一個人的旅行H
想的多，做的少就會迷茫！我是一個先選擇後抉擇的人，不同的順序所導致不同的結果，找份工作先去做，在個人時間多看書和坐自己喜歡的事！（沉迷手機不算哈）改變自己只能慢慢來，迷茫也就隨之慢慢消失！
青衣巖某
曾經的我很迷茫，有時候懶惰不學習的我也很迷茫。有時候我就想拿一些名人名言來鼓勵自己，比如“天才是站在巨人肩膀上的”。
好像這一句和“迷茫”無關，但是我想了一下，有關！如果凡事都能像天才一樣，再複雜的東西都能理解，那不是複雜事情簡單化了嗎？但是這是有前提的，比如你要解數學題，你如果沒有聽過課，不懂也不問，是沒辦法通過考試的，對嗎？
再說一個寫作新手感到迷茫的例子。
有一個不太明確想寫什麼的人，書偶爾看看，平時也有寫寫日記的習慣，就是感覺寫出來的字，要麼不通順，要麼想很久也寫不好。
那麼，可以明確寫一樣自己感興趣的領域。通過學習，加上練習，加以思考，也是可行的。
記得，有時間抱怨自己迷茫，不如干點有用的事。發現問題，就去解決。
D蘇里碗
首先認識自己，只有認識自己才能更好的把我自己，找到自己的理想，理想就是一盞心燈，是指引自己前行的方向！每天想一想我們的所作所為離理想是否靠近？守住自己！
全春自主心理學周老師
人為什麼會迷茫
有一個心理學相關的研究表明：
如果一個人目標太多，他就會焦慮；但如果一個人失去了目標，那麼他就會迷茫。
所以當發現自己開始迷茫、不知所措的時候，就像是在漫無邊際的大海中航行輪船，這時需要我們重新給自己尋找一個明確的努力目標，就是自己這艘輪船重新找到航線，向著自己的目的地行駛。
每個人活著，終其一生都在為自己的目標而努力奮鬥：賺更多的錢，有更好的地位，找到一個稱心如意的伴侶，有讓自己省心開心的兒女等等，這都是我們每個人奮鬥的目標所在。
如何讓自己找到方向
1，投入到一項工作或事業中去
迷茫的人雖然可能也有自己的工作或職業，但這些對他來說只是不被餓死的謀生手段，並不是自己發自內心喜歡或想要去做的事情。所以才會在有工作的情況下變得迷茫：“我是一個社會的幽靈，哪裡有需要就飄到哪裡，但世界沒有我一樣可以運轉，所以我做的事情其實並沒有多大意義。”這是迷茫的人經常會有的想法。
不是所有人都是自己所做的工作就是自己的興趣愛好，所以也不是所有人都認可自己當下的工作狀態。在這種情況下想要改變迷茫自然就是在工作之餘去發展自己的興趣愛好，甚至把這些發展成自己的副業，既能為養家餬口貢獻力量，又能真正做那些讓自己內心感到快樂、有價值感的事情，這對於迷茫的人來說非常有意義；
2，體驗一些特殊的事情，或者投入一段感情
還有些人會認為自己雖然做的都是自己喜歡的事情，但是做的久了也會無聊、乏味，生活中缺少調味劑，也會開始逐漸變得迷茫，覺得奮鬥對自己毫無意義。
這個時候我們可以去體驗很多刺激的生活方式，來幫助我們開拓自己的視野，重新認識自己眼下的生活：去蹦極、去滑雪、去跳傘、去登山等等，在不斷的和死神擦肩而過的過程中我們會更加珍惜生命的美好，以及激發出我們內心更多的能量。
同時我們在一段美好的感情中總會賦予其更多的價值和意義：這個異性是我的精神支柱，是我的動力源泉，我要把我一切的美好都與他來分享，無論什麼時候我都不能放棄，我會為了讓這段感情穩定長久而更加堅定自己的目標；
3，給已經發生過的不幸的事件尋找意義，讓自己經受過的痛苦變得有價值
每個人或多或少都會遇到令自己不愉快的事情，同時也會遇到一些非比尋常的事情。無論什麼事，只要發生在我們各自的生活中，那就是獨一無二的事情：因為每個人對於每件事都有我們獨一無二的理解和看法。所以不管在什麼時候，學會適當的回顧自己過往的經歷，要讓自己明白：今天當下的自己是由昨天的自己所“創造”的，而明天的那個未知的自己是由今天的自己“創造”的。
