屑屑咱們從哪兒開始呢？從今天開始吧，怎樣過好來。
(把床車整理一下)
2019年11月8日，這個人在幹什麼呢？任務有三：
1，燒飯，只要沒有旅行，就帶外孫女、燒飯。
2，把床車整理一下，快要動了。
3，晚上寫點東西。（也就是此時了,凌晨3點30分）
（作者在自駕遊聚會上簽名）
本人一直在自駕遊，吃住在車上。全國到處都走，西藏、新疆、海南、貴州、甘肅、東三省......都去。對於每一天，吝嗇得厲害，掐著過，時間很緊。在家買菜、燒飯和老伴分工看孩子是少不了的功課，深夜還得寫點什麼，要不然，睡不著，天生苦命。
我認為一個人過好每一天不在於年齡，便是年輕人也需要過好每一天，你說對不？當然，朋友今天問的是60歲的人，這裡且說60歲人的事。
（作者在拍照）
上了60歲的朋友一般都退休了，我認為有幾件事，對於咱這個年齡段的人比較重要，必須注意：
1，你得有一個自己的活法。
所謂自己的活法，就是你要有自己的事做，除了家裡的事，比如燒飯，幫看孩子，你還得有自己的事，才充實，才每天有忙活。如果，你還有比較大的動作，理想，你會活得更加自在（這點下面會有詳述）。
2，一定要和夫人相處好。
這點很重要，你看，退休了，除了朋友間偶或走動以外，我們真正天天面對的就是她了，和她相處不好，日子怎麼過？我見到有的退休夫妻隔三差五吵，也不為什麼事，就是吵，日子就這麼浪費了，什麼事也做不成。
我不勸人放下，放下要有境界，不是每個人可以做到。但，和老伴相處好，可以做到。過好每一天，其實是從老伴這裡開始的，沒有第二個人可以替代。
（作者部分旅遊照）
3，一定要想盡辦法走出去，帶了老伴走出去。
你不要和我說種種理由走不了，沒那事。坐個地鐵跑到終點，去那兒看一看，玩一玩，吃點兒美食，商場買點兒東西，也走不動？沒有人相信。
走出去有好處。如果你有想法，有安排走哪兒，某個日子又去哪兒，在預期的日子裡，將會精神愉快，這對身體有利，你信不信？你一定聽說過，在家呆渾身不舒服，出門便舒坦的例子。
過日子應該呈波浪流動，有高有平，出去是高潮，回家是常態，外面世界的新鮮，會讓我們充滿活力，忘記老已至。
4，創造新活法。
不要見到“創造”二字就暈，每一個人都有創造天賦。所謂創造，不過將現狀作一些改動，以前沒有過，今天有了。相信你做得到。如果你真的還有更多新活法，哪怕是很小的動態，恭喜你，向你學習，過好了每一天。
（作者夫妻在珠峰面前起舞）
有朋友質疑，作者即勸人“創造新活法”，你是怎樣做的呢？說來聽聽。
好，咱獻醜啦。我還是按照上面4點來套，可能容易說明白。
1，有自己的事做。
在下是作家協會會員，有寫作習慣。大小計劃很多，寫不好什麼東西，卻不敢耽誤。這個你應該信了。
2，和夫人相處的好。
我們不吵架，她是領導，兩人所有收入（工資、稿費其他）5、5開，以前因為要養家餬口，全數上交，現在我只上交生活費用，承擔家常幾個小開支。家裡一切歸她調度，我有權支配自己這一塊。我們約定，因為老了，財務應當自由，誰也不批評對方開銷對錯，消彌了爭吵爆發點。這個你可能也信了。
3，走出去。
走出去是“國策”，我們很早商定的事。每年除了短途、就近鄰省自駕外，要走超長途一次。這點我們有共識，今年完成了東北行、環遼寧半島，全程體驗鴨綠江之行，去年環新疆自駕，更早西藏40天自駕遊......
