生活在五彩繽紛、充滿誘惑的世界上，每一個人心智健全的人都會有很多憧憬和追求。不然，它便會顯得胸無大志，自甘平庸。然而，歷史和現實生活啟發我們：必須學會人生的另一顆――放得下！
越王勾踐臥薪嚐膽的故事便說明了這一道理。春秋時期，吳國軍隊把越國的軍隊打得落花流水，越王勾踐不得以放棄了王位和自己的國家，忍辱負重，給吳王夫差當了奴僕。
三年以後，勾踐被釋放回國，他立志洗雪國恥、發奮圖強，於是每天睡在草堆上，吃飯時常常苦膽，以不忘亡國之恥。公元前473年，他率領大軍滅了吳國，做了春秋時期的最後一位霸主。
現實生活中，同樣需要有放棄的智慧。當你與人發生矛盾或衝突時，只要不是什麼涉及原則問題，完全可以放棄增強好勝的心理，甚至甘拜下風，這樣往往可以化干戈為玉帛，避免兩敗俱傷。當你在家庭生活發生摩擦時，放棄爭執，保持緘默，就可以換取對方的刺隱之心，讓家庭保持和睦溫馨……
然而在現實生活中“放不下”的事情實在太多了。
比如子女升學，家長的心就常常放不下；比如丈夫發財，老婆也會忐忑不安，放不下心，怕男人有錢變壞；比如遇到挫折、失落或者因說錯話、做錯事受到上級和同事的指責，於是心裡有個結解不開，放不下。總之有些人就是這也放不下，那也放不下，想這想那，愁這愁那，心事不斷，愁腸百結。長此以往，總有一天會產生心理疲勞，乃至發展成為心理障礙。
我國唐代著名的醫藥家、養生學家孫思邈，在論述養生良方也指出養生時也指出：“養生之道，常欲小勞，但莫大疲，莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，勿對憤恨耿耿於懷。”意思是說心理負擔肯定會有損健康和壽命。
事實也是如此，有的人之所以感到生活很累，打不起精神，未老先衰，就是因為習慣於將一些事情保存在心裡放不下來，結果在心裡刻上一條又一條的“皺紋”，把“心”折騰的勞而又老。
生命的每一天都是新的起點，你的未來在召喚你，一切都盡在你的掌控之中，而關鍵就在於你是否有勇氣放棄舊的“外殼”，尋找到更適合你的新的“外殼”。
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