我們未來的好壞不是由我們過去來決定的，而是由我們現在的生活態度和方式決定的。
我相信當大家想通這個道理，每個人一定會更加努力去為了讓自己明天的自己過的更好而在今天有一個明確的方向去變強、變好。
通過以上種種努力，我相信任何人都會不管迷茫與否都會變得信念更加堅定，意志更加堅強，人生的道路也會更加寬廣。
我是國家二級心理諮詢師西紅柿奶爸，我將定期免費分享關於心理學、育兒方面的知識，如果你對心理學和育兒感興趣，歡迎關注、點讚我的回答，讓我們共同成長！
心理醫生西紅柿奶爸
首先我非常高興能回答你這個問題，當自己迷茫的時候，該怎樣調整自己呢？我覺得可以從以下幾個方面做起:
1.學會放鬆
人生路途總不是平坦的，總會坎坎坷坷，起起伏伏，生活中遇到困惑，迷茫，不知所措，都是在所難免，生活不是戰場，有時候不必把自己逼得太緊，適當的放鬆自己，學會調節自己的心情，找一處空曠的地方，大聲吶喊，把心中的不快全部都喊出來，釋放出來，不要讓所有的問題壓抑自己，用自己喜歡的方式放鬆自己的心態。
2.保持冷靜
當自己迷茫的時候，遇到某些問題，先保持冷靜，不要過早的下結論，做決定，讓自己的心靜下來，不要浮躁，這個時候如果你草率的做決定，事後會讓你追悔莫及。
在六年前，我剛結束了第二段婚姻，那段時間，我每天像行屍肉一樣，不知道以後的生活怎麼辦，以後的路該怎麼走，迷茫之下，做出了一個荒唐的決定:把手裡僅有的一點錢全部花完，盡情的享受以前沒享受的，然後再一死了之。這樣渾渾噩噩的過了一段時間，手裡的錢花的也差不多了，自己忽然明白了，原來生活也可以這麼美好，後悔死了當初的決定。後來，自己從新振作，開始新的生活。
3.明確目標
給自己確定一個目標，這樣就不會像無頭蒼蠅一樣沒有方向，有了目標，就有前進的動力，時刻鞭策自己，要自律，嚴格要求自己，每天進步一點點，今天的自己要比昨天更優秀，朝著自己的目標一點一點去努力。相信在以後的日子裡，自己會活的越來越精彩，越來越優秀，不再迷茫，找到自己前進的方向。
這就是我給你的建議，希望你不再迷茫，能夠主宰自己的命運，希望我們每一個人都能夠堅強、勇敢的面對生活的各種挑戰，做生活的強者，永不言棄。
希望大家看到我的回答，能關注我賬號:九頭鳥姣姣，歡迎在評論區留言，點贊謝謝大家。
九頭鳥姣姣
我11年大學畢業後，自己學的專業並不是自己興趣所在，後面兩到三年都特別迷茫，不知道自己後面該做什麼，那幾年經常性換工作。
後來到了14年的時候，我覺得自己一直這樣下去不是辦法，要想著開始脫離現在的境況。
慢慢的自己養成了一個習慣就是每天花十分鐘去做冥想，類似於佛教的坐禪。因為經常換工作我覺得不是我找不到可以發展的方向而是自己內心並不平靜，想的太多了。所以從那時開始就養成每天5到10分鐘的冥想習慣。
後來，因為自己喜歡電影裡的特效畫面，就找了一個本專業的工作，一邊上班，一邊作為興趣去學習一些視頻編輯跟製作的課程，後來還報了一個培訓班進行了系統的學習。
終於慢慢的有了一定的基礎，就進入媒體公司去做一些視頻剪輯，製作的工作，生活跟心理上也越來越覺得充實。
其實，我覺得方向是摸索出來的，與其在那想著自己正迷茫，不如實際行動起來，哪怕邁出一小步我覺得都是脫離現狀的進步！
希望我的境況對你有所借鑑，加油(ง •̀_•́)ง！
微先森
