沃4G都
很多朋友总说羡慕某某明星的发质，特别的乌黑有光泽，看着特美。而嫌弃自己的头发总是毛躁、分叉、干枯，用什么护发产品都没有多大作用，于是他们就开始抱怨自己头发的资质不好，其实想拥有一头亮泽的头发也不难，做到以下几点就行啦。
1.定时给头皮做按摩
血液循环不好的人血液很难大量达到头皮，这样便加速了头皮的老化。想要使头皮的血液循环更好，每天做头皮按摩是一个很有效的方法。每天从头顶开始，慢慢按摩，不需要花费太大的力气，也不需要按摩太久，只要当自己觉得头皮变得柔软放松即可，时间长了头部的血液循环也会有较大改善。
2.坚持使用护发素
大量实验证明，长期使用坚持使用护发素有助于防止外在环境对头发的进一步侵害，并逐渐让头发恢复美观的天性。护发素就像头发的保护伞，滋润的配方不仅能防止头发干燥，保持头发湿润，还能反射光线，抵御外在环境的侵害。坚持在洗发后使用护发素，可以让头发更有光泽。
3.饮食改善发质
想让头发有光泽，可也以从饮食上改善，平时可以吃些红枣、枸杞、黑芝麻、牛奶等实物。人的发质与人的体质息息相关，当你本身血气不足或者体虚的时候，头发会诚实的反应出你身体的情况，这个时候改善饮食，身体好了，头发自然会好。但是这些食物要适量摄取，摄取太多反而会阻碍和堵塞毛囊，不利于头发生长。
汐菲儿服饰
我听说过一个偏方，不知道是否有效，分享一下给大家！还是我刚上班的时候，有一次在门卫室玩，几个老爷子在那里聊天，我坐在一边听。
其中一个老爷子七十多岁了，但是满头黑发，看着就五十多岁的样子！另一个老爷子问他，怎么做才能头发像他一直乌黑还显得年轻健康，那位黑头发老爷子说他坚持快一年吃黑芝麻加维生素B。具体怎么吃那位老爷子没有说，我琢磨着吧应该生吃比较好些！
我个人认为如果年轻头发有白色的话，可以多吃黑豆黑芝麻等黑色食物，同时用姜多擦拭头皮，再用着好点的洗头膏，平时没事多梳头，每天梳头几百下，可以按穴位按摩头皮也不错！这样黑发会好些！记住不要很熬夜，生活有规律不焦躁，这样黑发自然就会回来！
四姐课下讲故事
你好，我姥姥70多岁去世的时候头发还是又黑又亮的，听我妈妈说姥姥一直用淘米水洗头发，后来我在网上也查过淘米水洗头发却时可以使头发黑亮，你也可以试试 但要坚持
远嫁冰姐
看你什么发质了，好好护发
粟酱酱
多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆保持心情愉快注意睡眠饮食合理压力不要太大我觉得人的精神气也好就不会有白发自然乌黑了
糖果宝宝o
未必你是黄、白头发！
吴霞二
每天用生姜涂抹头皮
大山影视2020
那就保护头发呀，一直烫染头发是非常不健康的，会让头发发质损坏。
白玫瑰的血
没听说过，有办法，要是说有办法都是骗人的
手机用户15866511885
多吃芝麻