明年3月，我們要走新藏線，即重走西藏，新疆，預計時間要90天，現在正緊張準備中。
有人問，你們長時間旅遊，寶寶怎麼辦？這點，我在以前的文章裡多次有過交待，由於親家是老師，全年所有的節假日歸我們，特別是寒暑假。明年旅遊計劃也已和孩子們、親家達成了共識。這個不知道你怎樣看？
我用良心寫作，不說假話，我在頭條有文近千篇，沒有空話。
4，創造新活法。
怎麼個創造法子？
我們夫妻商量，由於寶寶已2歲，可以參加短途旅遊，於是我們開始：只要天氣許可，即出行。當然不會帶寶寶去西藏，但在城際之間走動，是完全可行的。我們去鄉村，在外面露營、生活，目的就是離開呆煩了的環境，換一種活法，祖孫流浪天涯。
（作者在新疆羅布人村）
有人說：你有錢才敢任性。
不對。我靠退休金生活，並不富裕。旅居，實踐吉普賽人生活的方式，其費用並不高。
算個帳給你聽：假設從我的家鄉到昭山——不到400公里。我們一家，慢慢走國道，走村、縣生活過去，喜歡的地方住上幾天，自己燒飯，睡車上，超市補充日用，鄉下買菜、買米，如果來回昭山行程是半個月或者1個月，我們的退休金完全可以對付過來，沒有問題。
這點，你可能不信了。
但我相信。在我今後的文章中，朋友可以看到我們這種吉普賽人生活方式，旅居方式。
（作者夫妻抵達拉薩在藏茶館休息）
好，咱們且說到這裡。
總之，過好每一天，是每個個體對生命的追求，我會不斷學習別人的新生活方式，以充實自己。需要重申，我不認為自己老了，所以，當公交車上有好心者見某人滿頭白髮，給老爺爺讓座，我從不接受，有時候會笑笑：我頭髮白，年紀並不大，謝謝你給我讓座。
有點駝鳥味道吧？
（作者部分旅遊照）
回答朋友：如果你是六十歲的人，你怎樣過好每一天之問，我作如是詮釋。這些詮釋不是理念、不是夢想，是正在這麼做，是可見的實實在在生活操作、或者拔高點說——創造。
誠然，客觀規律，人人都會慢慢變老， 至於真老了，怎麼辦呢？我想，那是神的活兒，不必你我此時著急，目前我們的任務就是過好每一天生活。
我期待有朋友們相約，一起來創造新活法，看誰生命更精彩。謝你好問。
稀夫文字
我的年齡已超過六十歲了，本想在這六十歲以後，調整好心態，有個健康的身體，無憂無慮地生活下去。可是自己的身體，就象一部用了六十多年的機器。不知不覺地不知哪個部位就出現了毛病。二O一八年年前有一天，我正在路上走著，忽然感覺右腿膝關節處一陣劇烈疼痛，之後我便一步也不能走了。後來我咬著牙堅持著回到家，去醫院檢查說是半月板磨損，吃了一年藥好轉了。但是今年八月份又出現了迷糊和頸椎病。當迷糊發作時只覺得眼前漆黑一片，就象整個房間要馬上塌下來一樣，天旋地轉。兒子陪我去醫院，頭部作了CT檢查，頸椎作了核茲共振檢查。結果是檢查的各部位都有問題，但是迷糊一病沒有明確說法。所以我說:六十歲以後的人，就象用了六十多年的一部機器，不一定什麼時間某個零件就會發生故障。六十歲的人，如果身體健康，自己注意保養，是一個很好的年齡段。本人退休，子女成家立業，正是享受美好生活的時候。願每一位六十歲左右的朋友們，人人都有一個健康的身體，享受美好社會帶給我們美好生活。
老李頭強
我今年年底就滿六十歲了，回望走過的六十年，有時候感覺就是一瞬間的事，好多小時候的人和事都歷歷在目，曾經久遠的場景又浮現眼前，有時候又感到六十年是如此的漫長，很多美好的時光是那麼的模糊，時而在腦海湧現時而又遠離你而去，總之，六十年對一個人來說即是漫長的又是短暫的。
