小孩子缺鈣，這對家長來說，是個非常不好的消息，因為孩子缺鈣，會引起很多的病症，還會影響到孩子的骨骼和身高的發育，其中，孩子晚上睡覺如果有這3個動作的話，十有八九就是孩子缺鈣了，家長可不要大意，要及時給孩子補充。
1.睡覺搖頭、蹭枕頭
如果孩子睡覺是總是搖頭，還會用頭蹭枕頭，這很明顯就是缺鈣了，孩子缺鈣的時候，興許不寧，睡覺的時候也會來回的晃頭，還有的孩子會大量出汗，導致頭部不舒服，就會用頭來蹭枕頭，緩解不適的情況。
2.睡覺時大量出汗
孩子睡著之後，經常會無緣無故的出很多汗，這時候孩子很可能就是缺鈣了，這種情況多半是因為孩子脾虛，造成營養吸收不良，導致孩子的身體缺鈣，另外，孩子睡覺的時候，經常驚醒啼哭，一定不要忽視哦。
3.睡覺時會抽動
很多孩子晚上睡覺，是不是會偶爾抽動一下，很多家長可能認為孩子在“長身體”，但是偶爾抽動還好，經常抽動，就不是那麼一回事了，孩子睡覺時經常抽動，這很有可能是缺鈣的表現，缺鈣會導致肌肉無規律的抽動，就會出現孩子睡覺抽動的情況。
孩子缺鈣，不僅會影響骨骼發育，還有2大危害
1.喉喘鳴
剛出生一直到3個月左右的寶寶，呼吸的時候可能會出現“呼嚕呼嚕”的聲音，醫學上叫做“喉喘鳴”，這種情況是因為寶寶缺鈣導致的喉軟骨軟化所致，雖然不多見，但是家長們也要細心留意，否則，情況嚴重了，可能會引起雞胸。
2.影響大腦發育
鈣會影響到孩子的腦細胞的活動和運行，如果孩子缺鈣的話，孩子的大腦的發育也會因此受到影響，從而影響到孩子的智力水平，導致孩子發育遲緩，甚至會滯後。
春季給孩子補鈣，常給孩子喝。孩子缺鈣，當然是要及時的補鈣了，不僅是要補鈣，還要各個方面都顧及到，隔三差五給孩子喝點淮菇甘末，不僅能幫助孩子補鈣，還能幫孩子補充鐵和鋅元素，喝一樣能補三樣，尤其是現在在春天，給孩子每天喝一杯，促進營養的吸收，助力孩子長高個。
閱讀更多 愛陽健康談 的文章