每天只為生存奔波，慌亂地行走在他人設計的框架下，看似按部就班、有條不紊，內心早已波瀾起伏。恨時光匆匆而逝，自己只能步履蹣跚的緊緊跟隨，迷茫、恐懼。每當日暮西下，孤身一人之際，回想自己走過的路，悔恨自己錯誤的選擇，看前方千門萬路，竟找不到一條適合自己的道路。
漫漫人生路其實真的很短暫，記得小編四年前畢業時還是不知天高地厚，狂大地以為自己可以不到兩年月入過萬，熟不知畢業三年月入3千都步履維艱。現實殘酷得你都懷疑自己前半生是否在夢裡度過，與這個世界是否隔離。晚上恍恍惚惚，迷茫不知所從，直到夜深人靜，凌晨時分還是難以入眠，不是白天工作不累，是心靈找不到歸宿、對前路沒有方向。
走到極端之際，甚至懷疑人生，懷疑自己。晚上一夜未眠，白日還得迎頭奔波，過著身不由己的生活。身體辛勞不可怕，最可怕的是靈魂上的惶惶不安。
我們每個人都是一個獨立的個體，都有自己的特長所好，但是社會侷限，以及自身格局、文化程度等主觀因素，一步步將自己的夢想、愛好扼殺了。當我們回頭想重拾夢想的時候，真的已經很艱難了，不過兒時的夢想總是曇花一現的，很少有人能夠將夢想的種子深深種進自己的心裡，然後執著地堅守，不斷地努力，最終在夢想的天空自由翱翔，那些守望夢想的人，最終都年少成名了，但是成功的人畢竟是少數了，不要刻意苛求自己非要活出他們的樣子。
立業如果沒有方向，我們不妨從立人開始，審視一下自己究竟想成為什麼樣的人，做一個不問世事的自由人，還是好問蒼生的平凡俗子，不要和他人比、不要只認錢、不要顧及世人的看法，活出自己，方能找到事業、愛情和婚姻。
迷茫、急躁、焦慮說明我們還有思想，對自己還有不滿和規劃。那就從點滴做起，找到自己的不足，努力改正；認可自己，學會拒絕他人；充實自我世界，不被外界干擾；熱門的領域未必適合自己，找到自己熱愛的事業。
這個過程很艱辛、很長久，但堅持下去，你就能找到自己，發出內心最快樂、最幸福的笑聲。
十年的生活vlog
迷茫在今天是一個正常的現象。
迷茫不是一個人，而是整個社會，甚至整個世界。
如何調整自己的狀態呢。還是有點小竅門。
首先，要保證自己有一定的休息。給自己一個自我覺察的時間。推薦方法為冥想或者禪坐。讓自己更瞭解自己狀態。
其次，要看些有前瞻性的書籍，這樣有助於增強自己的認知。kk三部曲，赫拉利三部曲，以及一些前沿課程。切勿掉進心靈雞湯裡面。
最後，你慢慢會把自己沉澱下來。這樣久而久之。你就會意識到其實很多東西就是未知的不確定的。
以上是我回答希望對你有所幫助。
靈叔說法
無論此時的你多麼的彷徨迷茫，最終都要過上自己想要的生活！那麼，請換個角度看待，我們不妨去遇見更好的自己！
不知是該前進還是後退，那麼就請立足當下進行改變，在當下做最好的自己。
從自身的生活習慣做起，早睡早起、三餐甜點、下午茶、運動、閱讀等個人曾喜歡卻又沒去做的愛好，都請盡情的去嘗試一下吧，她們會帶給你不一樣的煙火！
鳥魚飛先振翅，人求上進先讀書。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。閱讀不能改變人生的長度，但它可以改變人生的寬度。沒有書的人生，就像空心的竹子空洞無物。
讀書，可以讓你遇見不一樣的自己。迷茫與否，請立足當下做最好的自己，你終將遇見更好的自己，並過上你想要的生活！
輕檸青檬
人無論在那個階段，是在上學，還是在工作也好。都會感到迷茫。你的努力沒有了方向，所以會感到焦慮迷茫，人生就像射箭，而夢想就像箭靶子，如果你連劍靶子都找不到的話，那麼你每天的拉弓將毫無意義
所以你會感到迷茫，無助焦慮。所以當你感到迷茫的時候，你就給你自己設立新的目標新的方向，朝那個方向努力，'自然你就不會感到迷茫，而且動力十足。