一個經歷了六十年歲月的人，又來到了人生的一個新起點。首先是工作環境的改變，過去，每天都會按時起床按時吃飯按時上班，過著有規律的生活，六十歲以後退休了，一下子無所事事，茫然不知所措，身子懶了，腦子空了，整天喝酒打牌渾渾沌沌。其次，六十年的勞作，就像一部老爺車一樣，很多零件都處於報廢狀態，需要更換才能保持原有的精力。第三，可以說大多數人六十歲以前都把自己精力和財富貢獻給了子女和父母，沒有過多的考慮過自己的事。因此說，六十歲以後的黃金十年，一定要留給自己，俗話說得好，兒孫自有兒孫福嘛。
為了使六十歲以後的生活每一天都能夠豐富和充實，我決定開啟新的生活模式。第一，養成良好的生活習慣，每天早上六點起床，洗漱吃早餐，休息半小時後做各種保健操，玩玩啞鈴、握力器和拉力器，保持肌肉💪不萎縮，因為人的衰老從肌肉萎縮開始，爾後喝茶讀書；午餐後一定要睡上一覺（半小時即可），起床後喝下午茶吃點點心之類的食品；晚飯以流食為主，稀飯、糊湯、湯麵條最佳，晚飯一小時後戶外運動，堅持每天步行3—5公里，不能多也不能少 ，少了達不到鍛鍊的目的，多了會對膝關節有所損害，步行結束後一定要泡腳和做腳部按摩，因為人的腳上有三十多個穴位做按摩會有意想不到的收穫，常言道：人老先老腿嘛，晚上十點半以前必須上車睡覺，十一點以後睡覺即為熬夜，對身體是最大的傷害，特別是老年人。第二，準備長期自駕旅行，真正開始過一種自由自在的慢生活。過去的六十年，基本沒有屬於自己的時間，退休後有了大把大把可以自己支配的時間，開上愛車走四方，因為嘎納斯的湖怪想接見你，天涯海角的海水想親吻你，雪鄉的霧松在凝視著你，祖國大地都在盼望著你去丈量。第三，為了不在長期的旅行中產生疲勞寂寞，我關注了今日頭條並註冊了頭條號。在今日頭條裡我每天都能看到大量的新聞軼事，發表自己的感觸，也為今後能夠把旅途中所見所聞分享給大家打下良好的基礎。
綜上所述，六十歲以後，一定要有一個良好的心態，規律的生活習慣和創新的思維模式，那麼你的生活就會豐富多彩，快樂的過好每一天。
峰光無憲
如果你六十歲，怎樣過好每一天？
我今年53了，離60歲不太遠了，我可以遐想一下吧。
首先，到60歲的時候，女兒早已經結婚，我可能有了外孫或者外孫女。我們一定會跟疼愛她。
假如需要我幫忙帶孩子，那可能就很忙了。早上6點起床給孩子做飯，七點半送孩子上學，然後去買菜，做午飯，接孩子上學。下午送孩子上學，下午的時候是自由的，可以畫畫，寫作，然後等孩子放學。一家人吃過晚飯，一起看看電視，或者出去散散步，晚上十點多就睡了，為了第二天有好的精力。
假如不需要我們幫忙帶孩子，那我也是很忙碌，不過相對自由自在了，早上可以不用起床太早，七點半起床，吃早點。然後開始畫畫，還有一週一次國畫課程，到11點結束，吃點水果，開始做午飯。吃過午飯可以休息兩個小時，午休後可以寫作，可以出去鍛鍊身體。可以和朋友逛逛街，購物，喝喝茶，下午五點開始做晚飯，簡單點，一杯牛奶就OK。晚上是自由的，可以看看電視，逛逛今日頭條，寫微頭條。
是不是有點流水賬啊，可是生活就是如此啊。哈哈
栗子一枚
我今年整好60歲，只要心態好就能快快樂樂過好每一天。
