沃4G都
很多朋友總說羨慕某某明星的髮質，特別的烏黑有光澤，看著特美。而嫌棄自己的頭髮總是毛躁、分叉、乾枯，用什麼護髮產品都沒有多大作用，於是他們就開始抱怨自己頭髮的資質不好，其實想擁有一頭亮澤的頭髮也不難，做到以下幾點就行啦。
1.定時給頭皮做按摩
血液循環不好的人血液很難大量達到頭皮，這樣便加速了頭皮的老化。想要使頭皮的血液循環更好，每天做頭皮按摩是一個很有效的方法。每天從頭頂開始，慢慢按摩，不需要花費太大的力氣，也不需要按摩太久，只要當自己覺得頭皮變得柔軟放鬆即可，時間長了頭部的血液循環也會有較大改善。
2.堅持使用護髮素
大量實驗證明，長期使用堅持使用護髮素有助於防止外在環境對頭髮的進一步侵害，並逐漸讓頭髮恢復美觀的天性。護髮素就像頭髮的保護傘，滋潤的配方不僅能防止頭髮乾燥，保持頭髮溼潤，還能反射光線，抵禦外在環境的侵害。堅持在洗髮後使用護髮素，可以讓頭髮更有光澤。
3.飲食改善髮質
想讓頭髮有光澤，可也以從飲食上改善，平時可以吃些紅棗、枸杞、黑芝麻、牛奶等實物。人的髮質與人的體質息息相關，當你本身血氣不足或者體虛的時候，頭髮會誠實的反應出你身體的情況，這個時候改善飲食，身體好了，頭髮自然會好。但是這些食物要適量攝取，攝取太多反而會阻礙和堵塞毛囊，不利於頭髮生長。
汐菲兒服飾
我聽說過一個偏方，不知道是否有效，分享一下給大家！還是我剛上班的時候，有一次在門衛室玩，幾個老爺子在那裡聊天，我坐在一邊聽。
其中一個老爺子七十多歲了，但是滿頭黑髮，看著就五十多歲的樣子！另一個老爺子問他，怎麼做才能頭髮像他一直烏黑還顯得年輕健康，那位黑頭髮老爺子說他堅持快一年吃黑芝麻加維生素B。具體怎麼吃那位老爺子沒有說，我琢磨著吧應該生吃比較好些！
我個人認為如果年輕頭髮有白色的話，可以多吃黑豆黑芝麻等黑色食物，同時用姜多擦拭頭皮，再用著好點的洗頭膏，平時沒事多梳頭，每天梳頭幾百下，可以按穴位按摩頭皮也不錯！這樣黑髮會好些！記住不要很熬夜，生活有規律不焦躁，這樣黑髮自然就會回來！
四姐課下講故事
你好，我姥姥70多歲去世的時候頭髮還是又黑又亮的，聽我媽媽說姥姥一直用淘米水洗頭髮，後來我在網上也查過淘米水洗頭髮卻時可以使頭髮黑亮，你也可以試試 但要堅持
遠嫁冰姐
看你什麼髮質了，好好護髮
粟醬醬
多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆保持心情愉快注意睡眠飲食合理壓力不要太大我覺得人的精神氣也好就不會有白髮自然烏黑了
糖果寶寶o
未必你是黃、白頭髮！
吳霞二
每天用生薑塗抹頭皮
大山影視2020
那就保護頭髮呀，一直燙染頭髮是非常不健康的，會讓頭髮髮質損壞。
白玫瑰的血
沒聽說過，有辦法，要是說有辦法都是騙人的
手機用戶15866511885
多吃芝麻