我從讀書參軍從政到今年正式退休，幹了一流的工作，創了一流業績，拿了記不清的無數第一。我一輩子不愛當官拒絕當官，繪畫、寫作、書寫各種美術字驚動市長組織部長喊我叫老師，種田育苗 創新搞點奇特精為家庭生活填磚加瓦，我這幾十年基夲沒有不會做的事，沒有克服不了困難。
退二線10年，今年正式退休。剋制慾望，失眠時腦海中寫寫文章就睡著了，孤獨時去爬爬山，無限險峰在眼中，心情爽的勝孩童。堅持了30多年每天晚上跑步鍵走10裡的好習慣又佔去了50分鐘……。總而言之，即然退休了，一心鑽進世外桃源，盡情享受人間美景，做名小葉肝缺心眼的二百五，餓了去吃飯，渴了把水喝，困了就睡覺，看看孫子孫女讀書畫畫彈鋼琴，感覺自己不是神仙勝神仙，夕陽紅中我微笑，心態好了快樂幸福永相伴。
52394626129
我退休兩個月了，工作沒有最後辭掉，不過放了假，我能熬到退休已屬不易，因為為我是下崗工人，97年下的崗，然後就苦悶漂泊遭受從前沒有遭過的罪，看慣了白眼輕蔑以及在人屋簷下低三下四陪笑臉沒有尊嚴，好在退休了，有沒有工作已無所謂，每個月能開3700元，滿足了，以前，在某個工地幹完了，就發愁，因為我不知道下一個工作何時才有，因為我還要吃飯，孩子要上學，老婆有病，還得繳養老金，現在啥也不用了，但我的身體又出現了問題，多活幾年吧，向上天再借500年？
松花江水玻璃心
我已經六十六歲了，是個吉利歲數。六六大順的年齡。我生在農村，長在農村，到現在仍然住在農村。我生活要求不高，不抽菸，不喝酒，不飲茶。不打牌，唯一愛好就是每天除了幹農活，閒時就看書，玩頭條，寫點回答。目前承包一片土地種有幾百棵桂園，今年氣候不好，要虧。早上五點多鐘起來，做功課，當每天醒來的第一反應，哦，我又多活了一天。
人生只要過好三天，足也，就是昨天，今天，明天。昨天代表過去，今天代表現在，明天是希望和未來。活一天，開心一天。哪怕遇上危險，艱難，辛勞，就是生命結束那天，我也不會愁容滿面，我也要面帶微笑離開。
人生下來，註定會有死亡的那天，只是早遲而以。生老病死，喜樂哀怒，是每個人的人生旅程的起點和終點。活在今天，迎接明天。無論出生高貴，還是貧賤，誰也躲不過生命終結那一天。
道教祖師爺莊子把死亡看著是人生起點，又開始另一世界的開端。
自在瞭然1
我是59年出生在農村，也是在農村長大的。小時候讀過書，放過牛，拾過豬糞，砍過柴。長大了在生產隊掙工分，樣樣農活都做。現在老了，還要種田種地，做小工，只要是活著都得去幹活。農村的六十歲人怎能與城市的同齡人相比！他們退休後都有這金那金，閒著沒事去種花養鳥，唱歌跳舞，書法繪畫，不愁吃不愁穿，也不愁這痛那痛！恨不得一天有四十八小時！這就是中國的農村與城市的差別！
鄉村一農
很難過好每一天，你不找事事找你啊。高校60歲退休，退休金足可以在我這個城市讓我過上相對舒適的日子。可是上有88歲神智忽好忽壞，十分折騰兒女的老母，下有孩子夫妻矛盾家庭官司不斷，都找上你，不缺錢也過不清閒，哪頭都得管，又管不了，真想扔了手機找個廟，只帶著我的狗兒子，從此不聞家庭鎖事，太糾心太頭疼了。沒法過好每一天。
夕陽雲笛
我今年68歲，和72歲老仹，過著新男耕女織的現代生活，幸福每一天。
一，最美季節每天登山晨練。
二，退休有鋪打理腐敗時光。
三，老伴廚藝精湛養生有道。
四，事業無敵手工作似遊戲。
五，無聊聽音樂上網頭條忙。
六，每天過濾不良垃圾信息。
七，分室享受嬰兒般的睡眠。
